Baile de picioare cu sifon catifeleaza perfect pielea, reduc transpiratia excesiva a picioarelor. Ajută la îndepărtarea pielii moarte și la îndepărtarea calusurilor. Face călcâiele netede și bine îngrijite.
Caracteristicile băilor de sifon
Bicarbonatul de sodiu (prețul acestuia este destul de democratic și, prin urmare, acest instrument este disponibil pentru fiecare femeie) este o componentă importantă pentru îngrijirea membrelor.
Băile de picioare pe bază de sodă pregătesc epiderma pentru alte manipulări cosmetice. Ele ajută nu numai la aburirea pielii, ci și la curățarea dermului de murdărie și praf. Au un efect terapeutic de neînlocuit.
Avantaje ale folosirii băilor de sifon
Mai devreme sau mai târziu, pielea de pe picioare devine aspră, crustă sau, mai rău, crăpă. Această situație obligă o femeie să arunce o privire nouă asupra îngrijirii picioarelor și să adauge băi de picioare cu sifon la arsenalul ei de proceduri. Ce face această procedură:
- Dezinfectarea pielii de pe picioare.
- Eliminați mirosul urât.
- Videcarea inflamației pustuloase în zona picioarelor, sub unghii.
- Înlăturarea fisurilor mici.
- Emolirea pielii.
- Ameliorează picioarele obosite.
Pentru cel mai mare beneficiu, puteți folosi nu baia clasică de sifon, ci cu adaos de săpun, amoniac, diverse uleiuri etc. Alegerea depinde de scopul care trebuie atins.
Reguli pentru utilizarea băilor de sifon
Băile de picioare cu sodă dau un rezultat bun, dar nu trebuie abuzate, altfel, în locul efectului mult așteptat, puteți obține o încălcare a nivelului pH-ului și uscarea excesivă a picioarelor. Înainte de a continua procedura, trebuie luate în considerare următoarele nuanțe:
- procedura cu soluție de sifon nu trebuie să dureze mai mult de 20 de minute;
- apa trebuie să fie caldă și, pe măsură ce se răcește, se adaugă treptat apă clocotită;
- după o baie de sifon, picioarele sunt curățate temeinic cu o piatră ponce sau o perie pentru picioare;
- la sfârșitul ședinței, membrele sunt clătite cu apă rece;
- picioarele sunt ținute în apă până la glezne;
- membre după baie se șterg cu un prosop sau se usucă în mod natural;
- după procedură, picioarele sunt unse cu o cremă sau un unguent hrănitor, apoi se pun șosete de bumbac;
- pentru ameliorarea oboselii la nivelul picioarelor, este recomandabil să efectuați procedura înainte de a merge la culcare.
Asemenea băi ar trebui făcute de cel puțin trei ori pe săptămână, iar numărul total de proceduri ar trebui să fie de 7-10.
Boli pe care băile cu bicarbonat de sodiu le pot vindeca
Băile de picioare cu sifon nu vor elimina bolile grave, dar vor elimina anumite disconfort și vor prevenidezvoltarea anumitor boli de piele pe care le pot.
Pentru un efect mai bun, o baie clasică de sifon este îmbogățită cu măsline (50 g), caise (2 g) sau alte uleiuri, se adaugă vitamina A.
O baie de picioare cu sodă vindecă crăpăturile călcâielor, dar pentru aceasta procedura se efectuează zilnic. Aici ar fi util să ungeți călcâiele cu săpun o dată la două zile, iar după baie, tratați pielea de pe ele cu piatră ponce, apoi aplicați o cremă hrănitoare.
Pentenii călcâielor sunt aburiți într-o baie de sifon. În continuare, se aplică loțiuni cu kombucha pe zona cu probleme, se păstrează până la 4 ore. Apoi compresa este schimbată și pintenul este tratat în acest fel timp de zece zile.
Băile calde ajută la îndepărtarea plăcii unghiilor încarnate. Pentru a face acest lucru, picioarele sunt aburite, apoi unghiile sunt tăiate, iar degetul este tratat cu iod sau un unguent special.
Soda ajută și la combaterea ciupercii picioarelor. Aici, pe lângă sifon, în soluția de sifon se adaugă și săpun sau sare.
De asemenea, o baie de sifon ameliorează bine picioarele obosite. După acest eveniment, este bine să tratezi pielea cu un balsam de casă. Include o jumătate de pahar de ulei de măsline, 1/3 de pahar de ulei de ricin, ulei de vitamina A în cantitate de 10 g. Produsul este frecat în piele și apoi pus pe șosete.
Lupta împotriva ciupercii picioarelor
Băile de sodă în tratamentul ciupercilor sunt folosite în combinație cu alte mijloace. Acestea înmoaie și pregătesc pielea pentru activități ulterioare. Apa din bazin ar trebui să fie de 35-40°C. Pentru 2,5 litri, iau o lingură de sifon și aceeași cantitate de lichid sausăpun de rufe ras. Durata băii este de 20 de minute.
Picioarele afectate de o ciupercă nu sunt șterse, dar așteptați până când apa de pe ele se usucă singură. După ce zona afectată este tratată cu un unguent sau lac antifungic, apoi se pun șosete curate de bumbac pe picioare. Băile de picioare pentru ciuperci se fac la fiecare 4 zile timp de o lună.
Eliminarea mirosurilor neplăcute
Mirosul neplăcut al picioarelor cauzează multe probleme. Acest lucru se datorează miilor de bacterii, care, ca urmare a activității lor vitale, creează o problemă similară. Dacă picioarele prin natură au transpirație excesivă și, în plus, au infecții fungice, atunci mirosul neplăcut al picioarelor nu va dura mult. În acest caz, bicarbonatul de sodiu obișnuit va ajuta.
O linguriță de sifon trebuie luată într-un pahar cu apă. Clătiți-vă picioarele cu acest amestec. Nu le șterge, ci lasă-le să se usuce natural. Apoi, scufundați tampoanele de bumbac în soluția de sifon și puneți-le în spațiul dintre degetele de la picioare și puneți-vă șosete. Lasă-o așa peste noapte. Înmuiați-vă picioarele în apă rece dimineața. Cursul tratamentului este de 7 zile.
În timpul acestor activități, persoanele cu pielea deosebit de sensibilă pot prezenta mâncărimi și iritații severe. Dacă apar efecte secundare, procedurile cu sifon sunt oprite sau efectuate mai rar, de exemplu, într-o zi sau două.
Rețete de baie pentru picioare cu sodă
Oboseala la nivelul picioarelor, mirosul urât al membrelor și alte afecțiuni pot fi depășite dacă sunt în mod regulatfolosiți băi de sifon. Mai jos sunt câteva rețete care vor ajuta la îmbunătățirea stării picioarelor.
Pentru a curăța bine pielea de pe picioare și a o dezinfecta corespunzător, trebuie să luați 50 g de sare de mare sau de masă și aceeași cantitate de sifon. Se toarnă totul cu apă nu foarte fierbinte. În primele paisprezece zile, băile se fac în fiecare zi, apoi de 2-3 ori timp de 7-10 zile.
Înainte de pedichiură, luați o linguriță de săpun și două linguri de sifon pentru a înmuia derma. Ingredientele se diluează în doi litri de apă. Picioarele după baie sunt uscate în mod natural, iar zonele aspre sunt tratate cu piatră ponce. Această procedură ajută la îndepărtarea ușoară a cuticulei și la tăierea unghiilor fără probleme.
Calmează pielea aspră de pe picioare cu o soluție de săpun lichid, bicarbonat de sodiu și amoniac, luată în cantitate de o linguriță. Toate ingredientele se adaugă în apă caldă și se amestecă bine. Durata procedurii este de 15 minute.
Heal crapaturile din picioare va ajuta la un decoct de musetel sau galbenele, care se obtine dintr-un pahar cu apa clocotita si 25 g de iarba. Florile uscate sunt fierte în apă clocotită la foc mic timp de cinci minute și apoi adăugate în apă caldă cu sifon. Picioarele într-o astfel de baie nu se țin mai mult de 20 de minute.
O baie caldă de cinci litri de apă cu 50 g de sifon și șase picături de ulei esențial de vanilie, lavandă sau ienupăr vă va ajuta să vă calmați picioarele. Dacă pe membre sunt vizibile vene dilatate, vase albastre sau stele, atunci câteva picături de fitoesență de mentă trebuie adăugate în apă.
Puteți experimentabaie cu sifon, se adauga diverse uleiuri de baza, precum masline, in, nuca. Bicarbonatul de sodiu (prețul acestuia abia ajunge la douăzeci de ruble) este disponibil pentru toată lumea, iar îngrijirea picioarelor cu această componentă este deosebit de eficientă.
Contraindicații
S-a scris mai sus cum se face o soluție de sifon, iar acum să ne oprim asupra cazurilor în care acest eveniment va face mai mult rău decât bine. Deci, astfel de proceduri sunt interzise persoanelor cu diabet zaharat, precum și persoanelor cu tumori de diferite tipuri. Nu faceți băi de picioare la temperatură ridicată a corpului și cu boli infecțioase sau răceli. Interdicția este bolile cardiovasculare și renale, precum și venele varicoase. Trebuie luată în considerare toleranța individuală la bicarbonat de sodiu înainte de a folosi băi.
Asemenea băi nu ar trebui să fie luate prea mult, deoarece bicarbonatul de sodiu poate modifica nivelul natural al pH-ului pielii și poate provoca uscăciune excesivă, exfoliere, mâncărime și crăpare a pielii.
Cum să-ți faci călcâiele netede acasă
Pentru ca călcâiele să fie netede, iar picioarele să arate îngrijite, nu este necesar să mergem la salon, pentru că ne poți transforma membrele fără a pleca de acasă. În acest scop, veți avea nevoie de orice cremă grasă și o perie pentru călcâi, nu o confundați cu o piatră ponce.
Procedura nu trebuie efectuată fără a curăța mai întâi călcâiele de piele aspră și nu trebuie făcută atunci când derma este bine aburită, deoarece un strat sănătos poate fi îndepărtat împreună cu stratul aspru.
Deci, mai întâi trebuieungeți pielea cu cremă și lăsați timp de cinci minute. Apoi, ar trebui să umezi puțin peria, dar nu mult, apa nu trebuie să se scurgă din ea. Peria este condusă pe călcâi uscate, iar după câteva minute, pielea moartă de pe ele va începe să se rostogolească în bulgări și să cadă. Dacă rularea bulgărilor pe piele s-a oprit, atunci peria ar trebui să fie ușor umezită din nou. La fel faceți 3-4 abordări. Apoi picioarele trebuie clătite și unse cu cremă. Această procedură vă va face călcâiele netede și picioarele să fie bine îngrijite în scurt timp.
Cum să facem călcâiele netede acasă, cu și fără sifon, ne-am gândit, iar acum rămâne să consolidăm toate cunoștințele acumulate în practică și să obținem tocuri sănătoase, frumoase și netede.
