Lucrând pentru a te înțelege ca persoană și a crea o imagine în care să te simți încrezător poate dura câțiva ani.
Când ești tânăr, vrei să ieși în evidență și să-ți demonstrezi unicitatea cu ajutorul aspectului tău. Apoi vine înțelegerea faptului că imaginea unei persoane ar trebui să depindă de starea sa internă, de preferințele și de viziunea sa despre sine în lume.
Deci haideți să ne adunăm curaj și să creăm aspectul perfect.
Ascultă-te
Cu toții facem parte dintr-o lume foarte dinamică, în caleidoscopul căreia se schimbă nu doar evenimentele, ci și tendințele modei. Mulți, în căutarea stilului, încep să urmărească orbește cele mai recente, creând uneori o imagine care nu este mai degrabă elegantă, ci mai degrabă ridicolă. Da, și este dificil să ții evidența tuturor recomandărilor stiliștilor, care se contrazic adesea.
Trebuie să încerci, să creezi o imagine individuală, să-ți asculți sentimentele interioare. Nu răsfoiți reviste lucioase și nu vizionați videoclipuribloggeri de modă, dar încearcă să înțelegi ce stil de îmbrăcăminte este perceput simplu și natural, fără efort mental.
Mai mult, aceasta poate să nu fie o imagine banală a unei persoane de succes, ci mai degrabă opusul. Trebuie să încerci să te imaginezi într-un stil informal, sportiv sau boem și să simți ce este mai aproape de sufletul tău. Desigur, atunci când te gândești la cum să-ți creezi imaginea, ar trebui să ții cont de factori precum vârsta, aspectul, profesia.
Definește-ți culorile
În funcție de culoarea părului, a ochilor și a nuanței pielii, toți oamenii sunt împărțiți condiționat în 4 tipuri: iarnă, primăvară, vară și toamnă. Aceste nume sunt condiționate, dar reflectă cu adevărat acele preferințe de culoare care vor face imaginea unei persoane armonioasă și naturală.
Experții în modă sunt siguri că absolut orice culoare se poate potrivi unei persoane, principalul lucru este să te oprești la nuanța potrivită și la intensitatea acesteia. Iar paleta greșită de culori poate da un aspect palid bolnav și poate sublinia imperfecțiunile aspectului.
Gândindu-vă la cum să vă creați imaginea, ar trebui să luați în considerare cu atenție definiția tipului dvs. de culoare. Pentru obiectivitate, poți chiar să ceri ajutor unui prieten - uneori îl poți vedea din exterior. Și apoi procedați astfel:
- Demachiază, poartă culori neutre. Mulți experți vă sfătuiesc să vă dezvălui umerii.
- Dacă părul este vopsit, ascundeți-l sub o eșarfă.
- Este mai bine să vă determinați tipul la lumina naturală. Lumina puternică a lămpilor poate distorsiona foarte mult rezultatul.
- Aplicați mostre de diferitenuante, neaparat monofonice. În curând se va observa că, la unele culori, pielea pare pământească, fața este obosită, iar ochii devin plictisiți. Alții, dimpotrivă, dau feței prospețime și fac ochii să strălucească.
Aruncă-ți garderoba
Înainte de a te grăbi în tot serios, urmând imaginea care îți place, trebuie să vezi ce articole sunt deja în stoc. Aranjarea critică a garderobei tale va fi destul de dificilă: vrei să-ți lași lucrurile preferate, chiar dacă nu se mai potrivesc ca mărime sau stil. Trebuie să încercați să identificați tendințele în materie de îmbrăcăminte:
- dacă o culoare sau o nuanță domină, de exemplu, o mulțime de lucruri negre sau haine în tonuri neutre;
- există țesături cu model similar: uni, cu ornamente sau motive florale;
- câte lucruri sunt la fel: 5 perechi de pantaloni negri, mai multe cămăși de culoare fildeș sau doar haine sport.
Scapa de exces
Când treci prin lucruri, lasă imediat deoparte acele haine care nu se mai potrivesc ca vârstă sau mărime. Desigur, este frumos să visezi că într-o zi te vei putea etala într-o rochie care a devenit mai mică de câteva mărimi, dar visele rămân vise. După ce ai pierdut acele kilograme în plus, cu siguranță nu vrei să porți o rochie veche.
Toate articolele de îmbrăcăminte care nu se potrivesc, nu se potrivesc bine sau pur și simplu nu le plac pot fi vândute sau donate persoanelor aflate în nevoie. Și pe baza restului, ar trebui să planificați deja cum să creațiimaginea ta. Poate că garderoba dvs. nu are o bluză elegantă care să se potrivească cu fusta existentă sau aveți nevoie de un cardigan și cizme elegante.
Principalul lucru este să nu te grăbești spre extreme și în loc de lucruri de care tocmai ai reușit să scapi, nu cumpăra articole de îmbrăcăminte noi nepotrivite. Încercând ceva în magazin, trebuie nu numai să ascultați senzații de moment, ci și să vă gândiți la care dintre articolele disponibile va fi combinat acest lucru. Și nu ezitați să discutați cu vânzătorul posibilitatea unui retur dacă imaginea dorită nu este pe placul dumneavoastră.
Selectare de accesorii
Pentru a crea o imagine a unei persoane care este mulțumită de viață și încrezătoare în sine, merită să scapi fără regret de suplimentele învechite sau deteriorate. O curea uzată, ochelarii zgâriați sau o eșarfă demodată pot strica orice ansamblu asamblat cu grijă.
Nu vă fie teamă să experimentați în alegerea accesoriilor: la urma urmei, acestea adaugă poftă și ajută la dezvăluirea caracterului. Atunci când alegeți orice accesoriu, trebuie să țineți cont de regulă: în primul rând, va atrage atenția asupra sinelui și, în al doilea rând, va face ca acele detalii pe care doriți să le ascundeți să fie mai puțin vizibile. De exemplu, cerceii atrăgătoare vor accentua privirea și vor atrage atenția departe de zona nasului. O eșarfă ușoară care curge va atrage privirea către mers și va ajuta la ascunderea picioarelor ușor pline.
Astfel de experimente cu selecția de accesorii seamănă cu vânătoarea: odată ce înveți cum să alegi adaosuri vizibile, nu vei mai vrea să te oprești.
Coafura si machiaj
Pentru a arăta bine șipentru a avea încredere în sine, o garderobă bine aleasă nu va fi suficientă. Uneori, culoarea greșită a părului sau o tunsoare proastă nu numai că îmbătrânesc vizual, ci și lipsește încrederea în sine.
Poate fi greu să te vezi din exterior. Prin urmare, atunci când creați o imagine artistică, este mai bine să utilizați serviciile unui stilist profesionist. Poate nici măcar una. Uneori, merită să vă faceți timp pentru a experimenta aspectul dvs.: încercați o nouă coafură sau alegeți un ruj strălucitor.
Nu este deloc necesar să vă placă modificările și să doriți să le păstrați. Principalul lucru este să nu vă fie frică de experimente, să vă subliniați unicitatea și unicitatea. La urma urmei, experimentarea cu aspectul este o oportunitate grozavă de a te înveseli, de a câștiga încredere și de a te iubi.
Expresia facială
Din păcate, energia incertitudinii sau a iritației poate distruge complet imaginea creată. La urma urmei, pentru a arăta bine, trebuie să te simți pozitiv și să nu fi sfiat să le împărtășești altora.
Trebuie să înveți cum să relaxezi mușchii pomeților - în ei este ascunsă jumătate din tensiunea facială. Exersați expresiile faciale în fața unei oglinzi, obținând o față plină de viață, relaxată, cu un zâmbet sincer, nu de serviciu.
Următorul exercițiu este și mai greu: învață să zâmbești cu ochii. La urma urmei, privirea este cea care reflectă starea interioară a unei persoane, sufletul său. Când un scriitor creează o imagine a personajului său, acordă o mare atenție aspectului și expresiei faciale.
Puteți descrie mental o față atrăgătoare și culaturi, în detaliu, atât în statică, cât și în dinamică. Ce este? Deschis, cu ochi strălucitori și un zâmbet atrăgător? Este necesar să umpleți această imagine cu energie, culori și să încercați să o „probați” pentru dvs. Va fi puțin dificil la început, iar apoi această imagine atractivă va deveni parte a personalității.
Stil de voce și comunicare
A ști să-ți creezi imaginea înseamnă nu doar o coafură frumoasă și haine potrivite, ci, mai presus de toate, carismă și farmec. Unii oameni norocoși se nasc cu acest dar, alții trebuie să-l dezvolte.
Vocea unei persoane încrezătoare în sine este calmă și plăcută, fără note în alte, doar încredere. Nu are nevoie să ordone sau să strige, o astfel de persoană știe să convingă nu atât prin cuvinte, cât cu intonația.
În practică, vă puteți înregistra vocea pe un reportofon și apoi o ascultați, corectând sunetul și lustruind rugozitatea.
Pe lângă o voce convingătoare, plină, pentru a crea o imagine ideală, trebuie să lucrezi la modul de comunicare. Aceasta este una dintre componentele importante ale modului în care alții vor evalua rezultatul eforturilor de a schimba imaginea. Va fi dificil, dar trebuie să înveți să asculți cu atenție interlocutorul, să fii sincer interesat de problemele lui și să arăți participare. Vorbitorii profesioniști și politicienii sunt bine versați în această tehnică de „reflectare a emoțiilor”, subliniind prin orice mijloace importanța interlocutorului.
Zâmbet sincer
Poți învăța să asculți politicos și să faci complimente, dar imaginea creată va fi incompletă fără un sentiment de fericire interioară șiîncredere în sine. La urma urmei, nu este suficient doar să vii cu o imagine care să afirme viața, trebuie și să te unești cu ea, să devii una.
Pentru a face acest lucru, ar trebui să vă amintiți în fiecare zi că conținutul interior: voința, determinarea, bunăvoința și deschiderea fac parte din personalitate, și nu doar cuvintele. De aceea, probabil, imaginile create de copii sunt mereu luminoase și pline de viață. La urma urmei, copiii fantezează sincer și se îmbină cu ușurință cu fantezia lor.
Principalul lucru este să lucrezi la imaginea ta în mod constant, în fiecare zi, adăugând atingeri subtile. Și atunci vor începe schimbări vizibile, nu numai în aspect, ci și în relație cu viața și cu sine.
