Îngrijirea pielii corpului este la fel de importantă ca și îngrijirea pielii feței. Îngrijirea adecvată vă va permite să opriți procesele de estompare ale dermei, să îi restabiliți elasticitatea și fermitatea și să mențineți un aspect sănătos și frumos. Pentru a menține această condiție a pielii, nu este necesar să achiziționați produse scumpe de îngrijire a pielii. Toate ingredientele necesare sunt la îndemână.
Informații utile despre piele
Pentru a alege produsele potrivite pentru îngrijirea corpului, trebuie să ții cont de tipul de piele. Daca este uscat, atunci cauta uleiuri, lotiuni hranitoare si creme groase. Pentru tenul gras, gelurile, spumele, loțiunile tonice sunt mai potrivite.
Pielea grasă are nevoie de mai puțină umiditate, dar trebuie și hrănită în sezonul rece, la fel ca pielea uscată.
În timp, pielea devine uscată și nu la fel de elastică ca în tinerețe. Prin urmare, îngrijirea ar trebui să fie mai intensă.
După activitate fizică, nu mergeți imediat la baie. Este necesar să așteptați până când corpul se calmează și transpirația încetează. Se recomandă spălarea în apă caldă pentru a nu deranja temperaturamodul corp.
Cum să îngrijești corect pielea corpului
Respectând aceste reguli, îți vei ajuta pielea să rămână hidratată, suplă și frumoasă.
Începe-ți ziua cu exerciții fizice. Datorită acestora, activitatea sistemului circulator se îmbunătățește. Acest lucru are un efect pozitiv asupra nutriției pielii.
Folosește un peeling sau un scrub pentru îngrijirea corpului. Aceste produse ajută la curățarea și reînnoirea pielii.
Când faci baie, folosește uleiuri și sare cosmetică. Au un efect pozitiv asupra menținerii tonusului și hidratării dermei.
Adăugați și bicarbonat de sodiu în apă, are efect de înmuiere asupra lichidului. Spălarea cu apă dedurizată și caldă are un efect pozitiv asupra pielii.
Începe să speli corpul de la vârful degetelor, ridicându-te mai sus. Acest proces va normaliza starea proceselor metabolice ale organismului.
Cosmetice. Îngrijire
Cu corpul (precum și cu fața), trebuie să te comporți cu grijă, să oferiți procedurile necesare, să aveți grijă și să nu uitați să vă răsfățați.
Produsele recomandate, cum ar fi gelurile, săpunurile speciale, scruburile și peelingurile sunt recomandate pentru curățarea pielii.
Pentru a menține tonusul pielii mâinilor și picioarelor, se recomandă să faceți băi aromate în fiecare săptămână. După ele, folosește peelinguri delicate și măști speciale.
Pentru nutriție și hidratare, se folosesc produse de îngrijire corporală precum loțiuni, lapte, creme groase, uleiuri.
Care include un masaj săptămânal. AcestProcedura ajută la eliminarea vergeturilor, a flacabilității, reda elasticitatea și tonusul pielii. Uleiurile de încălzire sunt folosite pentru masaj.
Este adesea recomandat să adăugați un wrap la complexul de masaj. Pentru a face acest lucru, utilizați produse cosmetice cu miere, ciocolată, cafea, alge marine.
Produsele de îngrijire corporală, cum ar fi uleiurile speciale și măștile cu fructe, sunt folosite pentru a conferi fermitate sânilor.
Curățarea pielii acasă
Produsele de curățare pentru îngrijirea corpului nu trebuie să fie achiziționate din magazine. Vă puteți crea propriul produs natural și sănătos pentru piele folosind produse obișnuite de îngrijire a pielii.
Pentru a pregăti un gel de duș natural veți avea nevoie de:
- 50ml săpun lichid neutru;
- jumătate de lingură de ulei de măsline;
- linguriță de miere lichidă;
- jumătate de lingură de ulei de susan;
- jumătate de linguriță sare cosmetică;
- linguriță de fulgi de ovăz;
- jumătate de lingură de unt de shea;
- o lingură de lapte praf.
Pregătirea gelului:
- Tăiați fulgii de ovăz cu un blender.
- Amestecă uleiurile și săpunul într-un castron.
- Adăugați lapte și miere, amestecați bine.
- Adăugați fulgi de ovăz zdrobit și sare. Se amestecă.
Folosiți imediat produsul gătit, nu întârziați.
Pentru o curățare profundă și temeinică, pregătește un scrub cu portocale. Foloseste o portocala, o lingurita de ulei de masline si 160grame de sare cosmetică. Se amestecă toate ingredientele și se aplică masa rezultată cu mișcări de masaj pe un corp aburit și curat. Evitați zona pieptului, deoarece este foarte sensibilă.
Pepper Scrub are un efect mai dur și este mai bun pentru zonele cu probleme. Utilizați cu precauție dacă aveți pielea foarte sensibilă.
Componente necesare pentru realizarea unui scrub:
- 2-3 grame de piper negru grosier;
- 2, 5 grame de scorțișoară;
- 140 de grame de sare;
- 2, 5 ml ulei de măsline.
Combină toate ingredientele și aplică pe zonele cu probleme ale corpului printr-o mișcare circulară. Clătiți bine. După această procedură, se recomandă aplicarea unei creme de încălzire și îmbrăcarea călduroasă. Deci complexul va avea un efect mai bun.
Beneficiile băilor de înfrumusețare
Făcând o baie parfumată, îngrijirea corpului dvs. de acasă face și mai plăcută și eficientă. Această procedură trebuie repetată în fiecare săptămână. Atunci pielea ta nu își va pierde tonusul și fermitatea.
Pielea curată se pretează la o curățare și o hrănire mai bună. Apa fierbinte relaxează mușchii corpului, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, iar aroma emanată de spuma și uleiurile folosite îmbunătățește starea de spirit și vitalitatea.
Petrecând astfel de timp nu este numai bun pentru sănătatea pielii, ci are și un efect bun asupra întregului corp în ansamblu. Tratamentul promovează reducerea stresului și relaxarea.
Băile se fac cel mai bine cu o oră înainte de culcare. Corpul tău îți va mulțumi a doua zi dimineață. Atât starea fizică, cât și cea emoțională a corpului vor reveni la normal. Iar pielea va dobândi un aspect bine îngrijit, radiant și sănătos.
Băi de frumusețe
La băi, în apă se adaugă produse de îngrijire, care catifelează, hrănesc și tonifică, strâng pielea corpului.
Baie relaxantă cu lămâie.
Acest tratament are un efect relaxant, tonifiant asupra pielii. Luați trei lămâi, tăiați-le în bucăți mici. Înmuiați feliile în apă timp de trei până la patru ore. Se strecoară lichidul și se adaugă în apa de baie.
Baie hidratantă
Pentru această procedură, puteți folosi acele uleiuri florale care vă plac cel mai mult. Uleiul de iasomie se potrivește bine cu uleiul de jojoba. Se amestecă opt picături din fiecare ulei cu două linguri de miere și se adaugă în baie.
Uleiurile au grijă de piele, o hidratează, o hrănesc, netezesc neregulile, conferă pielii catifelate și sensibile.
Nutriție și hidratare
Produsele hidratante pentru corp sunt recomandate a fi folosite zilnic, de mai multe ori pe zi. Acestea sunt selectate în funcție de tipul de piele și de efectul dorit.
Tipuri de creme hidratante și hrănitoare pentru corp:
- Lapte. Excelent pentru tenul gras. Ușor și se absoarbe rapid.
- Ulei. Previne strângerea, descuamarea și flosarea pielii.
- Gel. Creează o peliculă protectoare pe piele, elimină strălucirea uleioasă și oferă un finisaj mat. Potrivit pentru uleiuripiele și piele cu acnee.
- Batter. Este ulei întărit.
- Mousse. Produs ușor asemănător spumei. Nu lasă senzație lipicioasă.
- Cremă. Are o textură densă, hrănește și hidratează pielea.
Cremele sunt o parte esențială a îngrijirii corpului.
Tipuri de creme:
- Cremă de protecție solară. Protejați-vă pielea de efectele nocive ale soarelui. Factorul de protecție este selectat în funcție de tipul de culoare a pielii.
- Ofer un efect de bronzare. Ele aparțin mijloacelor decorative, au adesea o proprietate de îngrijire. Oferă un efect bronzat.
- Răcire. Eliminați mirosul neplăcut. Folosit în zilele caniculare sau în zilele de activitate fizică. Conțin substanțe precum menta, mentolul, mușețelul, care răcoresc și calmează pielea.
- Întârzierea creșterii părului. Folosit după îndepărtarea părului. Eliminați iritația și înroșirea pielii.
- Parfumat. Se referă la cremele decorative. Au o aromă plăcută, cel mai des folosite înainte de orice fel de ieșire sau o întâlnire romantică.
- Pentru pierderea în greutate. Reduce volumul corpului, conferă pielii fermitate, tonus și elasticitate.
Când alegeți o cremă, acordați atenție ingredientelor acesteia. Compoziția unei creme de în altă calitate este dominată de componente precum uleiurile naturale, acidul hialuronic, elastina, colagenul. Evitați produsele care conțin alcool, siliconi și uleiuri minerale.
Măști de corp
Îngrijirea corpului acasăva deveni și mai plăcută cu utilizarea măștilor de corp. Ele pot avea efecte diferite. Măștile hrănitoare conțin miere, iaurt, uleiuri. Ca parte a măștilor de curățare, puteți găsi particule de exfoliere, argilă, ulei de cocos. Componentele măștilor de lifting sunt produse precum cafeaua, varecul, ceaiul, mierea.
Mască de cafea purificatoare și hidratantă
Toarnă 40 de grame de fulgi de ovăz cu 60 ml de apă fiartă și lasă timp de cincisprezece minute. Adăugați cafea măcinată la amestec și amestecați. Aplicați masca rezultată pe pielea curată, aburită. Lăsați douăzeci de minute. Pentru mai mult efect, puteți înveli corpul cu o peliculă.
Produsul rezultat nu numai că vă va curăța pielea de celulele moarte, ci îi va oferi și o catifelare catifelată.
Sfaturi și feedback
Îngrijirea corpului este o parte foarte importantă a rutinei zilnice. Femeile care acordă în mod regulat atenția cuvenită acestei proceduri notează că au observat schimbări în bine. Pielea este mai fermă, mai fermă și mai moale.
Sfaturi de îngrijire:
- Acordați atenția cuvenită compoziției săpunului și gelului de duș pe care le folosiți zilnic. Alegeți produse organice care nu conțin ingrediente dure care pot usca pielea.
- Nu uitați să folosiți protecție solară în timpul verii. Acest lucru este valabil nu numai pentru plajă, ci și pentru plimbarea prin oraș.
- În sezonul rece, îmbrăcați-vă călduros, protejați-vă mâinile cu mănuși sau mănuși. Inainte deCând ieși afară, aplică o cremă specială pe mâini și pe față pentru a-ți proteja pielea de îngheț.
- Include fructe și legume proaspete în dieta ta zilnică, bea mai multă apă.
Aceasta sunt regulile de bază de îngrijire.
