Despre o femeie care a împlinit vârsta de 30 de ani, spunem cu încredere că este în floarea frumuseții și puterii ei. Cu toate acestea, pielea ei (în funcție de tip) poate intra deja într-o perioadă de îmbătrânire. Începe treptat să-și piardă elasticitatea, ceea ce provoacă formarea ridurilor. Acest proces este accelerat de ecologie nefavorabilă, stres și muncă. Toate acestea afectează negativ culoarea pielii, făcând-o mai plictisitoare și, de asemenea, contribuie la formarea cearcănelor și a umflăturilor în zona de sub ochi. De aceea fiecare femeie ar trebui să știe cum să își îngrijească corect pielea după 30 de ani. Acest lucru îi va păstra aspectul atractiv.
Ce se întâmplă cu pielea?
La o persoană care a depășit limita de vârstă de 30 de ani, procesele metabolice din organism încep să aibă loc mai lent. Pielea lui devine deshidratată și își pierde elasticitatea în timp. Într-o măsură mai mică, există și producția de elastină șicolagen care ne menține fața tânără. După o scădere a nivelului lor în celulele pielii, pe ea apar primele riduri.
Dar această vârstă are și aspecte pozitive. După 30 de ani, glandele sebacee își reduc semnificativ productivitatea. Acest lucru duce la faptul că acneea, petele negre și alte tipuri de inflamații dispar pe față, ceea ce deranjează aproape toate fetele tinere. Cu toate acestea, pielea devine mai uscată. De aceea, după ce a depășit pragul de 30 de ani, o femeie trebuie să achiziționeze produse de îngrijire fundamental diferite de cele folosite anterior de ea. Este necesar să folosiți creme hidratante la această vârstă, care se caracterizează printr-o structură mai densă și care conțin uleiuri (de exemplu, cătină sau măceș).
Apare în această perioadă și o încălcare a fluxului sanguin în țesuturi. Acest fenomen determină apariția pliurilor nazolabiale. Treptat, începe lăsarea colțurilor gurii și a obrajilor. Ten deteriorat semnificativ. Tonul lui devine plictisitor și neregulat. Acest proces este mai pronunțat la acele femei care fumează și consumă în mod regulat alcool. Există, de asemenea, posibilitatea unor pete de vârstă.
Pentru a preveni astfel de schimbări, este necesară îngrijirea adecvată a pielii după 30 de ani. În combinație cu un stil de viață activ și o alimentație adecvată, va încetini procesul de îmbătrânire, prelungind tinerețea unei femei.
Tipuri de piele
Înainte de a continua cu procedurile, va trebui să înțelegeți unele dintre subtilitățile și nuanțele acestora. Cum să ai grijă de pielea tadupa 30? Este imposibil să obțineți un răspuns cert la o astfel de întrebare. La urma urmei, există diferite tipuri de piele. Și fiecare dintre ele necesită un tratament special.
Urmând secvența îngrijirii pielii feței după 30 de ani, în prima etapă va trebui să te decizi asupra tipului tău de piele pentru a alege cele mai eficiente produse. Și el poate fi:
- Normal. O astfel de piele nu are defecte speciale sub formă de strălucire uleioasă, pete și rețele vasculare. Nu este greu să ai grijă de o astfel de persoană. Cu toate acestea, trebuie să știți că, dacă o femeie tratează această problemă cu neglijență, aceasta poate provoca activarea glandelor sebacee.
- Combinat. Este ușor de recunoscut acest tip de piele după zona T mai grasă de pe față.
- Uscat. Pe o față cu astfel de piele se văd rețele vasculare. Acest tip de piele este uscată și se va încreți rapid dacă nu este îngrijită corespunzător.
- Aldin. O persoană a cărei piele produce activ glande sebacee poate fi identificată imediat. Este acoperit constant cu un strat vizibil de grăsime. Dar cei care au deja peste 30 de ani nu trebuie să-și facă griji pentru acest lucru. Cu tenul gras, îngrijirea după 30 de ani devine mai ușoară. La această vârstă, pielea, de regulă, devine combinată. Acest lucru va necesita ca femeia să aibă grijă normală.
Cum să îngrijești pielea după 30 de ani? Una dintre cele mai importante condiții pentru efectuarea tuturor procedurilor este definirea tipului său. Este indicat de orice produs de casă sau oferit de producătorii de produse cosmetice.
Îngrijirea normală a pielii
Primul pas în procedurile de prelungire a tinereții faciale pentru cei peste 30 de ani este spălarea cu apă rece. După aceasta, este necesar un masaj ușor sub forma unei bătăi simple sau punctiforme. Astfel de acțiuni vor îmbunătăți tonusul, vor crește circulația sângelui și, de asemenea, vor furniza epidermei cu substanțe nutritive.
Îngrijirea zilnică a pielii după vârsta de 30 de ani include și utilizarea obligatorie a cremelor hidratante și a măștilor. În ceea ce privește preparatele nutritive, utilizarea lor nu este recomandată. La urma urmei, astfel de fonduri pot stimula apariția ridurilor. Seara, pielea de tip normal trebuie curățată. Pentru a face acest lucru, utilizați un lapte, un gel sau o mască specială.
Îngrijire pentru tipul de piele uscată
Care sunt caracteristicile acestor proceduri? Îngrijirea pielii uscate după 30 de ani implică manipulări obligatorii de dimineață. Aceasta este curățarea cu un tonic, urmată de un masaj, precum și aplicarea oricărui produs care are un conținut ridicat de grăsimi (smântână, iaurt sau chefir). De asemenea, vă puteți face propria mască de casă. După aceasta, trebuie să aplicați o cremă hidratantă.
Seara, se efectuează manipulări repetate folosind un tonic de curățare. Asigurați-vă că aplicați și o cremă hidratantă, pe care cosmetologii o permit să o alterneze cu orice cremă hrănitoare.
Îngrijire pentru tipul tenului gras
Ce proceduri ar trebui efectuate pentru cineva care suferă de secreții excesive ale glandelor sebacee? Îngrijirea pielii problematice a feței după 30 de ani trebuie efectuată atunci când efectuațianumite reguli. În primul rând, o femeie va trebui să se spele bine. Apa trebuie să fie cu siguranță caldă, dar nu fierbinte. Această procedură se efectuează seara și dimineața. Pe lângă spălarea feței cu apă, oferă proceduri de curățare, urmate de hidratare și hrănire.
Ce produse se folosesc pentru îngrijirea tenului gras al feței după 30 de ani? De asemenea, se recomandă curățarea folosind un gel care are efect antiinflamator. Mous-urile, laptele și spuma nu sunt de dorit. Apoi, pielea trebuie clătită cu apă și șters cu loțiune. Acest instrument va îngusta porii și va proteja fața de dezvoltarea proceselor inflamatorii.
Pentru a avea grijă de tenul gras după 30 de ani, va trebui să alegeți crema potrivită. Trebuie să fie hidratant, antiinflamator și anti-îmbătrânire. Dimineața, utilizarea sa nu este necesară. Va fi suficient ca o femeie să aplice un tonic, precum și un mijloc care este folosit pentru aplicarea machiajului.
Îngrijirea tenului gras după 30 de ani implică și îngrijire suplimentară. Se recomandă ca astfel de proceduri să fie efectuate de două ori pe săptămână. Acestea presupun o curățare mai profundă a porilor cu un scrub, precum și aplicarea unei măști care vindecă micile inflamații. Peelingul mai des nu este recomandat, deoarece aceasta va deshidrata pielea.
Îngrijire combinată a pielii
Aceste proceduri sunt destul de simple, dar necesită implementarea tuturor recomandărilor experților.
Și sunt după cum urmează:
- selectareproduse cosmetice destinate numai acestui tip de piele;
- când folosiți formulări de casă, acordați preferință rețetelor concepute pentru tipurile uscate și uleioase, care se aplică pe zonele corespunzătoare ale feței;
- efectuează o curățare profundă săptămânală;
- folosirea măștilor pe bază de mesteacăn, sunătoare, citrice, castraveți, șoricel sau alte plante medicinale.
Cum sa ingrijesti dupa 30 de ani tenul fetei, daca este de tip mixt, seara? Înainte de culcare, trebuie efectuate proceduri de curățare și aplicarea cremei. Ar trebui să fie conceput pentru piele mixtă. De asemenea, puteți face o mască specială.
Piele sensibilă
Fiecare femeie trebuie să aibă grijă de fața ei, hrănindu-l, curățând-o și hidratând-o. Dar pielea sensibilă necesită mult mai multă atenție. De aceea este necesar să cunoașteți toate nuanțele efectuării unor astfel de proceduri.
În primul rând, merită să înțelegeți ce este pielea sensibilă. O cantitate mică de nutrienți, minerale și vitamine din organism îl duce la această stare. Cauza sensibilității pielii este adesea îngrijirea necorespunzătoare a acesteia sau ecologia slabă. Astfel de factori duc la o încălcare a stratului hidrolipidic al epidermei. În același timp, pielea devine acoperită de pete și începe să se decojească. Uneori această sensibilitate este moștenită. Motivul pentru aceasta este numărul mic de glande sebacee, precum și activitatea lor scăzută. Și acest lucru este oferit de natura însăși. Din toate motivele enumerate mai sus, pielea nu mai produce grăsime șinu reține umezeala în interior. Există un eșec al proceselor metabolice și ciclul de viață al celulelor este redus. Pielea devine mai subțire, ceea ce face modificări vizibile legate de vârstă.
Îngrijirea pielii sensibile după 30 de ani nu trebuie să fie complicată. Acest lucru este valabil și pentru medicamentele utilizate și pentru formularea fondurilor. Principala regulă pentru îngrijirea unui astfel de ten este să folosești cât mai puține produse. Spălați-vă fața dimineața cu apă rece sau caldă. Seara, îndepărtați murdăria și machiajul cu un lapte demachiant ușor. În continuare, se recomandă să umezi ușor fața cu tonic sau apă de toaletă fără alcool.
Când cumpărați produse cosmetice pentru piele sensibilă, trebuie să găsiți pe ambalaj inscripția „hipoalergenic”. Nu conține iritanți.
Rutine zilnice
Să ne uităm la principalele etape ale îngrijirii pielii feței după 30 de ani.
Conform recomandărilor cosmetologilor, este important ca femeile să nu încalce următoarele reguli:
- Spălați-vă fața dimineața și seara. Pentru a face acest lucru, utilizați spumă, lapte sau gel. Compoziția unui astfel de produs nu trebuie să conțină sulfați care pot distruge bariera lipidică. Apa minerală sau purificată este cea mai potrivită pentru spălare, deoarece apa de la robinet conține o cantitate mare de impurități care pot deteriora epiderma.
- Tonifierea pielii. În această etapă, pe față se aplică un tonic. Acest remediu neutralizează efectele negative asupra pieliiapă de la robinet în cazurile în care nu a fost folosită apă purificată.
- Folosind o cremă de zi hidratantă. Este necesar ca acest produs să se potrivească cu tipul de piele facială și să încorporeze un filtru SPF de protecție care atenuează radiațiile ultraviolete negative.
- Regulile pentru îngrijirea pielii feței după 30 de ani includ aplicarea unei creme speciale în zona din jurul ochilor. Aceste manipulări sunt foarte importante. Pielea situată în jurul ochilor se remarcă prin structura sa delicată și grosimea mică.
- Folosind o cremă de noapte hrănitoare înainte de culcare. Trebuie să fie astfel încât să se potrivească pe deplin cu tipul de piele al unei femei. Structura densă a unui astfel de produs va asigura epidermei microelementele necesare nutriției sale.
Aceasta este îngrijirea pas cu pas a pielii după 30 de ani. Este important pentru fiecare femeie care vrea să prelungească tinerețea.
Proceduri suplimentare
Pe lângă etapele zilnice de îngrijire a pielii faciale descrise mai sus, după 30 de ani este important să folosiți măști speciale de 2-3 ori pe săptămână. În plus, pielea trebuie curățată prin peeling. Esteticienii nu recomandă insistent achiziționarea unui scrub tradițional. Faptul este că are particule prea grosiere care pot răni pielea. O femeie de peste 30 de ani ar trebui să acorde atenție peeling-ului cu enzime. Pentru tenul gras și mixt, se efectuează de 2-3 ori, iar pentru tenul uscat, o astfel de procedură pe săptămână va fi suficientă.
Merită și el încercatfolosiți rețete de casă. O mască de bricolaj sau un peeling facial va fi o opțiune de îngrijire bugetară și foarte eficientă. Și orice gospodină are ingredientele unui astfel de remediu.
Fă-ți propriile măști
Judecând după recenzii, următoarele sunt grozave pentru îngrijirea pielii feței după 30 de ani:
- Mască de ceai verde și argilă. Pentru prepararea lui, argila se ia în cantitate de o lingură. Ar trebui să fie preparat cu ceai verde, aducându-l la consistența de tergiversare. Este necesar să aplicați o astfel de mască timp de 20 de minute pe o față aburită. După îndepărtarea compoziției cu apă, se aplică pe față o cremă cu substanțe nutritive.
- Mască verde. Se prepară din pătrunjel tocat, frunze de salată sau spanac. Fiecare tip de verdeață se ia în cantitate de 2 linguri. linguri. Turnați o linguriță de amidon în amestecul preparat, amestecați ingredientele și aplicați-le pe piele. După 15 minute, fața este spălată cu apă.
- Mască din cremă și banane. Este un emolient foarte eficient. Se prepară dintr-o banană coptă zdrobită, care este îmbogățită cu o linguriță de smântână și ½ linguriță de amidon. După ce se amestecă ingredientele până la omogenizare, se aplică pe față și se păstrează timp de 20 de minute.
Peeling făcut singur
Astfel de produse sunt eficiente și în îngrijirea pielii feței după 30 de ani. Cele mai populare coji DIY sunt:
- Din cafea și smântână. Fiecare ingredient se prepară în cantitate de o lingură. Zatul de cafea se amesteca cu smantana si se aplica pe fata, masandinclusiv gâtul timp de 5 minute. Apoi, produsul este spălat cu apă caldă.
- Din scorțișoară și miere. Produsul apicole trebuie să fie lichid. Trebuie luat in cantitate de 3 linguri si amestecat cu o lingura de scortisoara. Această compoziție trebuie masată în piele timp de câteva minute. Apoi, fața trebuie spălată.
Îngrijirea zonei din jurul ochilor
Aceste zone ale pielii sunt deosebit de preocupate pentru femei. Odată cu înaintarea în vârstă, aici apar cearcănele, pleoapele superioare se lasă, umflături și „picioarele ciorbului”. Pentru a preveni astfel de probleme la femeile de peste 30 de ani, experții recomandă utilizarea cremelor hidratante. Acestea trebuie aplicate dimineața. Noaptea se recomanda folosirea produselor care au efect de lifting. Pe piele, astfel de preparate ar trebui să se afle într-un strat subțire. Mișcările degetelor care le aplică ar trebui să fie cât mai ușoare posibil.
Pentru a îngriji zona din jurul ochilor, poți folosi măști făcute de tine. Puteți face un astfel de remediu dintr-o banană, care se zdrobește cu o furculiță și se amestecă cu o lingură de unt pretopit. Masca se aplică direct pe zona din jurul ochilor și ar trebui să fie acolo până la 15 minute. Puteți folosi și castraveți. Se frecă pe răzătoare, iar suspensia rezultată se aplică pe două tampoane de tifon. Se pun pe pleoape. După 15 minute, această mască tonică este spălată.
Îngrijirea gâtului
Este foarte important să aplicați creme și măști în această zonă după 30. În plus, o femeiear trebui să efectueze proceduri de apă și să maseze gâtul, care necesită atenție nu mai puțin decât față. Dar, din păcate, mulți pur și simplu nu știu despre asta. Care sunt secretele unui gat frumos fara riduri? Esteticienii recomandă:
- Ridică bărbia în timp ce mergi. Acest lucru va întârzia apariția ridurilor.
- Dormi pe o pernă mică. Mare provoacă adesea apariția unei a doua bărbie.
- Masează-ți gâtul cu apă rece în timp ce faci duș.
- Urmați aceiași pași de îngrijire ca și pentru față. Adică, în fiecare zi o femeie trebuie să-și spele pielea gâtului dimineața și seara, să aplice tonic, precum și creme hrănitoare și hidratante cu mișcări ușoare ale degetelor de sus în jos.
- Folosește măști de îngrijire. Va trebui să le aplicați pe gât de cel mult 2-3 ori pe săptămână.
Efectuarea procedurilor de salon
Apelând la un cosmetician profesionist pentru ajutor, puteți îmbunătăți starea pielii în scurt timp.
Cele mai bune tratamente de salon sunt:
- Masaj. Folosirea acestei metode are un efect asupra mușchilor. Cu ajutorul ei, fluxul sanguin al pielii este activat și tonusul acesteia crește. Masajul se efectuează folosind mișcări speciale care activează procesele biochimice din țesuturile musculare și le îmbogățesc cu oxigen.
- Peeling chimic. Această procedură este concepută pentru a îndepărta stratul superior din epidermă, ceea ce stimulează recuperarea ulterioară a acesteia. Cu această metodăridurile, pigmentarea și cicatricile sunt eliminate.
- Terapia cu microcurent. În timpul acestei proceduri, pielea este expusă unui curent de amplitudine mică. Acest lucru vă permite să eliminați ridurile, vergeturile, petele de vârstă și alte modificări neplăcute legate de vârstă de pe față.
Ne-am uitat la cum să îngrijim pielea feței după 30 de ani. Este important să ne amintim că principalul lucru este regularitatea procedurilor.
