Deteriorarea stării pielii, multe femei observă după 30 de ani. Desigur, multe depind de genetică, de prezența obiceiurilor proaste și de stilul de viață. Unele femei norocoase sub 40 de ani se bucură de o piele fină și fermă, fără riduri. Din păcate, aceasta este mai mult o excepție decât o regulă. La această vârstă, dermul are nevoie de îngrijire de în altă calitate și proceduri cosmetice pentru față. După 30 de ani, este important să acordați o atenție maximă pielii pentru a opri procesul de ofilire a acesteia.
Îngrijirea feței după 30
Cât de repede apar primele semne de îmbătrânire pe față depinde de femeie. Fetele care au grijă în mod regulat de pielea lor încă de la debutul pubertății tind să arate mult mai tinere. Mulți dintre ei, chiar și la 30 de ani, nu pot avea mai mult de 25 de ani.
În cazul în care o femeie a fumat, a abuzat fiind fără protecție sub soare, s-a spălat neregulat de machiaj și, în general, nu s-a îngrijit în cel mai amănunțit mod, până la vârsta de 30 de ani poate arăta 10 ani varstamai batran. Pentru a opri ofilirea, va trebui să treacă prin multe cursuri de diverse proceduri de salon. În timp ce fetele din primul grup se vor putea limita la peeling și masaj.
Numai un cosmetolog poate determina ce proceduri cosmetice pentru fata dupa varsta de 30 de ani sunt necesare pentru piele. Prin urmare, nu ar trebui să vă angajați în autodiagnosticare. Este mai bine să contactați un specialist bun care va evalua starea epidermei și va determina de ce are nevoie cu adevărat.
Tratamentele de înfrumusețare din salon sunt importante, dar fără îngrijire adecvată la domiciliu vor fi inutile. Prin urmare, femeile care doresc să-și păstreze tinerețea cât mai mult posibil sunt sfătuite să respecte următoarele reguli:
- Alegeți demachiantul potrivit. Este mai bine să folosiți apă fiartă, filtrată sau minerală.
- Șterge-ți fața cu un prosop obișnuit sau de hârtie. Nu întindeți și nu frecați pielea.
- Folosește cremă de zi cu protecție solară.
- Refuzați utilizarea excesivă a produselor cosmetice.
- Fii cât mai des în aer liber.
- Nu te culca niciodată fără să te demachiezi.
- Exfoliați o dată sau de două ori pe săptămână cu un scrub de casă sau cumpărat din magazin.
- Alegeți corect produsele cosmetice. O cremă pentru pielea feței după 30 de ani ar trebui să conțină retinol, peptide, acid hialuronic, ceramide, cianocobalamină, vitamina E, acizi AHA și ALA.
- Bea suficientă apă.
- Acordați o atenție deosebită pielii din jurul ochilor.
- Mâncați corect. Mananca vitamine si mineralecomplexe.
- Masați ușor în timp ce aplicați crema.
- Urmăriți expresiile faciale și nu vă strâmbați.
Mezoterapia și biorevitalizare
Biorevitalizarea și mezoterapia sunt proceduri eficiente pentru întinerirea feței. Metodele diferă doar în componentele cocktail-ului care este injectat în derm. Pentru mezoterapie se folosesc vitamine, extracte de plante, acizi organici, peptide si minerale. Poate fi un singur medicament sau un cocktail de mai multe. Acidul hialuronic este folosit pentru biorevitalizare.
De ce are nevoie exact pielea, cosmeticianul trebuie să stabilească. După examinarea pacientului, el prescrie procedura de care are nevoie. De asemenea, determină numărul de ședințe și durata pauzelor dintre ele. Cursul poate consta din 3-10 proceduri la intervale de 10-14 zile.
Când contactează clinica, clienții sunt interesați de întrebarea cât costă mezoterapia. Prețul pentru o procedură este de 2.500-3.000 de ruble. Costul total al cursului va depinde de numărul de sesiuni. Prețul pentru biorevitalizare începe de la 7 mii de ruble.
Îmbunătățiri ale stării pielii pot fi observate imediat după prima ședință. Ambele proceduri fac dermul mai ferm și mai elastic, ridurile netede, pliurile nazolabiale și îmbunătățesc tenul. Ovalul devine mai clar. Pielea arată proaspătă și tânără. În plus, petele de vârstă se luminează, activitatea glandelor sebacee se normalizează și cicatricile sunt netezite.
Când alegeți o procedură, nu trebuie să vă concentrați doar pe cât costă mezoterapia șibiorevitalizare. Economisirea banilor va fi în continuare dificilă. O ședință de mezoterapie costă de două ori mai ieftin decât biorevitalizarea, dar vor fi necesare proceduri de câteva ori mai multe. În plus, rezultatul după injecțiile cu acid hialuronic durează mult mai mult. Efectul după mezoterapie poate fi mai pronunțat la început, dar se va estompa mai repede. Această procedură va trebui repetată mai des decât biorevitalizarea mai scumpă.
Peeling chimic
Pentru a elimina celulele moarte și a reînnoi pielea acasă, femeile folosesc exfoliante. Aceasta este o metodă excelentă de curățare și prevenire a îmbătrânirii. Dar nu este capabil să afecteze ridurile existente și pierderea elasticității pielii.
După 30 de ani, și în unele cazuri chiar mai devreme, se recomandă utilizarea peelingurilor faciale chimice profesionale. Procedura face față perfect pigmentării în vârstă, țesuturilor lăsate și lăsate, ridurilor profunde, post-acnee și pliurilor nazolabiale.
Peelingurile chimice sunt superficiale, medii și profunde. În timpul procedurii, pe piele se aplică preparate speciale, care includ acizi. Toate au concentrații diferite. Cu cât este mai mare, cu atât procedura poate rezolva problemele mai grave.
Acidul practic arde stratul superior al pielii împreună cu toate imperfecțiunile. Ca răspuns, organismul începe un proces puternic de regenerare. Există o formare de noi celule, producția de colagen și elastină este îmbunătățită. Porii sunt curățați și îngustați, iar cicatricile și cicatricile se dizolvă. Pielea este strânsă, devine mai netedă și mai elastică. Semnificativîmbunătățește culoarea epidermei. Ridurile sunt complet netezite, iar cele mai profunde devin mai puțin vizibile.
În saloanele de înfrumusețare, prețul serviciului este de 2.500-3.500 de ruble. Numărul necesar de proceduri este determinat de medic. Pentru întinerirea pielii cu peeling chimic, este mai bine să alegeți perioada de toamnă-iarnă. Efectuarea procedurii în timpul activității solare poate provoca dezvoltarea hiperpigmentării.
Plasmolifting
Plasmolifting este o procedură cosmetică anti-îmbătrânire eficientă pentru față după 30 de ani. Pentru implementarea sa, se folosește un biomaterial individual al pacientului. I se ia sânge din venă și se pune într-o centrifugă specială. Ca urmare, este eliberată partea trombocitară, care are proprietăți biostimulatoare. Medicul ei și obișnuiește să injecteze în pielea pacientului.
După injectare, procesele de recuperare profundă sunt lansate în derm. Pielea începe să se reînnoiască mai repede. Diviziunea celulară este accelerată, respirația țesuturilor și metabolismul sunt normalizate. Procedura stimulează sinteza de noi fibre de colagen și elimină tenul de pământ.
În saloanele de înfrumusețare, prețurile pentru serviciile de plasmolifting încep de la 3.600 de ruble per tub. Costul este mai mare dacă acidul hialuronic este adăugat suplimentar în plasmă. Și, de asemenea, dacă trebuie să folosiți mai multe tuburi.
Numărul de proceduri necesare este determinat de medic. Cel mai adesea, sunt necesare una sau două ședințe. În unele cazuri, efectul obținut durează un an și jumătate.
Masaj facial. Caracteristici
Multecosmetologii spun că masajul facial după 30 de ani este o modalitate simplă și sigură de a menține pielea în stare perfectă. Acest tratament plăcut întărește mușchii, îmbunătățește tonusul, elimină umflarea și netezește ridurile.
Cursul de masaj anti-îmbătrânire constă în 10 tratamente. Acestea trebuie făcute de două până la trei ori pe săptămână. Este important să găsești un cosmetician cu adevărat profesionist, care să cunoască toate complexitățile procedurii. Acțiunile inepte și dure pot dăuna dermului doar prin întinderea acestuia.
După ce a studiat problemele și tipul pielii pacientului, cosmeticianul stabilește tipul de masaj pe care îl va folosi:
- Clasic.
- Japoneză.
- Sculptural.
- Puct.
- Jachetă de masaj.
Înainte de procedură, fața este curățată și se aplică o cremă de masaj. Pentru aceasta se folosesc produse cosmetice profesionale sau uleiuri premium.
Pentru a preveni ridurile și pierderea elasticității pielii acasă, puteți efectua automasaj. Eficacitatea sa va fi puțin mai mică decât cea a unei proceduri de salon. Cu toate acestea, va ajuta la menținerea tonului pielii până la următoarea vizită la cosmetician.
Un rezultat bun este demonstrat de utilizarea masajului japonez de drenaj limfatic de către Yukuko Tanaka. Utilizarea acestei tehnici vă permite să activați fluxul sanguin și să îmbunătățiți mișcarea limfei. Datorită acestui fapt, umflarea dispare, conturul este strâns, ridurile și pliurile nazolabiale dispar.
Pentru efectuarea corectă a masajului este necesar să se studieze localizarea ganglionilor limfatici de pe față și gât. Numaidupă aceea, poți stăpâni tehnica. Cel mai bun mod de a face acest lucru este prin tutoriale video.
Influența pielii ar trebui să fie intensă, mișcări ușoare în acest caz nu sunt potrivite. Cu toate acestea, nu ar trebui să existe durere.
Exerciții de acasă pentru oval
Mușchii feței se scurtează odată cu vârsta din cauza posturii proaste, a efortului excesiv, a expresiilor faciale prea active și a poziției incorecte a capului. Mușchii suprasolicitați care sunt localizați în partea inferioară a feței fac ca obrajii și colțurile buzelor să cadă. Puteți rezolva singur această problemă, cu ajutorul exercițiilor regulate pentru ovalul feței.
Pentru o linie clară a bărbiei și a pomeților, este important să întindeți și să relaxați mușchii masticatori. Ei țin rama și partea de mijloc a feței. Dacă mențineți un echilibru între mușchii-elevatori și depresori, veți putea ridica obrajii, netezi pliurile nazolabiale și conturați ovalul.
Exercitul nu activează doar mușchii faciali. Ele stimulează circulația sângelui și îmbunătățesc fluxul limfatic. Din acest motiv, turgența pielii crește și producția de colagen crește. Exercițiile ovale ale feței sunt o procedură exclusiv acasă. Esteticianul nu o va putea efectua pentru pacient.
Cele mai eficiente și simple exerciții:
- Înclinați-vă capul pe spate cât mai mult posibil, simțind tensiune în gât și bărbie. Numără până la trei. A se relaxa. Repetați de 35 de ori.
- Îndoiți-vă buzele într-un tub și duceți-le în partea dreaptă. Apoi întoarce-ți gâtul pe spate. Relaxează-te după trei secunde. Repetați pentru fiecare parte de 10 ori.
- Zâmbet larg maxim,apoi pliază-ți buzele într-un tub. Repetați de 10 ori.
- Umflă-ți obrajii cât mai mult posibil, apoi relaxează-te. Repetați de cel puțin 30 de ori.
- Umflați obrazul drept și mutați aerul spre stânga. Repetați pentru fiecare parte de 10-15 ori.
- Închide ochii și încruntă adânc. Relaxează-te complet după cinci secunde. Repetați de 10 ori.
Terapia cu microcurent
Curentul pulsat poate avea un efect de întinerire asupra pielii. Efectul său ușor restabilește procesele metabolice, îmbunătățește microcirculația sângelui, elimină toxinele și excesul de lichid din spațiul intercelular. De asemenea, are un efect benefic asupra mușchilor, sistemului vascular și grăsimii subcutanate.
Terapia cu microcurent este o procedură cosmetică eficientă pentru față după 30 de ani. Aplicația sa vă permite să obțineți următoarele rezultate:
- Cearcănele și umflarea sub ochi dispar.
- Ovalul este restaurat.
- Petele pigmentare și cicatricile dispar.
- Seboreea este eliminată, porii sunt redusi.
- Ridurile sunt netezite.
- Elimină pliurile nazolabiale.
- Excesul de grăsime dispare în zona feței.
Procedura este nedureroasă. Din cauza parametrilor nesemnificativi ai curentului alternativ, acesta nu este capabil să creeze dependență. Corpul percepe fiecare sesiune ca nouă și reacționează la ea cu eficiență maximă.
Durata cursului este stabilită de cosmeticiană. Pentru femeile de 30 de ani sunt de obicei suficiente 5-10 tratamente. Rezultatul obținut este stocat timp de șaseluni.
Curăţarea feţei
Curățarea feței după 30 de ani îmbunătățește microrelieful pielii și îi redă prospețimea. Și îl pregătește și pentru aplicarea de creme sau măști hrănitoare. Porii deblocați sunt mai capabili să absoarbă nutrienții.
Multe femei cred că, dacă nu au puncte negre, nu au nevoie de curățare. Din păcate, nu este. Pielea tuturor oamenilor este supusă poluării, și mai ales a celor care locuiesc în metropolă. Sebumul, deșeurile de mediu, celulele moarte, reziduurile de machiaj și praful se acumulează adânc în pori. Pentru a obține și îndepărta complet toată această murdărie este dincolo de puterea oricărui demachiant. Prin urmare, în scopuri de prevenire, este necesar să curățați fața de două ori pe an. Acest lucru vă va menține pielea sănătoasă și proaspătă.
Cu doar câțiva ani în urmă, curățarea feței putea fi doar manuală. Dar acum mulți cosmetologi refuză această procedură, considerând-o traumatizantă și chiar periculoasă. Ei preferă să folosească un aspirator sau un demachiant facial cu ultrasunete. Acest lucru vă permite să obțineți un efect maxim fără a deteriora pielea.
Curățarea cu ultrasunete poate fi efectuată de până la șase până la opt ori pe an. Și vid - nu mai mult de patru. Procedurile sunt complet sigure.
Fotoîntinerire
Procedura de fotoîntinerire a apărut pe piața mondială de cosmetice cu puțin peste 10 ani în urmă. Datorită eficienței sale ridicate în prevenirea și eliminarea semnelor de îmbătrânire, a câștigat o popularitate imensă. Procedura este sigură și nedureroasă. Se poate executa asupra tuturorzone ale feței. Și, de asemenea, este potrivit pentru corp.
Fotoîntinerirea este o procedură cosmetică eficientă pentru față după 30 de ani. Promovează activarea producției de colagen, crește circulația sângelui, restabilește turgența pielii, elimină ridurile și îmbunătățește conturul.
Cursul constă din 3-15 proceduri. Numărul acestora depinde de starea pielii pacientului și de metoda de fotoîntinerire utilizată. În timpul procedurii, clientul poate simți o ușoară senzație de furnicături. Dacă pragul durerii este scăzut, se folosește o cremă anestezică.
Rezultatele vor fi vizibile după două săptămâni. În perioada de recuperare, va trebui să refuzați să vizitați plaja, solarul și băile. În plus, este necesar să se abțină de la utilizarea produselor cosmetice care conțin alcool, utilizarea de peelings și scrub-uri. Utilizarea cremei de protecție solară în această perioadă este obligatorie.
Cosmetice după 30
După vârsta de 30 de ani, producția de sebum scade și pielea devine mai puțin grasă. Dermul se subțiază și devine mai susceptibil la uscăciune și descuamare. Demachiantele pot spăla complet bariera lipidică naturală, ceea ce va afecta și mai mult epiderma. Prin urmare, este important să alegeți produse de curățare care nu usucă pielea. Puteți găsi astfel de produse printre cosmeticele de farmacie. De exemplu: Purete Thermal de Vichy, Toleriane de La Roche-Posay și Cold Cream de Avene.
O cremă bună pentru ten facial după 30 de ani are un efect complex. Are nevoie să hrănească, să hidrateze, să protejeze și să restaureze epiderma. Compoziția produselor cosmetice anti-îmbătrânire ar trebui să conțină următoarele substanțe:
- Retinol.
- Acid hialuronic.
- Peptide.
- Tocoferol.
- Vitamina C.
- Coenzima Q10.
- Filtre solare.
- polifenoli.
- Antioxidanți.
- factori de creștere epidermică.
Este ușor să fii confundat între varietatea de produse cosmetice. Prin urmare, este mai bine să încredințați alegerea cremei unei cosmeticiene. Vă va ajuta să alegeți produsul de cea mai în altă calitate și cel mai sigur.
Pregătite pentru farmacie
Cosmeticele anti-îmbătrânire sunt scumpe. Din păcate, prețul său ridicat nu garantează calitatea. Adesea în compoziția sa puteți găsi ulei mineral, parabeni, parfumuri și alte componente dăunătoare. În același timp, concentrația de substanțe cu adevărat utile poate fi redusă.
Din ce în ce mai multe femei folosesc unguente antirid farmaceutice pentru îngrijirea pielii. Conțin o concentrație foarte mare de nutrienți. Nu conțin parabeni și alte substanțe chimice nocive. Următoarele preparate sunt folosite pentru întinerire:
- „Solcoseryl”. Baza medicamentului este hemodializatul obținut din sângele vițeilor. Această substanță accelerează procesele de recuperare, reține umiditatea în piele, îmbunătățește producția de colagen și saturează celulele cu oxigen.
- Unguent „Alinare”. Din riduri, acest medicament este eficient datorită uleiului din ficatul de rechin inclus în compoziția sa. Această substanță conține oligoelemente valoroase, vitamine și grăsimi. Ele hrănesc pielea, elimină inflamațiile și stimulează regenerarea. Medicamentul ajută la netezirea cutelor profunde, la creșterea elasticității și la eliminarea edemului. „Ameliorarea” ridurilor sub formă de unguent este recomandat să fie aplicat pe piele cu două ore înainte de culcare.
- „Curiozin”. Preparatul contine acid hialuronic si zinc valoros pentru piele. Hidratează bine dermul, redându-i fermitatea și elasticitatea. În plus, protejează pielea de inflamații și reduce producția de sebum.
Măști
Orice femeie care este interesată de cum să-și îngrijească fața după 30 de ani ar trebui să cunoască beneficiile măștilor. Formulările de în altă calitate sunt capabile să hidrateze, să curețe, să hrănească și să întinerească pielea.
Pentru a obține un rezultat vizibil, măștile trebuie folosite în mod regulat. Utilizarea lor va spori efectul cremei și va păstra efectul pozitiv pentru o perioadă mai lungă după procedurile anti-îmbătrânire. Este deosebit de utilă aplicarea măștilor imediat după un masaj facial. De exemplu, plastifianți.
Acasa, puteti folosi masti de la diverse marci de cosmetice sau le puteti pregati singur. Fiecare femeie alege ea însăși ceea ce este mai convenabil pentru ea. Dar trebuie amintit că măștile achiziționate conțin conservanți și alți aditivi sintetici. Prin urmare, astfel de produse pot face mai mult rău decât bine. În special pentru pielea sensibilă.
Cele mai bune măști de față sunt cele care au fost pregătite de tine. În acest caz, femeia știe clar ce ingrediente a folosit. Și, desigur, nu le va înlocui cu altele mai ieftine sau expirate.
Cele mai bune rețete pentru măști anti-îmbătrânire de casă includ următoarele:
- Combină o linguriță de cacao cu aceeași cantitate de cafea măcinată. Se adauga doua oua de prepelita si se amesteca bine. Turnați 10 ml de miere lichidă, caldă în amestec. Adaugati un praf de scortisoara. Acest amestec poate fi păstrat pe față timp de aproximativ o oră.
- Combină gălbenușul cu 15 ml de ulei de măsline. Adăugați „Aevit”.
- Tăiați jumătate de avocado copt într-un blender. Adăugați un gălbenuș de ou și 5 ml de ulei de migdale sau de in în piure.
- Amestecați 2 până la 1 grăsime de brânză de vaci de casă și smântână.
- Combină o lingură de suc de aloe și 10 ml de ulei de cătină.
Doar un cosmetolog poate alege îngrijirea potrivită la domiciliu, precum și procedurile cosmetice pentru față după 30 de ani. El va evalua starea și tipul de piele. Vă va spune ce probleme trebuie rezolvate mai întâi. Sfatul unui specialist bun vă va permite să rămâneți tânăr mult timp și vă va scuti de a cheltui bani pentru proceduri inutile.
