O, roșcă unghiile! Cum să nu mai faci asta dacă mâinile tale ajung la gură în timpul sarcinilor complexe sau în situații stresante? Și unii oameni, chiar și la vârsta adultă, nu pot refuza un astfel de „anti-stres”. Cum să nu-ți mai muști unghiile? Ce ne face să facem o manichiură cu dinții? Vom reflecta la acest lucru mai jos.
Acest lucru este urât
Cei care au acest dezavantaj, expresia „Nu vă musca unghiile!” auzit mai des decât „Bună”. Și totul pentru că cei din jurul acestui obicei este enervant. În primul rând, indică imaturitate emoțională, lipsă de concentrare, laxitate, nervozitate, dezechilibru, infantilism. Prin urmare, acesta nu este cel mai bun portret psihologic pe care îl pot face alții unui mușcător de unghii.
Unii vor spune „Am o unghie”. Sau: „Un cui a explodat, trebuietunde . Da, dar trăim în secolul 21, astăzi toată lumea își poate permite seturi de manichiură. Dar dacă s-a întâmplat o urgență și nici tu, nici cei din jur nu aveți pilă de unghii sau foarfece, atunci acesta încă nu este un motiv să vă mușcați. unghiile. Puteți îndepărta cu grijă, fără a atrage atenția, partea ruptă.
Obișnuința copilăriei
Dacă un copil își mușcă unghiile - asta nu înseamnă deloc că nu vrea să asculte de adulți. Mai degrabă, poate fi atribuită problemelor psihologice. Dacă în familie există o atmosferă nervoasă, se pun speranțe prea mari asupra copilului, certat atunci când nu răspunde așteptărilor, în timp ce ridicarea vocii între adulți este un lucru obișnuit, atunci acest lucru poate afecta starea psihologică a bebelușului și poate dezvolta obiceiul de a-și roade unghiile.
O atmosferă calmă, prietenoasă și respectuoasă în casă o va salva de asta. Cel mai rău lucru este că acest obicei negativ trece la maturitate. Pe de o parte, servește ca un semnal al problemelor psihologice, iar pe de altă parte, provoacă aceleași probleme. Se dovedește un cerc vicios.
Dacă copilul tău își mușcă unghiile, reconsideră-ți atitudinea față de el.
Care sunt pericolele acestui obicei
Întrebarea cum să nu mai muți unghiile este pusă cel mai adesea de cei care au depășit limita a ceea ce este permis. Într-adevăr, când te uiți la mâinile oamenilor care au acest obicei, poți fi îngrozit! Marginea neuniformă a unghiei, ardele sângeroase din jurul plăcii arată neatractiv. Totuși, acesta nu este cel mai rău.
Mult mai periculos este astamicrobii, care sunt nenumărate sub unghii, pătrund în corpul uman. Și de aici poate apărea o întreagă constelație de boli gastroenterologice, o scădere a imunității etc.. În plus, te poți infecta cu viermi în același mod. Dar chiar dacă nu există murdărie sub unghiile tale, asta nu înseamnă că sunt sterile.
O altă problemă cu care se confruntă cei care au acest obicei nesănătos este cea dentară. Deși unghiile noastre nu sunt la fel de puternice ca dinții, apa uzează și piatra. Prin urmare, pe dinți pot apărea așchii și crăpături. Și dacă te implici în asta încă din copilărie, atunci mușcătura greșită.
Purtăm un set de manichiură
Nu este necesar să iei cu tine toate accesoriile, dar o pilă de unghii sau o foarfecă de unghii va fi suficientă. Pot tăia bavurile urâte sau un cui spart. Același lucru se poate face și cu o pilă de unghii: face o treabă excelentă cu pielea keratinizată din jurul unghiilor.
Este un obicei bun să porți mereu cu tine un ulei compact pentru cuticule. Astfel, mâinile tale vor arăta întotdeauna bine îngrijite și îngrijite.
Tăierea unghiilor
Manichiura cu margini regulate va ajuta să nu mai muște unghiile atât pentru adulți, cât și pentru copii, deoarece în timp nu va mai fi nimic de mușcat. Cuticulele moarte și crestele laterale din jurul plăcii unghiei nu provoacă durere, așa că îndepărtarea lor în timpul unei manichiuri nu doare deloc.
Dacă există obiceiul de a roade unghiile, atunci acestea trebuie tăiatecât mai scurt posibil. De asemenea, este necesar să îndepărtați pielea aspră din jurul plăcii unghiei, dar faceți-o cu atenție pentru a nu se forma răni sau răni.
Amar
Un mod eficient de a nu mai mușca pielea din jurul unghiilor atât pentru adulți, cât și pentru copii este ardeiul iute. Acum puteți găsi multe acoperiri diferite pentru unghii cu efect de ardere. Adevărat, există un lucru: efectul unor astfel de remedii miraculoase se extinde nu numai asupra unui obicei prost, ci și asupra procesului de a mânca. Tot ceea ce ai atins cu mâinile tale va fi amar în gură. Dacă această perspectivă nu te sperie, poți să-ți cumperi liber un lac transparent care te va împiedica să-ți muști unghiile de acum înainte.
Manichiura frumoasa
Această metodă este potrivită pentru fete. Este cel mai eficient, deoarece este foarte incomod și dificil să muști unghiile extinse sau acoperite cu lac de gel și, în plus, o astfel de manichiură este scumpă, așa că nu vrei să o strici deloc.
Nu vă faceți griji dacă veți avea un cult al unghiilor în primele zile fără obișnuință. Poate că le vei acorda atenție doar lor și vei renunța la munca de zi cu zi, dar în decurs de o lună poți scăpa de obiceiul de a-ți roade unghiile odată pentru totdeauna.
Meditate
Meditația calmă și yoga ajută la relaxarea corpului și la direcționarea energiei în direcția corectă. Muscatul unghiilor poate indica suprasolicitare emotionala, oboseala cronica, depresie. Nu va fi de prisos să consulți un medic sau să pleci în vacanță. Stresul constant epuizează corpul din interior, așa că încearcănotifică acest lucru cu obiceiuri externe, deși nu tocmai adecvate.
Arta japoneză
Orice jucărie antistres vă va permite să vă ocupați mâinile cu ceva mai puțin dăunător și vă va dezvolta și creierul în paralel.
Acasă, origami va ajuta să nu mai muște unghiile atât pentru un adult, cât și pentru un copil. Fie că ești un fan sau un adversar zelos al acestei arte, ea dă roade. Aceasta este meditația și dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor și îmbunătățirea simțului frumuseții și o modalitate de a scăpa de obiceiul prost de a-ți mușca unghiile.
Controlează-te
Autocontrolul, efortul și voința ajută la scăparea de obiceiurile proaste. Învață să te uiți la tine în cea mai bună lumină posibilă. În imaginea „Eului” ideal, cu siguranță nu există obiceiul de a roade unghiile.
