De-a lungul vieții, o sarcină semnificativă este pusă pe picioare, așa că au nevoie de îngrijire atentă și regulată. Picioarele frumoase sunt una dintre cele mai importante componente ale imaginii ideale la care aspiră fiecare femeie. Pentru ca picioarele să fie întotdeauna sănătoase și atractive, trebuie să le îngrijiți corespunzător.
Picioare netede, fără celulită
Celulita este unul dintre cei mai mari dușmani ai unei femei. Arată inestetic, aduce
senzație de disconfort și scade stima de sine. Din fericire, există mai multe modalități eficiente de a scăpa de ea pentru totdeauna. Unul dintre cele mai eficiente remedii pentru celulita este masajul si respectarea principiilor unei alimentatii corecte. Zonele care necesită corectare trebuie masate zilnic.
Pentru a îmbunătăți efectul, folosește produse anticelulitice speciale (pe bază de boabe de cafea, migdale) sau pur și simplu uleiuri esențiale (lămâie, portocală, grapefruit). Masajul regulat stimulează circulația sângelui, asigură scurgerea limfei și elimină excesul de lichid din țesuturi.
Folosirea produselor speciale face pielea netedă și suplă. Pentru a obține rezultate excelente, asigurați-vă că urmațiprincipii de alimentație sănătoasă bazate pe consumul de fructe și legume proaspete, cereale și cereale, leguminoase, pește și carne slabă.
Utilizați
dintre toate aceste produse asigura normalizarea metabolismului, ceea ce ajuta la scaparea kilogramelor in plus si a depozitelor de grasime de pe solduri si fese. Dacă urmați aceste recomandări, picioarele frumoase nu vor deveni un vis, ci o realitate.
Picioare și tocuri sănătoase
Picioarele frumoase nu sunt doar o zonă atractivă pentru gambe și coapsă, ci și picioare și călcâie sănătoase și bine îngrijite. Crăpăturile, îngălbenirea, mirosurile neplăcute sunt consecințele neglijării acestor zone importante.
Pentru a preveni astfel de probleme să îți atingă picioarele, acordă-le doar 15-20 de minute din timpul tău prețios în fiecare zi.
La fel ca orice altă parte a corpului, picioarele și călcâiele trebuie curățate, exfoliate și hrănite.
Pentru ca picioarele tale să se odihnească complet după o zi grea de muncă, răsfățați-le cu tratamente speciale cu apă.
Înmuiați-le într-o baie de sare de mare și uleiuri esențiale (mentă, eucalipt, lavandă, iarbă de lămâie).
Pentru curățarea profundă și exfolierea celulelor moarte, utilizați exfoliante (cu semințe de struguri, semințe de caise, cafea măcinată, zahăr).
După aceste proceduri, aplicați o cremă hrănitoare pe piele cu un strat gros. Pentru a scăpa de
pentru tocuri crăpate, pregătiți o mască din varză proaspătă. Tăiați-i frunzele, puneți tifon și aplicați pe călcâie timp de o oră (puteți peste noapte). Dupăcu atâta grijă vei avea picioare frumoase.
Pedichiură - îngrijire profesională
Este greu să-ți imaginezi picioare frumoase fără pedichiură. Acesta este un fel de coardă în îngrijirea lor. Curățare minuțioasă, crearea lungimii și formei ideale a unghiilor, un model atractiv - atingerea finală în crearea aspectului perfect. Cel mai bine este să încredințați această procedură unui profesionist pentru a evita rănirea unghiilor.
Picioarele frumoase ale femeilor sunt o armă care lovește bărbații. Prin urmare, ar trebui să folosești toate sfaturile pentru ca picioarele tale frumoase să aibă un sex mai puternic.
