Când vine vara, este timpul pentru odihnă și vacanță, pentru fete, una dintre cele mai importante întrebări este cum să te bronzezi la soare și, de asemenea, să păstrezi acest bronz frumos uniform cât mai mult timp. Este foarte posibil să nu faci rău pielii și să arăți grozav dacă cunoști regulile de bază ale bronzării la soare.
Timp de arsuri solare
Dacă alegi momentul potrivit pentru a te relaxa pe plajă, întrebarea dacă este dăunător să faci plajă la soare va dispărea de la sine. Protecția solară cu protecție UV este tot ce aveți nevoie pentru un bronz sănătos. Cert este că soarele, aflat la zenit, trimite doze deosebit de grave de radiații către pământ, iar dimineața (înainte de ora 11) și seara (după ora 16) această doză este mult mai mică., prin urmare nu este periculos. Așa că încercați să ajungeți la plajă nu la ora prânzului. În plus, gândindu-se cum să se bronzeze rapid la soare, mulți decid să stea mult timp pe plajă. Nu poți face asta - este mai bine să faci băi de soare timp de cel mult două ore fără pauză și poți sta nemișcat, făcând plajă, doar zece minute la rând în soarele sudic și vreo douăzeci pe banda din mijloc.
bronzare
Gândindu-vă la cum să vă bronzați rapid la soare, nu renunțați la protecție solară. Cremele si lotiunile speciale nu impiedica bronzarea, ci, dimpotriva, protejeaza pielea de radiatii si arsuri. Cu ajutorul lor, puteți preveni îmbătrânirea pielii și puteți reduce riscul de cancer. Pielea mai închisă la culoare are nevoie de SPF 20 sau 30, în timp ce alb ca zăpada are nevoie de protecție maximă cu SPF 50. Protecția solară selectată corespunzător și utilizată în mod regulat este una dintre condițiile prealabile pentru un bronz frumos.
Sezlong
Pentru a te bronza rapid și uniform, nu este necesar să fii amplasat chiar la soare. În țările tropicale, îți poți schimba nuanța pielii chiar și la umbra unei umbrele sau a unui acoperiș, așa că la început este mai bine să stai la umbră parțială. Încercând să găsești cea mai bună modalitate de a te bronza rapid la soare, nu uita că părului nu-i place deloc bronzul. Ele trebuie protejate cu un panama sau o eșarfă. Protejați-vă ochii în timp ce mergeți cu ochelari de soare. Odată ce ai ales un șezlong confortabil, nu te lăsa purtat de citit și nu te relaxa la un pui de somn - astfel vei pierde trecerea timpului, iar problema ta pentru întreaga vacanță nu va fi cum să faci rapid. bronzează-te la soare, dar cum să faci față unei arsuri solare.
Tipuri de piele pentru bronzare
Esteticienii cred că un bronz de succes depinde și de tipul specific de piele. Vă puteți gândi cât de mult doriți despre cum să vă bronzați rapid la soare, dar proprietarii de piele de tip 1 ar trebui să se întunece încet, altfelte poti arde. Primul tip este fetele cu păr blond sau roșu, ochi deschisi și piele albă lăptoasă. Părul blond sau roșcat cu ochi căprui și gri sunt considerate al doilea tip, femeile cu părul castaniu sunt al treilea, iar brunetele și fetele brunete sunt al patrulea. Cu cât ești mai aproape de al patrulea tip, cu atât vei face plajă mai sigur și mai repede. În orice caz, respectați toate regulile descrise mai sus și protejați-vă corespunzător de efectele nocive ale razelor solare. Atunci bronzul tău va fi frumos și uniform, iar vacanța ta va fi amintită doar pentru momente plăcute, și nu pentru disconfortul arsurilor.
