Automasajul feței la domiciliu este una dintre metodele de îngrijire complexă a feței. Prin implementarea tehnicii corecte de masaj, precum și făcând-o în mod regulat, puteți obține rezultate bune.
Ce tipuri de automasaj există și ce este mai mult din el: beneficii sau rău?
Automasaj facial: care este procedura
Procedura de automasaj este o modalitate bună de a te întineri puțin fără intervenție chirurgicală. De-a lungul timpului, fața începe să prezinte modificări legate de vârstă: apar ridurile, elasticitatea și tonusul dinainte dispar treptat. Și în această situație, femeile încep să folosească diverse creme, seruri, exfoliante pentru a încetini cumva procesul de îmbătrânire.
Automasajul feței permite nu numai să facă față schimbărilor legate de vârstă, ci și să îmbunătățească semnificativ penetrarea și efectul cosmeticelor anti-îmbătrânire. Datorită automasajului, circulația sângelui în capilarele feței se îmbunătățește, ceea ce afectează o nuanță sănătoasă, umflătura dispare și tonusul crește.
Cât de des trebuie să faci automasaj facial acasă depinde de starea pielii. Cu cât situația este mai neglijată, cu atât mai des trebuie să efectuați o procedură cosmetică.
Una dintre condițiile pentru un rezultat de succes este tehnica corectă de execuție. Un rezultat vizibil devine vizibil după 1-2 luni.
Înainte de a continua procedura, fața trebuie pregătită: spălați și aplicați o cremă sau ulei hrănitor pentru pielea feței. Automasajul se efectuează cu mișcări ușoare cu ajutorul vârfurilor degetelor. Trebuie să vă deplasați pe linii speciale de masaj.
Tipuri de automasaj
Automasajul feței împotriva ridurilor la domiciliu este posibil în mai multe forme.
- Masajul cu vid, care se face cu ajutorul borcanelor speciale de masaj. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți cunoștințele și abilitățile necesare, altfel accidentările sunt inevitabile. Acest tip de procedură are o serie de indicații: nuanță terasă a pielii, bărbie dublă, cearcăne sub ochi, mușchi ciupit, urme de acnee.
- Drenaj limfatic. Tehnica se bazează pe mângâiere și frecare. După mai multe ședințe, excesul de umiditate și umflătura dispar.
- Asahi - tehnica japoneză a punctului de presiune.
- Automasaj obișnuit, constând în simple mângâieri și atingeri.
Demnitatea procedurii
Automasajul facial are mai multe beneficii care îl fac atât de popular printre femei.
- Procedura este gratuită. Puteți învăța singur tehnica sau puteți plăti o singură datăcursuri de formare și apoi bucurați-vă de el pe viață.
- Mobilitatea procedurii. Cu alte cuvinte, se poate face oriunde și oricând.
- Eficiență. Prin implementarea conștiincioasă a tuturor regulilor de automasaj, puteți obține rezultate vizibile în câteva luni.
Există dezavantaje?
În ciuda eficacității și a rezultatelor bune ale automasajului feței, acesta nu este încă lipsit de dezavantaje.
- Dacă există leziuni, boli și inflamații la nivelul feței, precum și oncologie, aveți presiune intracraniană, atunci masarea feței este contraindicată. Deci procedura cu siguranță nu are universalitate.
- La primele etape ale stăpânirii tehnicii de automasaj, trebuie avut grijă, deoarece pot apărea răni și vânătăi.
- Așteptăm rezultatul. Toate masajele hardware aduc rezultate rapide, care se observă după prima ședință. Cu automasajul acasă, totul este diferit și pentru ca efectul să fie vizibil, va trebui să așteptați 3-4 săptămâni.
Masajul feței și gâtului: reguli de bază
Automasajul adecvat al feței acasă ajută la îndepărtarea rapidă a toxinelor din straturile profunde ale pielii, netezirea acesteia și îmbunătățirea culorii.
- Primul pas va fi pregătirea feței pentru procedură. Pentru a face acest lucru, efectuați mișcări ușoare și trebuie să începeți să le faceți de la gât. Din laterale, se mângâie cu dosul palmelor, făcând mișcări de jos în sus. Partea din față a gâtului este mângâiată de sus în jos, evitând zona tiroidiană.
- Din zona gâtului ușor în regiunea submandibulară. Mângâierea ei se efectuează cu palma dreaptă de la stânga la dreapta și cu palma stângă - de la dreapta la stânga.
- Mergi apoi în partea de jos a obrajilor și pe bărbie. Mângâierea se efectuează de la colțurile buzelor până la urechi, acordând o atenție deosebită pliurilor nazolabiale. Dosul degetelor implicat.
- Pielea buzelor este, de asemenea, supusă masajului. La început sunt pur și simplu „umflate”, parcă ofensate, iar apoi sunt purtate orizontal peste ele cu vârful degetelor, dintr-un colț în altul.
- Mișcările de masaj ale pomeților și frunții se execută și cu vârful degetelor, începând de la nas și îndreptându-se spre tâmple. De la puntea nasului, mișcă-te vertical până la linia părului. În zona dintre sprâncene se formează mai des ridurile.
De îndată ce toate loviturile sunt efectuate în ordinea indicată, imediat după ce încep să atingă în aceeași ordine și în aceleași zone.
Tipul japonez de procedură
Automasajul facial japonez se numește „Asahi”. Este cea mai eficientă dintre celel alte, deoarece efectul său are un efect asupra structurilor țesuturilor profunde, ceea ce nu poate fi obținut cu mângâieri și bătăi obișnuite pe liniile de masaj.
- În primul rând, cu ajutorul degetelor arătător, mijlociu și inelar, se aplică o presiune ușoară în centrul urechilor.
- De la urechi cu mișcări netede punctate pe gât și până la claviculă.
- Cele trei degete indicate (ale fiecărei mâini) sunt aplicate pe toată lungimea pe frunte și apoi răspândite brusc petemplu.
- Palmile sunt așezate pe părțile laterale ale feței și coboară ușor până la claviculă.
- Tampoanele degetelor mijlocii sunt plasate pe colțurile exterioare ale ochilor, în timp ce se încordează tâmplele.
- Mișcați ușor degetele în colțurile interioare ale ochilor.
- Degetele mijlociu și arătător se deplasează la mijlocul bărbiei și le țin la un moment dat timp de câteva secunde.
- Din punctul de sub bărbie, degetele sunt duse la colțurile buzelor și apoi până la punctul de deasupra buzei.
Fiecare acțiune este efectuată de 3 ori.
Presopresiune
Presura este efectul asupra punctelor de acupunctură de pe pielea feței, care definesc orice organ sau sistem al corpului. Un astfel de efect are un efect direct asupra stării pielii feței, o strânge, îmbunătățește culoarea etc.
În ceea ce privește auto-masajul, acuratețea, acuratețea și impactul neted sunt importante. Fă-l cu papucul degetului mijlociu sau arătător. Pentru întreaga procedură, trebuie să parcurgeți 7 puncte. Acțiunile de masaj se efectuează în mișcări circulare de 12 ori în fiecare direcție. Cheltuiește-l după cum urmează:
- Începând din colțurile interioare ale ochilor.
- În continuare - colțurile exterioare ale ochilor.
- După - capetele exterioare ale sprâncenelor sunt tratate cu mișcări de masaj.
- Apoi - punctul dintre sprâncene.
- Apoi continuați cu masarea tâmplelor.
- În continuare, punctele pereche din sinusuri sunt masate.
- Next - un punct sub nas, între buze.
- După - un punct pe bărbie.
- Masați golurile din urechi.
- În final - zone pereche deasupra urechilor.
Câteva recomandări
Abilitatea de a face automasajul feței și gâtului este o abilitate pe care oricine o poate stăpâni. Nu este necesar să aveți talente speciale pentru asta, dar este recomandat să urmați câteva recomandări pentru cel mai bun rezultat.
- Procedura va fi o bună metodă preventivă împotriva ridurilor pentru fetele de 25 de ani. Automasajul zilnic al feței poate preveni apariția timpurie a ridurilor.
- Se recomandă să faceți „frământarea” feței fie dimineața și seara, fie doar seara.
- Pielea prefacială trebuie curățată și lubrifiată cu un agent anti-îmbătrânire sau cu o cremă hrănitoare obișnuită. Aplicarea unui produs cosmetic pe piele este obligatorie, pentru că altfel degetele vor întinde derma, lezându-l. Asadar, in loc de creme se pot folosi diverse tipuri de uleiuri: masline, in, floarea soarelui. Dar pentru tipurile de ten gras, este mai bine să nu folosiți agenți de lubrifiere, sebumul este deja în exces. În acest caz, trebuie să vă pudrați puțin fața cu pudră de talc sau pudră moale pentru copii.
- Este necesar să se efectueze un masaj facial, după îndepărtarea părului de pe acesta. Trebuie să te uiți într-o oglindă mare sau medie, astfel încât fața să fie complet reflectată și liniile de masaj să poată fi văzute clar.
- Înainte de a masa fața, asigurați-vă că o „încălziți”. Acest lucru se realizează mângâind ușor pielea cu vârful degetelor sau cu toată lungimea lor.
- O alternativă la cutia de mângâieredevin batai ritmice pe fata. Deci va exista un flux de sânge la suprafață, fața se va încălzi și va fi pregătită pentru mișcări de masaj.
Concluzie
Automasajul feței acasă de la riduri și alte imperfecțiuni ale pielii poate înlocui procedurile de la salon. Principalul lucru este regularitatea lui și executarea corectă a tehnicii.