Multe femei sunt îngrijorate de un astfel de defect cosmetic precum vergeturile de pe piele sau striurile. Deși cicatricile ușoare neuniforme nu provoacă durere și disconfort și nu provoacă mâncărime, ele arată neatractiv. Este posibil să scapi de vergeturi? Dacă sunt proaspete, atunci va fi mult mai ușor să faci asta. Trebuie să depui mult efort. Cum să scapi de vergeturi este descris în articol.
Motive
De ce se formează vergeturile pe corp? Acest lucru se datorează faptului că:
- Există o întindere puternică a pielii.
- Masa celulară nu poate fi crescută, va exista o lipsă de colagen.
- Pielea se subțiază, se rupe în țesutul conjunctiv.
- Apar Streaks.
De obicei, defectul se formează în timpul sarcinii, luării de medicamente hormonale, alăptării, modificări bruște de greutate, precum și în timpul antrenamentului foarte activ. După naștere, mulți sunt interesați de cum să scape de vergeturile de pe piept, abdomen și șolduri. Existăexistă multe metode eficiente de a reduce defectul sau chiar de a scăpa de el. Mai mult, acest lucru se poate face atât acasă, cât și în salon.
Informații generale
Ce fel de striuri? Este ușor să le recunoașteți:
- După ruptura țesutului conjunctiv, pe corp se formează cicatrici. Culoarea poate fi de la roșu la albastru. Vasele mici de sânge se rup cu pielea.
- În timp, sângele din ele pleacă, vergeturile devin mai palide.
- După un timp, dungile devin aproape albe.
- Acest defect nu doare, mâncărime sau interferează.
- Drânzele arată neatractiv atunci când sunt bronzate.
- Ultravioletele nu sunt capabile să acționeze asupra țesutului conjunctiv, deoarece nu conține melanină.
Dacă pielea este elastică, atunci este mai puțin amenințată cu deteriorare, se rupe. Datorită formării suficiente de elastină și colagen, pielea se întinde și se contractă cu consecințe minime asupra aspectului.
Striae poate fi proaspăt - culori saturate și vechi - dungi albe. De obicei apar pe coapse, abdomen, fese, piept. Poti scapa singur de vergeturi? Se poate face, principalul lucru este să folosiți metode dovedite.
Sfaturi utile
Trebuie să vă acordați pentru o perioadă lungă de tratament. Numai cu efectuarea regulată a procedurilor va avea un rezultat bun. Sfaturi utile pentru a rezolva problema:
- Este necesar să combateți defectul atunci când apar primele semne.
- Îndepărtarea cicatricilor proaspete va fi mai ușor.
- Pauzele de lungă durată nu pot fi eliminate complet, dar le puteți face mai puțin vizibile.
- Este nevoie de terapie complexă - utilizarea de unguente terapeutice, creme, medicină tradițională, cosmetologie hardware.
- Ar trebui să încerce remedii casnice sau să vizitezi un salon de înfrumusețare.
fonduri
Cum să scapi eficient de vergeturi? În special pentru aceasta există produse cosmetice medicale. Cremele pentru vergeturi sunt produse de renumite companii cosmetice:
- Phytolastil de Lierac.
- ANTI-STRIES de Gernetic.
- Biovergetures de la Biotherm.
- Cremă de la Vichy.
Produsele constau din elastina, colagen, extracte de plante, uleiuri esentiale. Există remedii speciale pentru vergeturi care nu sunt dăunătoare femeilor însărcinate și copiilor din uter.
Căi populare
Cum să scapi de vergeturi acasă? Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți proceduri simple. Ingredientele pot fi achiziționate de la o farmacie sau un magazin. Un sistem eficient este unul care include 3 părți esențiale:
- Curățarea pielii cu exfoliant.
- Frecare produse speciale.
- Masaj.
Puteți folosi măști, uleiuri vindecătoare, amestecuri de nutrienți. Este utilă efectuarea procedurilor de apă. O abordare integrată poate rezolva problema vergeturilor.
Rețete eficiente
Folosind remedii populare cum să scapi de vergeturi? Recenziile mărturisesc efectul terapeutic al rețetelor simple:
- Cremă cu mumie. Veți avea nevoie de: cremă pentru copii (80 g),apă fiartă (1 lingură), mumie (1 g). Componentele trebuie amestecate. Această cremă este folosită pentru frecarea zonelor cu probleme. Trebuie să-l depozitați pe raftul de jos al frigiderului.
- Exfoliant cu sare. Este necesar să luați ulei de măsline (0,5 linguri), sare și zahăr (1 pahar fiecare). Zonele cu probleme sunt tratate cu un astfel de scrub, după care sunt spălate și unse cu loțiune sau cremă hrănitoare.
- Exfoliant cu cafea. Aveți nevoie de cafea măcinată fin (100 g), ulei de in, de măsline și de nucă de cocos - 1 lingură. l. Se toarnă puțină apă clocotită în cafea pentru aburi. Apoi se adaugă 6-8 picături din unul dintre esteri - rozmarin, grapefruit, bergamotă, portocală. Scrub-ul trebuie frecat timp de 3 minute, iar după clătire, aplicați cremă.
- Măști din produse lactate fermentate. Puteți folosi smântână, iaurt gras, care sunt frecate în părțile cu probleme. Produsele pot fi aplicate și lăsate să acționeze timp de 20 de minute.
- Cremă hidratantă. Dintr-o frunză groasă de aloe este necesar să se scoată pulpa, să se piseze într-un blender. Apoi se adaugă ulei de măsline (0,5 căni), vitamina E (10 picături). Crema poate fi aplicată în fiecare zi.
Cum să scapi de vergeturi? Citiți mai departe pentru sfaturi simple. Frecarea are un efect excelent. Datorită procedurilor, elasticitatea pielii este restabilită, vergeturile sunt uşoare, corpul devine mai moale. Următoarele uleiuri pot fi luate ca bază:
- Migdale.
- Jojoba.
- Arbore de ceai.
- Alune.
- iarbă de grâu.
Întărirea efectului se realizează cu ajutorul esterilor de rozmarin, portocală, iasomie,grapefruit. Deși astfel de proceduri nu necesită costuri materiale mari, ele sunt eficiente. După ele, pielea va fi încordată, elastică.
Duș de contrast
Scăpați rapid de vergeturi acasă cu ajutorul unei proceduri atât de utile precum un duș de contrast. Aceasta implică stropirea alternativă a zonelor cu probleme cu apă rece și apă caldă. La sfârșitul procedurii, ar trebui să fie rece. Avantajele unor astfel de dușuri includ:
- Îmbunătățește elasticitatea vasculară.
- Îmbunătățiți tonul pielii.
- Reduce aspectul celulitei.
- Durata sesiunii - 5 minute.
De aceea, dacă ești interesat de cum să scapi de vergeturile de pe fese, atunci ar trebui să folosești un duș de contrast. Este important să urmați aceste instrucțiuni:
- Mai bine începeți cu apă caldă.
- Este necesar să reduceți treptat temperatura.
- Alternează apă caldă și apă rece după 40 de secunde.
- După aceea, trebuie să freci corpul, să-l tratezi cu o cremă pentru vergeturi sau un remediu anticelulitic.
Înainte de a utiliza această metodă, este recomandabil să consultați un medic. Metoda are contraindicații. Astfel de proceduri sunt nedorite pentru femeile însărcinate.
Automasaj
Cum să scapi de vergeturile de pe corp într-un alt mod eficient? Automasajul este o procedură utilă datorită căreia:
- circulația sângelui se îmbunătățește;
- repararea țesuturilor se accelerează.
Este recomandabil să efectuați proceduri cufolosind smântână sau ulei. Puteți achiziționa o perie specială de masaj care sporește efectul ședințelor.
Tratamente de salon
O altă modalitate de a scăpa de vergeturi? Poti cere ajutor in salon. Specialiștii pot sugera execuția:
- Peeling chimic cu acizi din fructe.
- Resurfața cu laser a vergeturilor.
- Mezoterapia - injecții de cocktail-uri de vitamine sub piele. Se folosește mezoterapia fără injecție. Componentele sunt injectate sub presiune de oxigen.
- Terapia cu microcurent care restabilește noul țesut conjunctiv.
- Micro-resurfacing, atunci când particulele abrazive mici exfoliază stratul superior al pielii.
Ultima soluție este chirurgia plastică. Se efectuează pentru eliminarea numeroaselor striuri. În primul rând, ar trebui să încercați în continuare metodele de acasă și abia apoi procedurile de salon.
Exerciții sportive
Un stil de viață activ este necesar pentru oricine dorește să fie mai suplu și să îmbunătățească starea pielii. Activitatea fizică moderată poate strânge pielea. O creștere a elasticității duce la o scădere treptată a dimensiunii defectelor. Dacă ești interesat de cum să scapi de vergeturile de pe stomac, atunci ar trebui să faci exerciții fizice. Sunt eficiente și pentru coapse, fese, picioare.
Cu siguranță aveți nevoie nu doar de exerciții cardio, ci și de întindere a mușchilor. Trebuie să fii atent la pachetul de putere. Unele sportive dezvoltă striații din cauza antrenamentului intens. Proceduri eficiente, cum ar fi yoga. Puteți alege yoga sau Pilates. MulțumităAntrenamentele calme strâng corpul, îmbunătățesc elasticitatea musculară. Excesul de greutate este, de asemenea, eliminat.
Vergeturi de sarcină
Acest defect cosmetic apare la multe femei când poartă un copil sau după naștere. Pielea este întinsă din cauza uterului în creștere. Dacă epiderma are elasticitate scăzută, atunci apar rupturi ale țesutului conjunctiv.
Cu cât fătul este mai mare, cu atât este mai mare riscul de dungi mari pe corp. Dar există câteva recomandări care vor ajuta la prevenirea vergeturilor de pe piele sau le vor face mai puțin vizibile.
Mâncare
Cum să scapi de vergeturi după naștere? Recenziile confirmă necesitatea unei abordări integrate. Alimentația corectă este importantă, așa că dieta ar trebui să conțină:
- Pește gras.
- Uleiuri vegetale.
- Legume.
- Fructe.
- Produse din lapte fermentat.
- ouă.
- Create integrale.
- Brânză.
- Nuci.
- Carne de vită, pui.
Mâncarea ar trebui să fie îmbogățită cu vitamina E, este util să folosiți proteine. Este necesar să mănânci mai puține dulciuri, dar mai multe terci de lapte. Salatele sunt cel mai bine îmbrăcate cu ulei de măsline. Nu mâncați în exces, aveți grijă de greutatea dvs.
Activitate fizică
Trebuie respectate următoarele reguli:
- Efectuați exerciții speciale pentru femeile însărcinate.
- Mergi la piscină.
- Mutați mai multe.
- Vizită un club de fitness dacă este greu să faci mișcaresingur.
Înainte de orice antrenament, ar trebui să vă consultați medicul. Este necesar să se evite mișcările bruște, toate exercițiile trebuie efectuate cu atenție.
Îngrijire
Pentru prevenirea vergeturilor, îngrijirea corpului este la fel de importantă. Obligatoriu:
- Folosiți remedii naturiste.
- După consultarea unui medic, tratați zonele cu probleme cu uleiuri - migdale, germeni de grâu, măsline, jojoba.
- Verificați pentru alergii.
- Folosește cremă hidratantă.
- Folosiți o formulă hrănitoare după duș.
- Pregătește-ți scruburile și măștile din ingrediente naturale.
Haine
Pentru a evita acest defect neplăcut, trebuie să alegi lenjeria potrivită, să purtați bandaje speciale. Atunci nu vor mai fi strie. Recomandările de îmbrăcăminte includ:
- Hainele trebuie confectionate din materiale naturale.
- Nu purtați lucruri care strâng corpul.
- Din al 2-lea trimestru, trebuie să purtați bandaje care să susțină coloana vertebrală, stomacul.
- O centură specială va proteja împotriva căderii burticii.
- Sânii susțin sutien prenatal.
Prevenire
Experții recomandă respectarea următoarelor reguli:
- În timpul sarcinii, trebuie să ai grijă de corp, să faci exerciții adecvate, să porți bandaje, să mănânci corect.
- În timpul sarcinilor grele din timpul sportului, trebuie menținută absorbția adecvată a proteinelor. Trebuie să consumați suficiente proteine. Dieta ar trebui să conțină produse proteice, nutriție sportivă cu colagen, condroitină, glucozamină.
- Îngrijirea regulată este importantă, crescând elasticitatea pielii. Dacă apar striații, trebuie să utilizați creme de vindecare.
- Este necesar să freci cu uleiuri în zonele cu probleme, să efectuezi măști, scrub-uri. Lapte hidratant util.
- Trebuie să-ți controlezi greutatea. Odată cu o pierdere bruscă în greutate, apar vergeturile.
- Ar trebui să includeți alimente cu vitamina E în dieta dvs.
- Am nevoie de exerciții complexe pentru zonele cu probleme.
- Dacă sistemul hormonal este perturbat, trebuie să mergeți la endocrinolog. Fii tratat.
- Dacă nu există contraindicații, puteți vizita o sală de masaj.
- Dușurile de contrast și înotul sunt, de asemenea, folosite pentru a preveni vergeturile.
Precauții
Întinderile nu sunt dăunătoare sănătății. Dar sunt deosebit de neplăcute pentru femeile care au grijă de ei înșiși. În acest tratament, ca și în oricare altul, este nevoie de moderație. Nu puteți supraîncărca corpul. Nu folosiți multe fonduri, schimbându-le la fiecare câteva ore.
Dacă sunt folosite diferite împachetări, atunci trebuie să vă abțineți de la expunerea prelungită la ingrediente active. Indiferent de mijloacele alese, este necesar să se consulte un medic, precum și să se determine efectele secundare și contraindicațiile. Posibilitatea unei alergii trebuie întotdeauna luată în considerare. Trebuie să aveți grijă când utilizați orice rețetă.
Dacă există vergeturi pe corp, atunci trebuieîncepeți să le reparați cât mai curând posibil. Cu ajutorul metodelor de acasă, a procedurilor de salon, a activității fizice, poți scăpa de acest defect neplăcut, făcând pielea frumoasă.
