Un ten care nu este chiar sănătos a devenit o problemă serioasă care îngrijorează o mare parte a populației lumii. Cea mai frecventă pacoste este o față palidă. Cu câteva secole în urmă, doamnele, încercând să capete paloarea aristocratică, făceau sacrificii considerabile. Sângerări, plumb alb, băi cu oțet - ce au făcut frumusețile medievale!
Astăzi, paloarea este un semn al problemelor de sănătate. Nuanțele naturale sunt gălbui, roz pal și bej. Cum să determinați de ce fața este palidă, ce boli poate fi un simptom și cum să readuceți pielea la tonul natural, citiți în acest articol.
Surmenaj sau boală? Care este cauza paloarei?
În majoritatea cazurilor, pielea palidă poate fi explicată prin cauze simple casnice. Uneori, aceasta este o caracteristică individuală. Motivul principal al acestei apariții este lipsa plimbărilor în aer liber și lipsa activității fizice, stând lung în fața unui monitor de calculator sau în fața unui televizor. Niveluri reduse din cauza lipsei de oxigenhemoglobină.
Un alt motiv este suprasolicitarea cronică. Tensiunea nervoasă, activitatea fizică și ecologia slabă perturbă ritmul somnului. Corpul nu se reface, atractivitatea dispare.
Tenul palid poate indica malnutriție. O cantitate mare de sifon, alcool, alimente grase și picante duce la probleme asociate cu sistemul digestiv și, în consecință, la paloare.
Pentru a determina boala, nu este suficient să notăm doar paloare. Merită să acordați atenție mucoaselor și unghiilor. În cazul unor probleme grave, acestea devin și decolorate.
Boli în care fața foarte palid
Constricția vaselor de sânge subcutanate duce la paloarea feței. Acest lucru se întâmplă din cauza infecțiilor severe, rănilor, stresului sever.
Dacă paloarea este combinată cu slăbiciune generală, oboseală și lipsă constantă de aer, atunci cel mai probabil este vorba de anemie. Anemia poate apărea pe fondul hemoroizilor, ulcerelor, tumorilor intestinale. În plus, cauzele acestei boli pot fi pierderea de sânge în timpul menstruației, utilizarea aspirinei. Nivelul hemoglobinei din sânge scade și în timpul sarcinii și alăptării. Această paloare este ușor de scăpat - trebuie doar să începeți să mâncați alimente bogate în fier și vitamine.
O față palidă în tandem cu umflarea feței și umflarea sub ochi vorbește despre o boală de rinichi.
Îngustarea lumenului aortic poate provoca, de asemenea, paloare. În acest caz, există o paloare foarte puternică a buzelor.
O albire generală vizibilă, care este însoțită de transpirație și durere severă în abdomen - un simptom al apendicitei sau al perforației unui ulcer gastric. În plus, pielea palidă este primul semn al unui atac de cord și al sângerării interne.
Slăbiciune, albire, icter, febră și dureri de cap pot indica debutul sepsisului. O boală infecțioasă gravă poate fi provocată de orice bacterie. Sepsisul are multe consecințe grave și, prin urmare, la primele simptome, trebuie să consultați imediat un medic.
Fața palidă fără fard de obraz este un semn al tulburărilor sistemului cardiovascular. Distonia vegetovasculară este însoțită de paloare, amețeli, dureri în piept. În plus, cu această boală, mâinile și picioarele unei persoane îngheață.
Factori externi
Nu există defecțiuni în corp, dar încă te deranjează fața ta palidă? Motivele pot sta în factori externi. De exemplu, paloarea poate fi declanșată de insolație sau hipotermie. La urma urmei, cu insolație, există o ieșire de sânge de la suprafața pielii. Supraîncălzirea este de obicei însoțită de slăbiciune și transpirație crescută. În cazul hipotermiei, vasele se îngustează vizibil, sângele pătrunde în cele mai importante organe, fără a furniza nutriție și căldură pielii.
Paloarea pe termen scurt și legată de vârstă
Paloarea poate apărea literalmente pentru câteva minute din cauza stresului, fricii, șocului sever sau durerii. În plus, tenul se schimbă după vârsta de șaizeci de ani. S-a întâmplatdin cauza deshidratării pielii, lipsei de nutriție și umiditate. Structura pielii se modifică, activitatea vaselor de sânge încetinește.
Copilul are pielea palidă a feței: cauzele
Adesea, mamele sunt îngrijorate de paloarea pielii unui copil. Dacă aveți îndoieli, ar trebui să consultați un medic. Medicul, după ce a examinat cavitatea bucală, ochii, unghiile, va putea trage concluzii despre starea de sănătate a copilului. Dacă copilul este activ, mănâncă și doarme bine, cauza paloarei poate fi ereditatea și lipsa vitaminei D „la soare”.
Dacă bebelușul obosește rapid, se irită, merită să verificați dacă face anemie. De asemenea, merită să începeți să vă faceți griji dacă copilul are cearcăne sub ochi: acesta poate fi un simptom al mai multor boli, cum ar fi alergiile. În plus, poate indica boli ale tractului urinar. Frica ar trebui să provoace și vânătăi care apar pe corpul copilului fără motiv. Împreună cu pielea palidă, sunt un semn al bolilor sistemului circulator.
Merită să ne amintim că, dacă apare vreun simptom alarmant, trebuie să contactați un medic pediatru și nu să trageți concluzii și să vă „receți” singur tratamentul. Numai un specialist ar trebui să efectueze o examinare, să selecteze un tratament și să prescrie medicamentele necesare.
Cum să scapi de paloare
Culoarea sănătoasă a pielii este un indicator al sănătății întregului organism. Cosmeticele pot masca doar un ten palid, dar acest lucru nu va rezolva problema condiției fizice. Dacă examenul medical nu a scos la ivealăafecțiuni, puteți returna un ten sănătos pe cont propriu. Acest lucru va ajuta sportul. Exercițiile fizice pun în ordine circulația sângelui, restabilesc funcționarea sistemului cardiovascular. Și asta înseamnă că în câteva săptămâni tenul va reveni la normal. Dacă ești îngrijorat de o față palidă, ale cărei cauze sunt o masă grea și ușoare amețeli, încearcă să te întinzi. În acest caz, capul ar trebui să fie mai jos decât nivelul inimii.
Reguli simple
Pentru ca reflexia în oglindă să vă placă, trebuie să urmați reguli simple. La urma urmei, modul în care arată pielea depinde nu numai de condiția fizică, ci și de starea de spirit.
- Pentru un ten natural, fă-ți un obicei din a include citrice, morcovi sau caise în micul dejun.
- Petrece cât mai mult timp afară.
- Pentru ca microcirculația pielii să revină la normal, este necesar să se maseze zilnic. Caracteristica sa principală este utilizarea cuburilor de gheață. Puteți îngheța apă sau un decoct de ierburi.
- Evitați conflictele, nu manifestați agresivitate.
Măști pentru ten palid
O mască de morcovi și mere, luate în cantități egale și răzuite pe răzătoare fină, va ajuta la restabilirea unei culori sănătoase a pielii. Pe fața curățată, aplicați un strat subțire de mască și lăsați-o timp de 15 minute. Apoi amestecul trebuie spălat cu apă rece și aplicat pe piele cu o cremă hrănitoare.
Măștile cu adaos de uleiuri esențiale vor ajuta la restabilirea unei culori sănătoase. Uleiurile potrivite sunt muscata, eucalipt, lamaie, rozmarin si lavanda. Ca bază, orice ulei de bază este potrivit - nucă de cocos, măsline,jojoba sau migdale. Puteți adăuga una sau două picături de ulei esențial la orice măști de casă, cum ar fi cele de argilă. Pentru a îmbunătăți tenul, trebuie să luați două linguri de argilă roz sau albă și să le diluați cu lapte. După o amestecare minuțioasă, trebuie să adăugați uleiuri esențiale din listă. Păstrarea acestei compoziții pe față mai mult de 15 minute nu este recomandată!
Piele palidă și pat de bronzat
Dacă ai fața palidă, este mai bine să refuzi o vizită la solar. Cu toate acestea, dacă dorința de a face plajă este prea mare, trebuie să vă amintiți despre siguranță! Primele ședințe nu trebuie să fie mai mult de două ori pe săptămână, iar durata lor nu trebuie să depășească trei minute. Nu neglija produsele cosmetice speciale. Uleiurile și vitaminele găsite în cremele de bronzare hidratează pielea fără a o usca.