Uleiurile vegetale sunt apreciate pentru conținutul lor de acizi grași și vitamine necesare menținerii stării excelente a tuturor sistemelor corpului. Fiecare ulei are propriul său complex unic de nutrienți și gust, ceea ce face mâncărurile tradiționale gastronomice.
Ulei de nucă
Proprietățile utile ale acestui produs sunt conținutul cantității optime de vitamina E. Este necesar ca organismul să fie sănătos și pielea să nu-și piardă tinerețea și frumusețea. Produsul cu nuci conține și alte vitamine, oligoelemente și acizi grași la fel de utile. Dacă utilizați ulei în perioada de după boli și operații grave, atunci efectul acestuia asupra proceselor metabolice va contribui la o recuperare rapidă.
Următorul fapt despre uleiul de nucă este interesant: proprietățile sale benefice sunt apreciate mai mult decât proprietățile miezului în sine. Faptul este că nuca este acoperită cu o peliculă și conține fibre grosiere. Daca il mananci inîn cantități mari, poate afecta negativ funcționarea organelor precum ficatul și pancreasul.
De asemenea, nu este recomandat să-l folosiți pentru tuse, dureri de gât, reacții alergice, gastrită și ulcere. Uleiul este folosit cu succes pentru boli de inimă, ateroscleroză, hipertensiune arterială, diabet, vene varicoase.
S-au observat rezultate bune la cei care suferă de otită medie și colită cronică. Ficatul, rinichii, glanda tiroidă își vor normaliza activitatea dacă uleiul de nucă este prezent în mod regulat în dietă. Nu este dificil să gătești un fel de mâncare cu el, deoarece este un sos excelent pentru salate, un aditiv pentru marinate și sosuri. Aroma sa rafinată va oferi produselor de copt un gust deosebit. Produsul este necesar în special pentru persoanele care postesc și preferă mâncarea vegetariană.
Folosirea produsului în produsele de îngrijire a pielii
Uleiul de nucă pentru față este folosit pentru a elimina uscarea și a o împrospăta. Este indicat si pentru tenul sensibil si iritat. Uleiul este folosit ca agent de îngrijire pentru zonele aspre (coate, genunchi, călcâi). Ofilită și lipsită de elasticitate, pielea va accepta cu recunoștință uleiul de nucă. Proprietățile utile ale produsului sunt că, după aplicarea lui regulată, pielea își va reveni tonusul, aspectul feței se va îmbunătăți.
Poate fi folosit atât singur, cât și în amestec cu alte uleiuri și alte componente ale produselor de îngrijire a pielii. Pentru o hrănire intensă, utilizați ulei de nucă ca cremă de noapte.
Pentru a ameliora roșeața și peelingul, puteți face o mască dintr-un produs pur sau puteți adăuga ulei de piersici, migdale și măsline. După o jumătate de oră de relaxare cu o astfel de mască pe față, pielea va căpăta un ton uniform, senzația de etanșeitate va dispărea. Puteți îndepărta produsul de pe față ștergându-l cu un prosop de hârtie.
O nutriție bună pentru piele va fi și următoarea compoziție: ulei de jojoba, semințe de in, germeni de grâu și ulei de nucă. Proprietățile benefice ale unui astfel de amestec sunt cantitatea maximă de antioxidanți care previn îmbătrânirea și decolorarea pielii, precum și o consistență bună. Uleiul de nucă diluează perfect uleiurile vegetale groase, făcându-le ușor de utilizat.
