În urmă cu mai bine de jumătate de secol, celebrul designer de modă Coco Chanel spunea că o față palidă este ca o aspirină. Auzind verdictul unui expert binecunoscut, fashionistele și fashionistele secolului trecut au început să se bucure activ de razele arzătoare ale soarelui și să viziteze țările calde.
Astăzi nu trebuie să cumperi un pachet de vacanță scump dacă nuanța pielii tale este aproape de culoarea zăpezii de iarnă: un solar poate rezolva cu ușurință această problemă. Cu toate acestea, o persoană care decide să intre într-o cabină cu un soare artificial pentru prima dată își pune adesea întrebări despre cum să viziteze și cât de mult să meargă la un solar pentru a se bronza fără efecte negative și fără consecințe asupra sănătății.
În articol ne vom familiariza cu toate capcanele solariilor moderne; aflați cum să salvați pielea de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete; aflați despre recenziile celor care fac plajă; cântăriți argumentele pro și contra.
Cum funcționează?
Sezlongul este o cabină închisă, în interiorul căreia sunt amplasate lămpi cu ultraviolete în jurul întregului perimetru. Spre deosebire de soare, acestea dau o doză mai agresivă de raze UV, care întunecă pielea.literalmente în minute.
Designul majorității solarii moderne are ca scop minimizarea efectelor nocive asupra pielii. Filtrele speciale previn efectele nocive ale razelor UV-C (UVC) patogene. UVC reprezintă 0% din cantitatea totală de radiație solară naturală care ajunge pe Pământ: razele sunt absorbite de stratul de ozon al atmosferei. În solar, această cifră tinde spre zero.
Razele UV în bandă B (UVB) ajută la obținerea unui bronz instantaneu. UVB nu reprezintă mai mult de 0,16% din lumina naturală a soarelui, iar într-un solar această cifră crește de până la 25 de ori și ajunge la 3,6%. UVB nu sunt la fel de periculoase ca UVC, dar pot provoca și arsuri, așa că sunt combinate cu razele UVA în proporție corectă.
În Rusia, lămpile solare cu UVB variază de la 0,1% la 3,6%. Este logic că cu cât procentul este mai mare, cu atât bronzul se formează mai repede. Cu toate acestea, nimeni nu a anulat efectul nociv al unor astfel de raze UV asupra pielii.
Contraindicații
Natura s-a asigurat că toate organismele vii de pe planetă primesc o porțiune limitată de radiații ultraviolete. După cum am menționat deja, în cabina de bronzare, doza de raze UV este crescută de până la 25 de ori față de radiația solară naturală. Acesta este motivul principal pentru pericolul și vătămarea solarului.
Corpul fiecărei persoane percepe individual o doză crescută de radiații ultraviolete. Unii se răsfăț cu bronzarea artificială în fiecare an și nu se plâng de sănătatea lor, în timp ce alții pot ajunge la terapie intensivă după primulsesiune.
Pentru a evita consecințele nefaste, înainte de prima călătorie la solar, trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații, iar acestea sunt:
- Abundență de alunițe. Medicii spun că sub influența radiațiilor ultraviolete, alunițele pot degenera într-o tumoare canceroasă.
- Fotodermatită. Acest concept se referă la o alergie la soare. După utilizarea solarului, se pot forma vezicule și roșeață.
- Boli de piele. Un pat de bronzat va crește inflamația și/sau mâncărimea.
- Sarcina și alăptarea. Acțiunea radiațiilor ultraviolete crește încărcarea asupra corpului, ceea ce poate afecta sănătatea mamei și a bebelușului.
- Eșecuri hormonale. Există riscul unei creșteri/scăderi critice a nivelului de hormoni.
- Boli cronice. Solarul exacerba boala.
Nu te grăbi să te superi dacă ai una sau mai multe contraindicații. Pentru a începe, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Poate că va permite utilizarea solarului sub rezerva unor recomandări speciale.
Despre pericolele radiațiilor ultraviolete
Dacă contraindicațiile v-au ocolit, atunci acest lucru nu înseamnă deloc că bronzarea cu ajutorul expunerii intense la radiații ultraviolete este o procedură complet sigură.
Medicii amintesc adesea despre pericolele solarelor. Majoritatea comunității medicale sunt convinse că bronzarea expres poate provoca dezvoltarea cancerului de piele chiar și la o persoană complet sănătoasă. Adevărat, o astfel de credință este o presupunere ipotetică a medicilor care nu are o confirmare sută la sută. Se știe un lucrucu siguranță: dacă rudele tale au suferit vreodată boli grave, atunci expunerea la radiații ultraviolete poate crește predispoziția ta genetică la boli, dacă este cazul.
Dar fanii pasionați de bronzare expres sunt convinși că o vizită rară la solar (nu mai mult de 2 ori pe săptămână) nu poate provoca dezvoltarea unor boli grave: doza de radiații primită este prea mică.
Atât medicii, cât și vizitatorii asigură că acțiunea razelor UV afectează negativ starea generală a pielii. Deteriorarea elasticității, uscăciunea, accelerarea procesului de îmbătrânire - de asta ar trebui să vă fie frică în primul rând. Cu toate acestea, efectele secundare pot fi evitate cu produsele de protecție pentru bronzare, despre care vom afla în curând.
Despre beneficiile solarului
Atât plaja naturală, cât și cea artificială trebuie luate într-o manieră foarte dozată. Atunci iradierea ultravioletă nu va dăuna sănătății, ci, dimpotrivă, va aduce multă plăcere și chiar beneficii.
Iarna, corpul nostru, mai mult ca niciodată, are nevoie de o porție de lumină solară. Solarul nu numai că compensează deficiența, ci oferă și forță suplimentară și crește vitalitatea.
Avantaje șezlong:
- producția de endorfine, așa-numiții „hormoni ai fericirii”, datorită cărora starea de spirit se îmbunătățește și depresia dispare;
- îmbunătățirea imunității, slăbită în sezonul de iarnă;
- producția de vitamina D, care ajută la întărirea oaselor;
- ajuta la combaterea cosurilor si a acneei.
Cum să alegi solarul „potrivit”
Responsabilluați în considerare alegerea sursei de soare artificială. Poate fi fie un studio specializat, fie un salon de înfrumusețare.
În alegere, nu vă lăsați tentați de prețul scăzut sau de distanța de mers pe jos de acasă. Este indicat să profitați de experiența pozitivă a prietenilor sau rudelor dvs., citiți recenziile lor. Un solar nu ar trebui să fie renumit doar pentru buna sa reputație, ci și să aibă clienți obișnuiți. Dacă prietenii tăi sunt printre ei, acesta este un semn foarte bun.
Nu ar trebui să crezi tot ce scrie pe internet despre un anume solar: recenziile pot fi lăsate de proprietarii sau angajații salonului. Această tehnică este adesea folosită pentru a crește numărul de vizitatori și, în consecință, pentru a crește profiturile.
Dacă nu ai prieteni cărora le place să se răsfețe cu soare artificial, atunci nu te grăbi să te superi. Încearcă un mic truc. Sunați administratorul și adresați-vă întrebările. Dacă la celăl alt capăt al tubului ți-au vorbit fără tragere de inimă pentru a încheia rapid conversația, atunci uită să vizitezi acest loc. Cultura comunicării, chiar și prin telefon, este o garanție că firma va avea grijă de confortul și siguranța fiecărui client.
Despre detalii importante
De ce este atât de important să alegi solarul potrivit? Până la urmă, la prima vedere se pare că cabinele de bronzat sunt la fel peste tot. Dar acest lucru nu este deloc așa. Iată de ce.
Igienă
Nu tuturor proprietarilor de solar le pasă de curățenie. Aproximativ 50 de persoane pot vizita cabina de plajă într-o singură zi. Și dezinfecție șicuratenia solara este grija administratorului. Dacă nu i-a păsat să vorbească cu tine la telefon, atunci există șansa ca el să aibă aceeași atitudine convingătoare față de curățenie. Cu toate acestea, aveți întotdeauna dreptul de a cere ca taxiul să fie scos în prezența dumneavoastră. Dacă auziți un refuz, mergeți imediat la alt solar.
Înlocuirea la timp a lămpilor
Această plăcere este foarte scumpă, pentru că proprietarii fără scrupule de solarii ascund problema. Lămpile defecte sunt o lipsă de rezultate și o risipă de bani. Aveți dreptul să solicitați un jurnal care să înregistreze data ultimei înlocuiri. Durata medie de viață a lămpii într-un solar este de 500-800 de ore (2-4 luni). Dacă ultima dată a avut loc înlocuirea, de exemplu, în urmă cu șase luni, adresați-i administratorului o întrebare de clarificare.
Atenție
Personalul amabil este obligat să notifice fiecare vizitator al solarului despre înlocuirea recentă a lămpilor. Noile corpuri de iluminat funcționează la putere maximă, ceea ce înseamnă că șansa de a se arde crește dramatic. Administratorul amabil vă va spune că cu lămpi noi trebuie să reduceți timpul de bronzare. Din nou, personalul neajutorat nici măcar nu se va gândi la un astfel de avertisment, prin urmare, riscați să vă arși.
Instrucțiuni
Dacă nu știi nimic despre solar și regulile de bronzare, nu e problema ta. Administratorul este obligat să aibă grijă de tine și să dea răspunsuri la toate întrebările tale. De la el nu ar trebui să se audă frazele „nu știu”, „nu sunt sigur”, „nu pot spune”. Întreabă despre tot ce te îngrijorează: cât timp poți face prima dată plajă într-un solar, cumprotejați-vă de arsuri, este posibil să citiți poezia lui Mayakovsky în cockpit. Un profesionist în domeniul său este obligat să răspundă chiar și la cele mai incomode întrebări.
Solar orizontal sau vertical? Care este mai bun?
Solarul orizontal a apărut în industria frumuseții mult mai devreme decât cel vertical. Cu toate acestea, prima opțiune este încă solicitată, deoarece are o serie de avantaje față de a doua. Să cântărim argumentele pro și contra și să ne dăm seama care solar este mai bun: orizontal sau vertical.
Solar orizontal:
- Lămpile sunt cât mai aproape de corp, prin urmare funcționează mai slab și prezintă cel mai mic pericol pentru piele. Apropo, un solar orizontal este ales de cei care nu se bronzează rapid și nu se preocupă de sănătatea lor.
- Există lămpi de față separate care pot fi reglate.
- Radiațiile UV sunt distribuite uniform în tot corpul.
- În cabină vă puteți întinde și vă relaxați.
- Dificul de dezinfectat. Prin urmare, există șansa de a lua un fel de boală de la un vizitator anterior.
Solar vertical:
- lămpile funcționează la putere maximă, astfel încât bronzul să apară după prima ședință;
- poți dansa și mișca liber în cabină;
- ușor de dezinfectat.
- picioare se bronzează mai rău decât într-un solar orizontal;
- fața primește aceeași doză de UV ca și corpul.
Concluzie: dacă pentru tinerezultatele rapide sunt importante, atunci alegeți un solar vertical, dacă sănătatea și tinerețea pielii sunt orizontale. Cu toate acestea, rețineți că un solar orizontal este extrem de dificil de păstrat steril și curat.
Este cinci minute prea mult sau prea puțin?
Câte minute ai nevoie să petreci în solar pentru a te bronza profund? Fiecare începător se confruntă cu această întrebare. Să răspundem.
În primul rând, trebuie să afli ce fototip îi aparține pielea.
Deținătorii primului fototip sunt cei mai puțin norocoși, deoarece în loc să se bronzeze se vor arde. Nu este recomandată o vizită la solar.
Oamenii cu al doilea tip de piele ar trebui să fie extrem de atenți. Prima sesiune de bronzare ar trebui să fie limitată la trei minute.
Patru până la șase minute de bronzare intensivă în solar sunt permise proprietarilor de al treilea și al patrulea fototip de piele.
Important de știut:
- Dacă nu există roșeață sau arsuri după o sesiune de bronzare, atunci după două sau trei zile nu ezitați să mergeți la oa doua procedură.
- Creșteți durata de bronzare cu un minut la fiecare vizită.
- După zece ședințe, luați o pauză de două până la trei luni.
- Aveți grijă de starea generală a pielii. Dacă apare arsuri, roșeață, erupții cutanate sau iritații, nu mai folosiți patul de bronzat și consultați imediat un medic.
- Nu abuzați de bronzul expres. Medicii nu recomandă vizitarea solarului de mai mult de cincizeci de ori pe an.
Pregătirea pentru o sesiune de bronzare
Este necesară pregătirea pentru bronzare în solarîncepe cu câteva ore înainte de sesiune, și anume:
- nu faceți duș cu 4 ore înainte de a merge la solar;
- nu utilizați creme și parfumuri;
- demachiază;
- eliminați bijuteriile și bijuteriile;
- pregătește o eșarfă din material gros;
- pregătește o lenjerie de schimb (chiloți) și un prosop mic;
- cumpărați o cremă specială de bronzare în solar și testați-o pe o zonă separată a pielii, asigurați-vă că nu există alergii.
O sesiune de bronzare trebuie amânată dacă:
- cu o zi înainte de a efectua un peeling chimic sau o îndepărtare a părului (arsura pielii garantată);
- menstruația a început;
- există o suspiciune de sarcină;
- te simți rău;
- au simptome de răceală sau de altă boală.
Nu uitați să cumpărați cremă
Este recomandat unui începător să cumpere în avans o protecție solară într-un solar. În primul rând, astfel poți economisi bani: administrația studioului sau salonului vinde produse la prețuri umflate. În al doilea rând, un consultant din magazin vă va ajuta să faceți o achiziție inteligentă.
Vizitatorii solarului folosesc uneori protecție solară obișnuită. Nu le urmați exemplul dacă vă pasă de sănătatea dumneavoastră. Crema solar reduce riscul de îmbătrânire prematură și protejează pielea de doze mari de razele UV. Crema de protecție solară nu se poate lăuda cu un astfel de efect: funcția sa de protecție este suficientă doar pentru un bronz sigur în condiții naturale.
Cum să vizitați solarul
Știi deja despre toate subacvaticepietre de solar. După cum se spune, prevenit este prearmat. Acum trebuie să vă familiarizați cu regulile de bază pentru vizitarea solarului.
Înainte de ședința de bronzare, nu uitați să ridicați geanta cu articolele necesare menționate mai sus. La sosirea la solar, cumpara stikini (autocolante pentru a proteja mameloanele) de la administrator si ia ochelari de protectie. Vă rugăm să contactați personalul pentru orice întrebări, inclusiv ce funcții fac butoanele din cabină.
Inainte de a face plaja, aplica multa crema, acordand o atentie deosebita fetei si zonelor delicate ale pielii. Puneți o eșarfă și schimbați lenjeria intimă, lipiți stikini pe mameloane. Pune-ți ochelarii de bronzat ultimul.
Important de știut:
- Dacă nu vă simțiți bine în timp ce vă bronzați, opriți sesiunea din timp.
- Nu vă scoateți niciodată ochelarii de protecție în timp ce vă bronzați. Acest lucru amenință să ardă retina.
- Verificați periodic dacă există stikini pe mameloane. Uneori se desprind.
- Nu faceți duș imediat după sesiune.
Ce spun vizitatorii
Milioane de femei din întreaga lume au obținut un bronz de ciocolată cu ajutorul unui solar. Recenziile dintre ele sunt atât pozitive, cât și negative, cu toate acestea, există un ordin de mărime mai multe dintre primele.
Motivul principal al recenziilor negative este pielea uscată și apariția rapidă a ridurilor. Cu toate acestea, pentru dreptate, merită remarcat următoarele: vizitatorii care folosesc creme speciale nu se plâng de decolorarea rapidă.piele.
Destul de des, fanii bronzului expres se plâng de arsuri. Dar, în acest caz, totul depinde de fototipul persoanei și de numărul de minute pe care le-a petrecut în cabină. Este necesar să faceți plajă în doze moderate și limitate. Cei care vizitează solarul cu înțelepciune nu se tem de arsuri și roșeață.
Ultimul motiv pentru recenzii negative - solarul creează dependență. Este greu de argumentat cu o astfel de afirmație. Destul de des, vizitatorii încep să simtă că bronzul lor nu este suficient de închis, așa că vin tot mai des la solar, punându-și sănătatea în pericol. Pentru a evita acest lucru, rețineți: un bronz bogat și frumos apare după șapte până la zece ședințe.
Feedback-ul pozitiv de la vizitatorii solarului poate fi afișat pe o perioadă nedeterminată:
- vă oferă posibilitatea de a obține un bronz frumos într-o perioadă scurtă de timp;
- ajută la ascunderea unor imperfecțiuni ale pielii;
- crește starea de spirit;
- reduce coșurile și acneea etc.
Faceți plajă în solar respectând toate regulile de siguranță, iar apoi feedback-ul dvs. va fi cu siguranță pozitiv.
