Mulți oameni nu acordă suficientă atenție picioarelor lor, dar această parte a corpului are nevoie de îngrijire și atenție specială. Cert este că în timpul zilei picioarele experimentează o încărcare crescută: sunt afectate de frig, încălțăminte incomodă, umiditate, greutate corporală. Procedurile simple de îngrijire a pielii și produsele cosmetice vă vor ajuta să faceți față acestor probleme. Poate că cele mai eficiente și mai sigure pentru picioare sunt uleiurile esențiale.
Ce uleiuri sunt bune pentru îngrijirea picioarelor?
Producătorii de produse cosmetice și farmaceutice oferă zeci de uleiuri, fiecare potrivit pentru îngrijirea picioarelor.
Ulei de arbore de ceai. Pentru picioare, aceasta planta este una dintre campioni in ceea ce priveste cantitatea de nutrienti. Poate elimina ciupercile, virușii și bacteriile, poate accelera vindecarea tăieturilor și crăpăturilor, poate oferi pielii catifelare și bloca aspectul unui miros neplăcut.
Eucalipt. Extractul de eucalipt este un antibiotic natural, astfel că face față rapid stafilococului, streptococului, ciupercilor și multor alți agenți patogeni.microorganisme. Adăugarea de ulei în crema de baie sau în apă va ajuta la reducerea rapidă a umflăturilor țesuturilor.
Fir. Această plantă de conifere promovează vindecarea rapidă a tăieturilor și crăpăturilor. Țesutul osos se recuperează mai repede după leziune. Utilizarea regulată a bradului pentru îngrijirea picioarelor elimină calusurile și batăturile.
Ienupăr. Fără un astfel de produs cosmetic, acele persoane care suferă de transpirație la nivelul picioarelor nu pot face. În plus, sub influența uleiului de ienupăr, are loc o regenerare rapidă a țesuturilor, pielea devine mai moale.
Oregano. Uleiul de oregano nu se poate lăuda cu o asemenea popularitate precum arborele de ceai și uleiul de eucalipt, dar acest produs cosmetic nu este mai puțin util și eficient. Prin utilizarea sa, poți scăpa de celulită, umflături, nuanță pământească a pielii. Toate acestea se datorează circulației sanguine crescute și nutriției celulare a țesuturilor subcutanate.
Lămâie. Folosind acest ulei pentru picioare, poți face față semnelor varicelor și celulitei. Aplicarea la fața locului pe picior ajută la eliminarea bataturilor și calusurilor, lăsând pielea netedă și moale.
Celandine. Această plantă a fost folosită de zeci de ani pentru a trata afecțiunile pielii. Uleiul esențial de celandină este cel mai bun remediu pentru pielea aspră.
Tămâie. Un astfel de produs trebuie să fie cu siguranță în arsenalul celor care luptă pentru frumusețea și sănătatea picioarelor lor. Utilizarea regulată a uleiului de tămâie promovează vindecarea microfisurilor, blochează dezvoltarea ciupercilor, catifelează și tonifică pielea.
Unt de shea. Pentru picioare cu piele aspraacest produs cosmetic este unul dintre cele mai bune. După mai multe aplicări, pielea uscată, crăpăturile și calusurile de pe picioare sunt eliminate.
Cum să scapi de calusuri și pielea aspră de pe călcâie?
În lupta împotriva bataturilor și a pielii aspre, este extrem de important să se respecte regularitatea și o abordare integrată.
- În primul rând, ar trebui să pregătiți o baie de picioare. Se toarnă apă caldă în lighean și picioarele sunt coborâte în el timp de 10-15 minute. În acest timp, pielea trebuie aburită. În apă pot fi adăugate săpun de rufe, sifon, sare de mare sau decoct de mușețel. În acest caz, se va obține un efect terapeutic suplimentar.
- După o baie, pielea catifelată trebuie tratată cu o piatră ponce sau o perie. Toate zonele cu probleme trebuie curățate temeinic.
- Un amestec de uleiuri trebuie aplicat pe piele. Puteți distribui uniform acest remediu printr-un masaj. Mișcările active de masaj cresc circulația sângelui și accelerează absorbția produselor cosmetice.
Puteți folosi diferite amestecuri de uleiuri pentru picioare pentru aceasta.
- Bază de ulei (1 linguriță) + 5 picături de ulei de cedru.
- Bază de ulei (1 linguriță) + 5 picături de ulei de muscata.
- Bază + 6 picături ulei de rozmarin.
Cum să scapi de picioarele obosite?
Oamenii care sunt forțați să stea pe picioare mult timp, la sfârșitul zilei se simt foarte obosiți și au dureri în picioare. Puteți face față acestui lucru cu ajutorul băilor de picioare cu adaos de uleiuri esențiale naturale.
Ora de vară este cea mai bunăfaceți apă rece și adăugați în ea 5-7 picături de ulei de mentă japonez. Această procedură tonifică și împrospătează pielea, ameliorează semnele de oboseală.
Iarna, pregătiți apă caldă cu lemongrass și ulei de mușcate. Fiecare ulei trebuie luat 3-4 picături.
Pentru a calma mâncărimea
Pentru a elimina disconfortul și mâncărimea, puteți folosi următoarea rețetă.
Trebuie să luați 10 ml de ulei vegetal ca bază și să adăugați uleiuri esențiale pentru picioare:
- 4 picături de lavandă;
- 3 picături de mușețel;
- 2 picături de lămâie;
- 4 picături de cimbru.
Ungeți zonele cu probleme ale pielii cu lichidul rezultat.
Pentru transpirație excesivă
Mii de oameni au această problemă și cu siguranță trebuie rezolvată. Picioarele umede nu sunt doar o sursă de disconfort, ci și un mediu favorabil pentru reproducerea bacteriilor și ciupercilor.
La 1 linguriță. uleiurile de bază adaugă 2 picături de chiparos, 3 picături de bergamotă, 1 picătură de salvie, 1 picătură de ienupăr și 2 picături de lămâie. Instrumentul rezultat trebuie să fie periodic lubrifiat talpa.
Există un alt amestec care îți permite să faci față transpirației și respirației urât mirositoare. Va necesita 1 lingura. uleiuri purtătoare, 2 picături de salvie, rozmarin și cimbru.
Peelinguri cu uleiuri esențiale
Conform recenziilor, uleiurile pentru picioare pot îmbunătăți efectul de peeling. Drept urmare, pielea devine nu numai mai fină și mai mătăsoasă, ci și sănătoasă.
Pentru gătitpeeling pe bază de cafea în 2 linguri. l. zatul de cafea adauga 2 sau 3 picaturi de ulei de arbore de ceai. Scrubul trebuie aplicat pe picioarele curate și uscate și masați masa pe întreg piciorul cu mișcări de masaj. Spălați peelingul după câteva minute.
Uleiuri pentru creme pentru picioare
Pe lângă băi și aplicații, la baza hrănitoare pot fi adăugate uleiuri pentru a obține o cremă eficientă de în altă calitate. Pentru a face acest lucru, aprovizionați cu următoarele componente:
- lanolină - 30g;
- ulei de lavandă - 5 picături;
- ulei de sâmburi de caise - 20 ml;
- ulei de lămâie - 2 picături.
Aplică acest remediu seara înainte de a merge la culcare. Picioarele trebuie mai întâi spălate și uscate. Pentru a spori efectul, puneți șosete din bumbac după aplicarea cremei.
Mască de argilă
Această mască promovează vindecarea micilor crăpături, combate batăturile și tonifică pielea. Pentru a pregăti un produs cosmetic, aveți nevoie de 0,5 linguri. argilă albastră, niște apă caldă și 10 picături de ulei de lavandă.
În apă se adaugă ulei, acest lichid este introdus treptat în argilă pentru a obține consistența de smântână lichidă.
Masca se aplică pe pielea curată și uscată a picioarelor și se acoperă cu o peliculă deasupra. Se spală după 30 de minute. Pentru a consolida efectul, ar trebui să utilizați o cremă hrănitoare.
Împotriva oboselii și umflăturilor la gambe
După plimbări lungi sau la sfârșitul unei zile de lucru, se simtegreutate, iar umflarea apare în zona gambei. Uleiurile potrivite pentru pielea picioarelor vă vor ajuta să faceți față. Cu ajutorul lor, puteți îmbogăți produsele cosmetice cumpărate din magazin.
Într-o cantitate mică de lapte de corp (puteți folosi în schimb ulei de bază), adăugați 2 picături de ulei de muscata și eucalipt. Un amestec din următoarele uleiuri dă un efect bun: chiparos, grepfrut, ienupăr, lămâie.
Anti-celulita
Majoritatea femeilor se confruntă cu semne de celulită. Cel mai adesea, „coaja de portocală” apare pe coapsele și fesele exterioare și interioare. Pentru a elimina complet simptomele, va fi necesar un efect complex, inclusiv masaj, sport și alimentație adecvată. Puteți spori efectul aplicând următorul produs cosmetic.
În uleiul de jojoba pentru picioare (100 ml) se adaugă 10 picături dintr-un amestec de astfel de uleiuri: chiparos, portocală, ienupăr, muscata. Acest amestec se aplică zonelor cu probleme în timpul unui masaj.
Folosirea regulată a acestui remediu vă permite să accelerați metabolismul la nivel celular, să creșteți circulația sângelui, să tonifiați pielea. Ca urmare, țesuturile subcutanate și epiderma își vor recăpăta aspectul sănătos, iar semnele celulitei se vor reduce considerabil.
