Masajul anticelulitic al feselor și coapselor este una dintre cele mai solicitate proceduri în saloanele de înfrumusețare. Cum se realizează și cât de eficient este - acestea sunt exact întrebările la care vom încerca să răspundem astăzi.
Principiul de funcționare
În primul rând, trebuie să înțelegi că orice masaj nu este un remediu pentru celulită, ci doar o oportunitate de a o învinge. Cu ajutorul frecării, ciupirii și mângâierii, precum și cu expunerea la piele a diferitelor dispozitive, terapeutul de masaj încălzește zona cu probleme, motiv pentru care procesele metabolice încep să apară mai repede în ea. Limfa se mișcă mai repede, fluxul sanguin se normalizează, celulele adipoase libere încep să se micșoreze.
Ca urmare, pielea și mușchii devin mai elastice, excesul de apă dispare, volumele scad. Tehnicile speciale, combinate cu diverse produse cosmetice, promovează producția de elastina și colagen, din cauza cărora bubițele urâte încep să se netezească și să dispară.
Indicații și contraindicații
Există o singură indicație pentru programare - dorința clientului. Daca aveti deja celulita, atunci masajul va ajuta la reducerea manifestarilor acesteia. Dacă pielea este netedă și elastică, atunci o astfel de procedură va fi un excelent profilactic.
Lista de contraindicații este mult mai largă:
- încălcarea integrității pielii - abraziuni, zgârieturi, erupții cutanate purulente, ulcere etc.;
- sarcină și primele șase luni după naștere;
- orice boli infecțioase;
- febră;
- menstruație;
- exacerbarea bolilor cronice, slăbiciune generală, afecțiuni de natură neclară;
- reacții alergice la produse cosmetice;
- boli ale inimii și vaselor de sânge, tromboză, vene varicoase;
- tulburare de sângerare;
- boli oncologice;
- abateri mentale.
Unele contraindicații sunt temporare, altele sunt permanente.
Vizualizări
Masajul anticelulitic al coapselor și feselor este împărțit în două tipuri: manual și hardware.
Masajul manual, la rândul său, este împărțit în:
- General. Masaj fără a folosi niciun dispozitiv, dar cu produse cosmetice diferite (se folosește o alternanță de tehnici și tehnici diferite).
- Miere. Mișcări de mângâiere pe corp, în urma cărora se creează un ușor efect de vid, plus porii sunt curățați.
- Uscat. Masați cu diferite perii, mănuși sau alte produse mecaniceamenajări.
- Aspirator sau masaj anticelulitic pentru coapse și fese. Se creează un vid, iar grăsimea cea mai adâncă este „accelerată” de mișcările borcanelor (procedura este adesea dureroasă, pot rămâne vânătăi).
- Drenaj limfatic (spaniol). Un complex de mișcări sub formă de valuri care vizează accelerarea mișcării limfei și eliminarea excesului de lichid.
Hardware-ul, la rândul său, este de obicei împărțit în:
- Hidromasaj - masaj cu jet de apă.
- Aspirator sau pneumomasaj. Efectul unui aspirator, procedura este similară cu masajul cu cupe de silicon (contraindicație - obezitate).
- Vibromasaj. Vibrații direcționate către părți separate ale corpului sau către întregul corp (se folosesc scaune vibratoare).
- GPL-masajul combină elemente de electrolipoliză, vibrații și masaj cu vid.
Tehnica manuală de masaj anticelulitic pentru abdomen, fese și alte zone cu probleme
Care este frumusețea masajului manual? De fapt, îl poți realiza chiar și acasă. Adevărat, fără cunoștințe despre tehnicile și abilitățile relevante, astfel de proceduri se pot dovedi a fi ineficiente - un amator pur și simplu nu are suficientă forță pentru a spăla stratul de grăsime și mușchi la adâncimea dorită și, de asemenea, pentru a menține intensitatea încărcăturii în timpul întreaga sesiune. Cu toate acestea, masajul manual se face și în saloane. Adesea este mai de preferat decât hardware-ul. De exemplu, maestrul poate face procedura mai blândă, mai delicată.
Cumîn curs de masaj
Sesiunile se fac cel mai bine dimineața, înainte de micul dejun. Deci, în timpul zilei, picioarele vor fi încărcate suplimentar, iar acest lucru va crește eficiența. Procedurile ar trebui să fie regulate. Cursul inițial optim este de 10 ședințe la două zile. Apoi iau o pauză de 7-10 zile și repetă cursul. Intensitatea impactului nu trebuie să scadă, mușchii nu trebuie lăsați să se răcească.
Mișcările aspre și cu presiune se fac în sensul acelor de ceasornic, frecări ușoare și mângâieri - contra, șoldurile din interior sunt încălzite de jos în sus, din exterior - invers. Fesele se masează cu mișcări circulare energice, iar stomacul este frecat ușor, fără presiune, dar apucând pielea cu ciupituri. Specialiștii folosesc diferite tehnici: folosesc presiune profundă și dureroasă, ciupirea, mângâiatul și unele unelte - perii, borcane de silicon, obiecte rotunjite. Se folosesc produse cosmetice - scrub-uri, creme, sisteme de ridicare, precum și miere naturală și săruri.
Hardware pentru masaj
La ce bun acest tip de masaj? Nu depinde de factorul uman și este adesea mai puțin dureros decât manualul. Masajul anticelulitic hardware al feselor și coapselor asigură un impact asupra straturilor cele mai profunde, iar intensitatea încărcăturii se menține pe toată durata ședinței. În același timp, costul unei proceduri poate începe de la 1.000 de ruble, în timp ce un masaj cu borcane de silicon costă 1.500-3.000 de ruble, iar un masaj manual costă 4.000-4.500 de ruble.
Durata și costul cursului
Cât ar trebui să fac un masaj anticelulitic pentru coapse și fese? Cursul este de 7-15 proceduri care se efectueazăintr-o zi. Durata fiecăruia poate fi de la 15 la 70 de minute, în medie - 30-40 de minute. Este mai bine să faceți un curs complet la fiecare șase luni, dar pentru a menține efectul, este recomandat să primiți 1-2 ședințe de masaj pe lună.
Cât va costa un masaj anticelulitic pentru coapse și fese? Prețul unei proceduri în întreaga țară variază între 2000-4500 de ruble, deși în unele locuri în saloanele ieftine puteți găsi etichete de preț de la 500-700 de ruble. Costul este afectat de tipul de masaj, durata acestuia și nivelul salonului. Când cumpărați un curs, banii sunt cheltuiți mult mai puțin decât atunci când plătiți pentru fiecare sesiune separat. Reducerea este de obicei de 10-15%, iar în perioadele de promovare ajunge la 30-40%.
Masaj anticelulitic pentru coapse și fese: recenzii
Există o mulțime de recenzii negative despre masajul anticelulitic pe web, dar toate pot fi reduse la două tipuri:
- echimoze, vânătăi extinse și durere în timpul procedurii;
- eficiență scăzută sau niciun rezultat vizibil.
Ca și pentru primul, este posibil ca specialistul pur și simplu să nu fie obișnuit să lucreze cu un anumit pacient și să nu fi determinat încă gradul de expunere sigură. Sau clientul are capilare subțiri care sunt distruse la cel mai mic impact fizic. Sau terapeutul de masaj nu a stăpânit pe deplin tehnica procedurii. Aici trebuie să așteptați până când specialistul își adaptează abilitățile la condiții specifice (în medie, acest lucru necesită 2-4 proceduri) saualege o tehnică mai blândă. De asemenea, puteți schimba terapeutul de masaj.
În ceea ce privește nemulțumirea cu eficiența scăzută, trebuie să înțelegeți că astfel de proceduri nu vor aduce rezultate dacă consumați multe alimente grase și sărate, alcool, fumați și nu faceți sport. Pe de altă parte, există o mulțime de recenzii pozitive care ne permit să concluzionam că masajul anticelulitic al coapselor și feselor ajută cu adevărat la scăpare de această problemă delicată.
Eficiență
Când dați bani pentru o procedură, vă așteptați să vedeți un rezultat bun sau o dinamică bună. Masajul anticelulitic al coapselor și feselor se efectuează pentru a scăpa de efectul de „coaja de portocală”, pentru ca pielea să fie suplă și netedă și să îndepărteze centimetrii în plus. Cursul procedurilor va face față acestui lucru? Totul va depinde de mulți factori variabili:
- Rezultatul general este afectat de parametrii inițiali: greutate, vârstă, adâncime și aria zonei cu probleme. De regulă, cu cât o femeie este mai tânără și mai slabă, cu atât este mai probabil să scape complet de celulită.
- În termeni cantitativi, fetele din corp câștigă adesea - 2-3 cm pot dispărea din șoldurile unei femei plinuțe și doar 0,5 cm pentru una slabă, deși obiectiv imaginea acesteia din urmă va arăta în general mai bine.
- Caracteristici individuale, factor ereditar. Este un fapt că celulita vine la cineva cu vârsta și kilogramele în plus și se manifestă într-o formă implicită, în timp ce cineva de mic nu se poate dezbraca pe plajă din cauzaumflături neapetisant pe piele.
- Nutriție, activitate fizică, regim de băut - toate acestea afectează și eficacitatea procedurilor.
- Factorul uman este deosebit de important în cazul masajului manual, atunci când trebuie să combinați corect adâncimea de penetrare și forța de presiune, astfel încât atât rezultatul să fie și să nu existe hematoame.
Mituri despre masajul anticelulitic
1. Masajul anticelulitic al feselor și coapselor ajută la pierderea în greutate.
Acest lucru nu este adevărat. Volumele sunt îndepărtate datorită eliminării excesului de lichid, dar și pentru că, în același timp cu procedura, femeilor li se recomandă o dietă, un regim de apă și o vizită la sală. Dar, în general, cosmetologii sfătuiesc mai întâi să scapi de excesul de greutate, apoi să netezi pielea sau să o facă în același timp.
2. După un masaj anticelulitic bun, vânătăile ar trebui să rămână, iar durerea din timpul procedurii indică eficacitatea acesteia.
Acesta este o iluzie. Masajul anticelulitic al feselor și coapselor este într-adevăr uneori neplăcut și chiar dureros, dar după el nu ar trebui să apară vânătăi.
3. Masajul anticelulitic este incompatibil cu activitatea fizică.
Acest lucru nu este adevărat. Exercițiul moderat nu este doar permis, ci este unul dintre cele mai importante elemente ale unui program cuprinzător numit Corecția greutății + Netezirea pielii.
