Dacă părul crește lent sau a început să cadă, va fi necesară o abordare integrată pentru a rezolva această problemă. Pe lângă utilizarea măștilor terapeutice, șampoane și alte produse care au ca scop accelerarea creșterii părului, este necesar să se maseze capul. Recenziile acestei proceduri mărturisesc eficacitatea acesteia. Cum să o faci acasă și de ce instrumente vei avea nevoie pentru asta? Mai multe despre asta mai jos.
Beneficiu
Masajul capului este o procedură care are ca scop stimularea foliculilor de păr și creșterea fluxului de sânge către rădăcini. Recenziile despre masajul capului menționează că nu numai că promovează creșterea părului, dar îmbunătățește și starea generală de bine.
Masajul regulat vă permite să:
- îmbunătățește tonul pielii;
- crește fluxul sanguin către foliculii de păr;
- preveni diverse boli de piele;
- fă-ți părul strălucitor și sănătos.
În plus, recenziile despre masajul capului spun că dă rezultate bune cu seboree, piele uscată. Pentru a face procedura mai eficientă, este indicat să folosiți uleiuri vegetale pentru masaj, care ajută la întărirea părului.
Contraindicații
În ciuda faptului că procedura în sine este destul de eficientă și recenziile despre masajul capului sunt de obicei pozitive, are o serie de contraindicații. Acestea includ:
- leziuni ale pielii;
- boli fungice;
- temperatură ridicată a corpului;
- inflamația ganglionilor limfatici;
- boli de sânge;
- prezența abceselor pe piele.
Sfaturi și reguli de bază
Pentru ca un masaj al capului să promoveze creșterea activă a părului, trebuie să urmați recomandările de bază:
- Trebuie să efectuați procedura cu 2 ore înainte de a vă spăla părul.
- Toate mișcările ar trebui să fie viguroase, dar netede.
- Înainte de a începe masajul, trebuie să vă încălziți palmele.
- Cu câteva minute înainte de masaj ar trebui să bei o ceașcă de ceai fierbinte din plante.
Tehnici
Există mai multe tehnici pentru un astfel de masaj. Pe care să o alegeți depinde de preferințele personale. De asemenea, puteți consulta recenziile despre masajul scalpului.
Degete
Acest masaj îți permite să accelerezi creșterea părului și să-l întărești. Principalul lucru este să luați o poziție confortabilă. În timpul mișcărilor, degetele ar trebui să fie situate la o distanță de aproximativ 1,5 cm unul de celăl alt. Toate acțiunile trebuie efectuate cu degetele mici șidegetele mari. Palmele trebuie relaxate.
Reguli:
- Unghiile lungi trebuie tăiate înainte de masaj.
- Pentru a spori efectul procedurii, puteți folosi uleiuri esențiale.
- Toate mișcările trebuie efectuate într-o singură direcție - spre coroană.
- Este necesar ca mișcările să fie circulare. Ele pot fi la început lente și apoi mai intense.
- Finalizați procedura cu mișcări circulare ușoare.
Smucitură a părului
Acest tip de masaj al capului crește fluxul de sânge către piele. Pentru a obține efectul dorit, trebuie să:
- Despărțiți părul în mai multe șuvițe.
- Trageți fiecare șuviță de câteva ori. Este important să le țineți cu trei degete.
- Efectuați această procedură o dată pe săptămână.
- După zvâcnire, aplicați o mască anti-cădere pe păr.
Cu un pieptene
Masajul cu ajutorul unui pieptene ajută la saturarea scalpului cu nutrienți și oxigen, care la rândul lor activează creșterea părului și previne căderea părului. Pentru a efectua un astfel de masaj, trebuie să achiziționați un pieptene special (din lemn sau metal cu dinți îndoiți).
Trebuie să vă pieptănați părul în direcții diferite (de la frunte până la spatele capului și în direcția opusă). Durata procedurii ar trebui să fie de aproximativ 10 minute. Pentru a spori efectul asupra părului, puteți aplica un ulei esențial sau un medicament care accelerează creșterea acestora. După finalizarea masajului, părul trebuie spălat cu șampon.
Masaj cu prosoape
Această tehnică se numește metoda Margo. Dă rezultate bune în alopecie. Potrivit pentru creșterea accelerată a părului.
Procedura pas cu pas:
- Trebuie să vă aplecați peste baie, să vă frecați părul cu un prosop cald din țesătură.
- Masați până când scalpul devine roz. Este important să evitați mișcările intense, altfel există riscul de a vă răni pielea.
- Masaj timp de 5 minute. Dacă în timpul procedurii apare mâncărime sau arsuri severe, aceasta trebuie oprită.
Acest tip de masaj se poate face zilnic. Dacă intenționați să vă spălați părul după procedură, puteți freca ulei esențial în rădăcini înainte de masaj. După aceea, trebuie să vă înfășurați capul cu un prosop, să păstrați uleiul pe păr timp de o jumătate de oră, să vă clătiți cu șampon.
Masaj cu sare
Recenzii despre masajul capului pentru căderea părului spun că întărește rădăcinile, elimină mătreața și mâncărimea. Toate acțiunile trebuie să aibă grijă să nu rănească scalpul. Pentru masaj, este recomandabil să folosiți sare măcinată fin.
Tehnica:
- Masajul trebuie făcut pe scalpul umed.
- Este necesar să acoperiți pielea cu sare, astfel încât să fie distribuită uniform pe toată suprafața.
- Masați aproximativ 10 minute, spălați cu șampon.
Masager
Pentru a crește fluxul de sânge către scalp și pentru a întări foliculii de păr, pentru masajse recomanda folosirea unor aparate de masaj speciale. Ca dispozitive, sunt potrivite o perie de masaj și un aparat de masaj pentru pielea de găină. Darsonval oferă rezultate excelente.
Goosebump
Acest aparat de masaj are multe avantaje. În primul rând, merită remarcată disponibilitatea sa financiară. În plus, are proprietăți anti-stres. Ei bine, sarcina sa principală este de a stimula creșterea părului. Puteți masa cu el atât dimineața, cât și seara. Durata procedurii ar trebui să fie de aproximativ 5 minute. Pentru a spori efectul asupra părului, poți aplica un ulei esențial sau un ser care stimulează creșterea acestora.
pieptene vibrator
Un astfel de dispozitiv are un efect eficient asupra pielii, activează creșterea părului, combate primele semne de alopecie. Masajul vibrator trebuie folosit de 2-3 ori pe săptămână. Durata masajului este de 10-15 minute. Este important să rețineți că aplicarea uleiurilor esențiale și a altor produse este permisă numai după încheierea procedurii.
pieptene laser
Piptene cu laser - un dispozitiv care dă rezultate excelente în căderea părului. Un astfel de dispozitiv trebuie utilizat cu precauție extremă. Pieptene trebuie să fie condus încet în direcția de la vârful capului până la spatele capului. Durata masajului nu trebuie să depășească jumătate de oră. Înainte de a începe masajul, cu siguranță ar trebui să studiați în detaliu instrucțiunile de utilizare a dispozitivului.
Recenzii
Masajul este o metodă bună care vă permite să creșteți circulația sanguină a foliculilor de păr, ceea ce este necesar pentru creșterea unui păr puternic și sănătos. În recenziile masajului scalpului pentru creșterea părului, se menționează că o astfel de procedură este eficientă, dar trebuie făcută în mod regulat pentru a obține rezultate pozitive. În plus, îmbunătățește starea generală de bine, ameliorează stresul, relaxează, ameliorează migrenele.
În ceea ce privește primele rezultate, acestea se vor face simțite într-o lună. Desigur, nu va fi posibil să crească părul lung într-o perioadă atât de scurtă, dar acesta va înceta să cadă și va deveni mai puternic.
Concluzie
Pentru a alege cea mai potrivită tehnică pentru dvs., este recomandabil să vă consultați cu un specialist și, de asemenea, să consultați recenziile despre masajul capului pentru creșterea părului. De asemenea, este important să studiezi lista de contraindicații și tehnici de masaj.