Uleiul obținut prin presare la rece din semințele de in a fost folosit de strămoșii noștri îndepărtați. Femeile din toate timpurile au încercat să arate frumoase și îngrijite, să fie atrăgătoare și să păstreze trupul și fața tinere pentru o lungă perioadă de timp. Frumusețile moderne nu au idee cum a fost posibil să obțină un astfel de efect fără creme și loțiuni scumpe.
Proprietățile vindecătoare ale uleiului de in pentru organism erau cunoscute în Rusia antică. De asemenea, se consuma, se adaugă la legume crude, se tratau pentru leziuni ale pielii. Are efect analgezic și vindecator. Deoarece este obținut prin presare la rece, reține complet toate vitaminele, acizii benefici și microorganismele de care pielea noastră are atât de mult nevoie.
În articol vom lua în considerare beneficiile folosirii uleiului de in pentru organism, cazuri în care ar trebui folosit în amestecuri pentru măști și masaj. Vei afla cum te va ajuta uleiul de in daca vrei sa slabesti, daca apar vergeturi in timpul sarcinii. Vom oferi detaliirețete pentru prepararea măștilor și băilor pentru îngrijirea pielii deteriorate a mâinilor și picioarelor. Uleiul de corp din semințe de in poate fi folosit separat sau puteți îmbogăți măștile cu alte componente.
Calități utile
Semințele de in sunt folosite de mult în medicina populară și cosmetologie, pentru a menține pielea mâinilor și a feței în formă bună și îmbogățită cu substanțe esențiale. Compoziția uleiului include un număr mare de elemente. Să enumerăm câteva substanțe și efectele lor asupra pielii umane:
- Vitamine din grupa A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K. Măresc tonusul pielii, hidratează-o și netezesc ridurile, elimină peelingul, ameliorează inflamația, ameliorează față de acnee și puncte negre care au apărut, prezintă mecanisme de protecție împotriva efectelor nocive;
- Minerale - potasiu și zinc, fosfor și cupru, fier și magneziu. Ele promovează un metabolism bun, îmbunătățesc culoarea pielii și reduc efectele nocive ale mediului, adaugă elasticitate țesuturilor;
- Acizi grași nesaturați. Acestea sunt Omega-3, Omega-6 și Omega-9. O compoziție similară a unor astfel de substanțe benefice poate fi găsită doar în uleiul de pește. Acestea ajută la refacerea pielii, produc în mod activ colagen și netezi ridurile fine.
Uleiul din semințe de in aduce beneficii incontestabile organismului. Se administrează atât intern, cât și extern pentru a îmbunătăți starea țesuturilor.
Utilizare interioară
Uleiul din semințe de in poate fi adăugat în salatele de legume și cereale. Acest lucru va reduce vâscozitatea sângelui, ceea ce va salva o persoană de posibile boli ale inimii și vaselor de sânge, reduce nivelul de rău.colesterolul din sânge și, de asemenea, crește elasticitatea pereților vaselor de sânge. Dacă luați în mod regulat ulei de semințe de in, activitatea tractului gastrointestinal și a ficatului se vor stabiliza. Veți uita de gastrită și arsuri la stomac, colici și dureri vor trece, în plus, ucide diverși paraziți din organism.
Folosirea uleiului de semințe de in pentru organism va aduce beneficii atât femeilor, cât și bărbaților. Pentru sexul frumos, ajută să facă față sindromului premenstrual și ameliorează starea în timpul menopauzei. Este, de asemenea, folosit atunci când transportați un făt. Se crede că acest lucru facilitează nașterea și, de asemenea, contribuie la dezvoltarea corectă a sistemului nervos și a creierului bebelușului.
Medicii prescriu ulei de in pentru organism în perioada postoperatorie. Acest lucru va crește imunitatea și va promova regenerarea rapidă a țesuturilor. Este prescris copiilor și adulților ca măsură preventivă pentru protejarea împotriva bolilor sistemului respirator și nervos, menținerea potenței la bărbați, buna funcționare a rinichilor și a glandei tiroide, uleiul protejează celulele corpului de formarea tumorilor canceroase.
Dezavantaje și contraindicații
Uleiul din seminte de in - atat pentru organism cat si pentru uz oral - nu are contraindicatii speciale, dar este necesar inainte de utilizare, mai ales in interior, pentru a va familiariza cu unele dintre nuantele efectelor sale. După cum am menționat mai devreme, uleiul ajută la subțierea sângelui, așa că persoanele care au probleme cu coagularea ar trebui să refuze un astfel de produs. Aportul de ulei poate provoca sângerare. Dacă vi s-a prescris un antiviral sau hormon alterapie, precum și antidepresive, apoi consultați medicul. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci este mai bine să nu folosiți ulei din semințe de in pentru moment, pentru a nu agrava starea.
Dacă nu aveți astfel de boli, atunci utilizarea regulată a uleiului din interior poate cauza probleme minore ale stomacului, cum ar fi balonare sau diaree. Reacțiile alergice la acest produs au fost raportate foarte rar.
Principalul dezavantaj al uleiului este oxidarea sa rapidă, în urma căreia sunt eliberați radicali liberi. Prin urmare, nu cumpărați ulei în cantități mari. Nu este conceput pentru o perioadă lungă de depozitare, se folosește maxim șase luni de la data fabricării. Dacă intenționați să utilizați ulei de semințe de in pentru corp și față, asigurați-vă că verificați data de fabricație și ambalare atunci când cumpărați. Flaconul trebuie să fie întunecat și opac, cu capacul bine închis. Păstrați-l doar la frigider. Gustă și tu, uleiul său este amar, nu-l consuma. Se ia inauntru doar in forma sa cruda, in nici un caz nu poti gati pe el si incalzi!
Aplicarea uleiului de seminte de in pe corp
Uleiul din semințe de in funcționează excelent cu orice tip de piele. Poate fi folosit de adolescenții cu pielea facială problematică, fetele tinere care suferă de uscăciune și doamnele în vârstă cu pielea ridată și decolorată. Cu toate acestea, procedurile nu sunt adesea recomandate. Este suficient să folosiți ulei de in pentru pielea corpului de 1 sau 2 ori pe săptămână. Dacă suferiți de uscăciune sau peeling, atunci puteți crește numărul de proceduri până la treiori.
Dacă pielea ta este grasă, se recomandă să ai grijă să nu înfundi porii. Este indicat să adăugați puțin suc de lămâie sau alt suc de citrice în ulei pentru a scăpa de problemele de luciu uleios. Dacă există acnee purulentă inflamată pe față, atunci renunțați pentru un timp la măștile cu ulei. Mai întâi trebuie să vindecați pielea și abia apoi să ungeți corpul cu ulei de in pentru a preveni reapariția acneei.
Masaj
Uleiul din semințe de in are un efect excelent asupra pielii corpului, feței și scalpului în timpul unui masaj. Mișcările de frecare ale degetelor provoacă fluxul sanguin, îmbunătățind astfel circulația sângelui, microelementele utile sunt absorbite mai repede, pielea devine elastică și elastică, iar procesele metabolice sunt activate. Uleiul din semințe de in pentru masaj corporal este folosit pentru celulită și vergeturi, flacabilitate și piele lăsată. Tehnologia de masaj este simplă, așa că nu este necesar să mergi la un masaj terapeut scump pentru o programare, este suficient să stăpânești cele mai simple tehnici de automasaj, care vor fi la îndemână celor care vor să arate mereu grozav.
Cum să pregătiți corect pielea pentru un masaj, citiți mai departe:
- Primul pas este curățarea corpului. Pentru a face acest lucru, faceți un duș fierbinte sau o baie caldă. În plus, puteți folosi un decoct de mușețel, care va calma organismul, va ameliora oboseala și va ameliora inflamația.
- La sfârșitul tratamentului, aplicați scrub de corp cu mișcări ușoare și clătiți cu apă caldă.
- Când este utilizatulei de in pentru masaj corporal, incalziti-l putin intr-o baie de apa. Pentru a face acest lucru, turnați cantitatea necesară în vas și puneți-o într-un vas cu apă fierbinte. Nu puneți pe foc și nu fierbeți în niciun caz!
- În continuare, puteți aplica ulei pe pielea corpului și puteți masa.
Cum se masează corect
Cu mișcări blânde și netede, uleiul de in se aplică pe tot corpul, începând de la picioare și treptat mergând până la trunchi și brațe, pentru că așa curge limfa prin canale. Când pielea este lubrifiată, începeți să o mângâiați, apăsând cu vârful degetelor cu diferite forțe. Apoi puteți crește presiunea frământând corpul cu degetele, apucați și frământați pliurile și crestele pielii. A bate cu marginea palmei sau cu palma strânsă într-un pumn dispersează bine sângele.
Dacă simțiți durere, reduceți presiunea și viteza mișcării. Procedura ar trebui să aducă satisfacție și ușurare. Când simțiți un val de forță și energie, finalizați masajul. Uleiul rămas trebuie îndepărtat cu un prosop din țesătură. Mai întâi, înmuiați-l în apă fierbinte și stoarceți bine excesul de lichid, apoi ștergeți tot corpul. La final, usucă pielea cu un prosop uscat și îmbracă-te.
Masajul este de dorit pentru a efectua cursuri în scop medicinal, timp de 2 săptămâni, acționând la două zile. Dacă efectuați proceduri în mod constant, atunci este suficientă o dată pe săptămână.
Cum se foloseste uleiul de in pentru organism, ne-am gandit, insa, acest remediu este folosit si pentru masajul scalpului. Daca ai parul uscat, atunci uleiul il va hidrata perfect. Pentru tipul de par grasun astfel de masaj va ajuta la normalizarea activității glandelor sebacee, ceea ce va crește intervalele dintre șamponare. Va ajuta la utilizarea uleiului pentru matreata si caderea parului, dupa folosirea vopselei sau a permanentului, precum si pentru tratamentul varfurilor despicate.
Potrivit recenziilor, este recomandat în special să folosiți un astfel de remediu iarna, când organismul este lipsit de vitamine, iar părul suferă de matitate și devine uscat și casant.
Mască de păr
Pe lângă masajul cu ulei de in, puteți face o mască hrănitoare pentru scalp. Încălziți o cantitate mică de produs într-o baie de apă fără a fierbe, așa cum am descris deja mai sus în articol. Adăugați oul în uleiul călduț și amestecați compoziția. Umeziți-vă părul cu apă și stoarceți excesul de lichid cu un prosop. Distribuiți compoziția pentru mască pe toată lungimea buclelor și frecați puțin cu mișcări ușoare în rădăcinile și capetele șuvițelor. Puteți merge de câteva ori pe toată lungimea pieptenului. Acest lucru va livra uleiul de in în toate zonele capului. Apoi înfășurați-vă părul în celofan și înfășurați-l într-o eșarfă sau un prosop cald.
Masca se ține cel puțin o oră, deși, conform recenziilor, unii oameni lasă acest ambalaj toată noaptea. Apoi trebuie să-l spălați cu șampon de două ori pentru a îndepărta complet uleiul rămas. Se recomandă să vă clătiți părul cu o infuzie suplimentară de plante sau să diluați câteva linguri de oțet de mere în apă.
Întinerirea pielii mâinilor
Toată lumea a auzit fraza că vârsta unei femei este trădată de mâinile ei. Pentru a scăpa de uscăciune și ridurile fine,faceți o cremă hrănitoare excelentă după următoarea rețetă: amestecați o lingură de ulei de in și aceeași cantitate de miere naturală într-un bol, adăugați un gălbenuș și 2 linguri. l. suc de lămâie proaspăt stors.
În recenziile despre utilizarea uleiului de semințe de in pentru organism, oamenii sunt sfătuiți să pregătească pielea pentru procedură în avans, fierbând câțiva cartofi într-o cratiță. Înainte de a întinde crema de casă, mâinile trebuie spălate cu apă în care au fiert cartofii. Apoi ungeți periile, începând cu vârful degetelor. Pune-ți mănuși de bumbac și plimbă-te în ele aproximativ 3 ore. Cel mai bine este să te întinzi, să te relaxezi, să citești o carte sau să te uiți la televizor în acest moment.
Reîmprospătați zona ochilor
Există multe moduri de a folosi uleiul din semințe de in pentru organism. Funcționează excelent, conform recenziilor, o compresă aplicată pe zona din jurul ochilor. Ajută la reîmprospătarea culorii pielii, strânge și hrănește perfect zona, eliminând ridurile fine și pigmentarea excesivă. Pentru a face o compresă, amestecați 1 lingură de ulei într-un recipient, adăugând câte 1 picătură de ulei esențial de lemn de santal, lemn de trandafir și limoncello.
Aplicați compoziția pe un șervețel, jumătate de burete sau un tampon de bumbac, întindeți-le sub ochi și țineți de la 20 de minute până la o jumătate de oră. Puteți folosi acest instrument de 2 ori pe zi - dimineața și înainte de culcare.
Întărirea unghiilor
Dacă ai unghii casante cu aspect nesănătos, folosirea uleiului de in va ajuta și la refacerea și întărirea acestora. Corpul (cum să-l folosim, vom spune mai departe) al nostru, la urma urmei, este format nu numai din piele, ci din toate organele saleși piesele necesită întreținere atentă.
Deci, totul se face astfel: amestecați o lingură de produs cu 2-3 picături de ulei de eucalipt, lămâie și lavandă. Unele, conform recenziilor, adaugă și uleiuri esențiale, cum ar fi rozmarinul.
Un amestec de uleiuri este frecat în cuticulă, pielea din jur și în placa unghiei în sine timp de 5 minute. În cazurile severe, procedura se efectuează de 2 ori pe zi - dimineața și seara.
Ajutor pentru mâinile afectate de vreme
După o lungă ședere în vânt, atât în zilele însorite de vară, cât și în ierni reci, pielea devine roșie, devine foarte uscată și mâncărime. Aceasta înseamnă că pielea periilor este deteriorată și trebuie să o puneți urgent în ordine, altfel va deveni aspră și va arăta îngrozitor.
Următorul amestec poate oferi o ambulanță - 1 lingură. l. ulei, aceeași cantitate de miere și suc stors dintr-o jumătate de lămâie. Se amestecă bine toate ingredientele într-un recipient și se aplică pe mâinile spălate curat. Pune-ți mănuși de bumbac și ține crema de casă timp de 3 ore.
Loțiune de față
Să ne uităm la cum să folosim uleiul din semințe de in pentru ca organismul să obțină un efect de întinerire. Pentru a face lotiunea va fi nevoie de următoarele articole:
- 1 lingură l. produs de in;
- 3 ouă (ai nevoie doar de gălbenușuri);
- cremă grea - sticlă;
- o lămâie mică;
- 1 lingură l. miere lichidă naturală;
- 150 ml alcool camfor.
Spălați lămâia sub jet de apă, ștergeți-le și tăiați coaja cu un cuțit ascuțit. Tăiați-o șiumpleți cu apă clocotită. Se lasa la infuzat 2 ore. Separați gălbenușurile a trei ouă într-un castron separat și frecați cu ulei într-o masă omogenă.
Storcă sucul de la lămâie în sine, toarnă smântâna și amestecă. Conectați toate componentele. Strângeți coaja cu mâna înainte de a o adăuga în loțiune pentru a stoarce excesul de lichid. Rămâne să suplimentăm compoziția cu alcool camfor. Lotiunea este facuta pentru intindere repetata si se pastreaza la frigider doar o saptamana. Înainte de procedură, amestecul trebuie agitat bine.
Remediu împotriva ridurilor
Când folosiți ulei de corp din semințe de in, conform recenziilor, acesta poate fi aplicat pe față, gât și decolteu atunci când aveți grijă de pielea uscată și ridată. O femeie rămâne femeie până la bătrânețe, chiar și doamnele mai în vârstă vor să arate bine și să redea tinerețea pielii și prospețimea feței. Unguentul preparat dupa urmatoarea reteta se unge pe corp toata noaptea, dar trebuie facut dimineata pentru ca lotiunea sa fie infuzata minim 10 ore.
Următoarele produse sunt folosite pentru gătit:
- 2 lămâi;
- 1 linguriță miere lichidă naturală;
- acelasi ulei;
- 2 linguri. l. smântână groasă;
- 3 linguri. l. tinctură de petale de trandafir. Unii îl înlocuiesc cu aceeași cantitate de apă de colonie.
Lămâile se taie în bucăți mici și se toarnă cu apă clocotită pentru a acoperi toată suprafața. Se infuzează timp de 10 ore și se filtrează lichidul prin câteva straturi de tifon. Adăugați restul ingredientelor și amestecați bine. Faceți măști similare pentru pielea corpului cu ulei de inzilnic, de preferat la culcare, aplicând amestecul pe față, gât și decolteu. Înconjurați ușor zona ochilor pentru a nu provoca iritații. Lăsați să acționeze 15 minute și clătiți cu apă călduță.
Scrub de casă
Este foarte rapid și ușor să faci acasă un exfoliant facial de curățare. Pentru a face acest lucru, amestecați doar o lingură de ulei cu unul dintre componentele pentru spălare. În scopuri cosmetice, se utilizează zaț uscat de cafea sau nuci măcinate cu blender. Pentru pielea delicată și sensibilă, este potrivit un scrub cu fulgi de ovăz zdrobit.
Amestecul rezultat se aplică pe pielea curată și umedă și se frecă cu mișcări ușoare de masaj timp de 1 sau 2 minute. Apoi lăsați masca timp de 15 minute pentru a îmbunătăți nutriția pielii și clătiți cu apă caldă. Folosirea uleiului de in pentru organism dă rezultate uimitoare. Conform numeroaselor recenzii, pielea devine netedă, mătăsoasă, elastică, iar efectul este vizibil după prima aplicare a măștii.
Ambalaje anticelulitice
Dacă aveți zone cu probleme cu „coaja de portocală” pe piele, nu vă faceți griji. Există o modalitate grozavă de a scăpa de o astfel de nenorocire cu ajutorul împachetărilor. Se amestecă 1 lingură de iederă de grădină, 50 ml de ulei de in și 10 ml de ulei de rozmarin și se lasă amestecul într-un loc cald la infuzat timp de 2 săptămâni.
Apoi filtrați și aplicați direct manual pe zonele cu probleme. Înfășurați zonele pielii cu folie de plastic, acoperiți cu o pătură caldă saupuneți pantaloni de trening sau jambiere vechi de lână și lăsați la macerat o jumătate de oră sau 40 de minute. Apoi clătiți amestecul cu apă caldă și uscați zona de piele. Potrivit recenziilor, un duș cald, masaj și aplicarea de cremă anticelulitică dau un efect bun după astfel de împachetări.
Remediu eficient pentru vergeturi
În timpul sarcinii, multe femei au vergeturi pe piele. Vizual, arată inestetic, este greu să scapi de ele, cel mai simplu mod este să previi apariția lor folosind un instrument excelent pentru hidratarea și conferirea elasticității pielii abdomenului și toracelui. Produsul este complet natural, prin urmare nu va dăuna și este recomandat tuturor. Excepție fac câteva femei alergice la semințele de in.
Crema de casă pentru vergeturi se face amestecând 3 linguri de ulei de in cu 1,5 linguri. l. germeni de grâu zdrobit. În plus, adăugați 3 picături de ulei de lemn de santal. Cu amestecul rezultat, lubrifiați locurile cu cea mai mare tensiune a pielii, în principal pielea abdomenului, a pieptului și a coapselor. Aplică crema de casă de 2 ori pe zi cu mișcări de mângâiere, apoi lasă amestecul pe corp timp de 15 minute și clătește cu apă caldă. Cursul poate fi efectuat în termen de o lună. Repetați dacă este necesar la sfârșitul sarcinii.
Unguent pentru piele uscată
Următoarea compoziție a măștii va ajuta la eliminarea problemelor de uscăciune și descuamare a pielii, va oferi pielii un aspect proaspăt și va elimina roșeața existentă. Pentru a pregăti masca, luați următoarele ingrediente:
- răzuit fin 1 castravete proaspăt;
- 1 lingură l. grossmântână;
- 2 linguriță ulei din semințe de in.
Amestecă totul bine și aplică uniform pe pielea feței, ocolind zona din jurul ochilor. Lăsați să acționeze 15 minute și apoi clătiți cu apă caldă.
Compoziție pentru ten gras
Următoarea mască pe bază de ulei de semințe de in vă va scuti de strălucirea uleioasă a feței. Va trebui să amestecați următoarele ingrediente:
- 1 lingură l. brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi (este de dorit să cumpărați de casă de pe piață);
- 1 proteine de pui;
- 1 lingură l. smântână 10% grăsime;
- 2 linguriță ulei de in.
Mai întâi trebuie să vă spălați machiajul, să vă spălați fața și să vă curățați pielea cu un scrub. Masca se aplică timp de 15 minute și se spală cu apă caldă simplă. Săpunul nu este recomandat!
Reguli generale pentru aplicarea uleiului pe corp
Înainte de a folosi orice ulei, asigurați-vă că vă curățați bine pielea. După aplicarea remediului, încercați să nu vă întindeți fața într-un zâmbet și să nu vorbiți, ținând țesuturile nemișcate.
Procedura se recomandă să se facă după baie sau duș, în cazuri extreme, ține fața deasupra aburului sau aplică o cârpă umedă fierbinte pentru a aburi pielea și a îmbunătăți fluxul sanguin. Acest lucru va spori foarte mult efectul de vindecare.
Aplicați ulei pe față cu mișcări ușoare de frecare, trecând de la bărbie la tâmple și de la nas la lobii urechilor. De asemenea, trebuie să îndepărtați cu atenție masca de pe față după încheierea procedurii, nu mai întindeți pielea încă o dată. Toate acțiunile trebuie să fie atente și blânde.
După ce ai folosit uleiul, poți aplica crema sau loțiunea pe care o foloseștide obicei.
Dacă încă te întrebi dacă este posibil să ungi corpul cu ulei de in, atunci trebuie să știi: acesta este un remediu natural excelent pentru îmbunătățirea stării oricărui tip de piele. Încearcă și vezi singur. Fii sănătos și frumos!
