Pielea facială bine îngrijită și curată este una dintre cele mai valoroase calități ale frumuseții feminine. Cu cât îmbătrânim, cu atât este mai dificil să menținem frumusețea originală a pielii, elasticitatea și catifelarea acesteia. Acest lucru este complet normal, deoarece pielea este un fel de indicator care afișează starea de sănătate a întregului organism.
Dacă ai acnee, rețeaua vasculară este vizibilă pe față sau apare uscăciunea excesivă - acesta este un motiv pentru a apela la un medic bun pentru ajutor, astfel încât acesta să verifice starea tractului gastro-intestinal, a organelor genitale și niveluri hormonale. Probleme aparute in copilarie sau adolescenta? Atunci numai procedurile cosmetice vor ajuta la decizie. Te întrebi cum să-ți faci pielea să arate perfect? Atunci va trebui să depui un efort.
Piele perfectă
Matiitatea, elasticitatea, uniformitatea, lipsa acneei și iritația - toate acestea sunt caracteristicile pielii frumoase și sănătoase. Fața poate deveni mai puțin atractivă din cauza unor probleme precum roșeață, acnee, pori dilatați, rețea vasculară vizibilă, pistrui.
Frustrarea pielii uscate sau grase. Mai mulți proprietari de sensibile șipielea uscată este expusă riscului de a se încreți, peeling constant și iritație, iar fetelor cu pielea grasă le va fi extrem de dificil să scape de punctele negre și de strălucirea uleioasă manifestată vizual.
Ce afectează pielea?
Încerci să-ți dai seama cum să obții o piele perfect uniformă? Atunci ar trebui să înțelegeți imediat că acesta nu va fi meritul unei cosmeticiene. În plus, procedurile cosmetice neprofesionale pot înrăutăți aspectul pielii și, de asemenea, riscați să vă subminați sănătatea.
Următorii factori afectează starea generală a pielii feței:
- Stil de viață și obiceiuri proaste.
- Trăsături genetice și boli cronice.
- Calitatea odihnei și durata somnului.
- Nutriție completă și obținerea vitaminelor necesare.
- Hidratare suficientă a corpului.
- Intensitatea expunerii UV.
Cum să curățați perfect pielea feței? Primul lucru de făcut este să ai grijă de tine cât mai mult posibil. Da, s-ar putea să nu poți face nimic în privința geneticii sau a bolilor cronice, dar pentru a oferi organismului o odihnă bună și o nutriție adecvată - poți de fapt întotdeauna.
Vei obține și un ten proaspăt datorită activității fizice regulate, iar fetele fumătoare ar trebui să renunțe la obiceiul lor prost, altfel procedurile costisitoare de la salon nu îți vor salva pielea în niciun fel. Starea pielii depinde într-o măsură mai mare de îngrijirea corectă a acesteia.
Ce joacă un rol în pielea perfectă?
Vrei să știi cum să obții o piele perfectă fără machiaj? Apoi amintiți-vă că trei lucruri contează pentru piele:
- curatare corecta, hidratare a pielii;
- peeling moale și nutriție celulară;
- calitatea produselor cosmetice aplicate, frecvența procedurilor.
Acasa, poti sa faci constant un masaj usor, sa faci gimnastica speciala pentru fata, care se numeste face-building, si sa faci masti din mijloace improvizate. Dacă faceți totul împreună și în mod regulat, atunci veți obține un efect mult mai puternic decât vizitarea saloanelor scumpe.
Sfaturi pentru îngrijire
Vrei să înveți cum să-ți faci propria piele perfect netedă? Apoi rețineți: îndepărtați întotdeauna impuritățile de pe piele, hidratați-o și hrăniți-o. Este extrem de important ca produsele cosmetice pe care le folosești să se potrivească tipului tău de piele. Dacă aveți pielea uscată, atunci nu trebuie să utilizați cremă de îngrijire uleioasă și așa mai departe.
Bănuiesc că nu ar trebui să spun că să te speli pe față în fiecare zi cu apă și săpun nu este cea mai bună idee. Deci strici totul. Vrei să-ți faci pielea perfectă acasă? Apoi începeți spălarea cu apă minerală sau topită. Va trebui să începeți procesul de curățare în apă fierbinte, iar la sfârșit - clătiți-vă fața cu apă rece.
Cum să curățați pielea?
Încerci să-ți dai seama cum să obții o piele perfectă fără acnee? Atunci primul lucru pe care trebuie să-l afli sunt capacitățile tale financiare. Poți să foloseștiproduse cosmetice de ultimă generație, cum ar fi HollyLand sau Lancome sau chefir cu conținut scăzut de grăsimi, ulei de plante pentru copii sau ulei de măsline obișnuit. Dacă utilizați ultima opțiune, atunci vă puteți descurca fără o cremă hidratantă.
Alegerea unei creme pentru piele
Dacă nu știi cum să-ți faci pielea perfectă, atunci înțelege - crema este necesară, dar trebuie selectată corespunzător. În mod ideal, aveți nevoie de o cremă de zi și de noapte, versiunea de iarnă și de vară.
- Ai tenul gras sau mixt? Atunci un produs pe bază de apă este ideal pentru tine, dar trebuie să conțină vitamine, să nu existe și alcool și trebuie să existe o concentrație minimă de uleiuri în structura sa.
- Pielea uscată ar trebui să fie saturată cu creme grase care conțin acid hialuronic, antioxidanți și glicerină.
- După 30 de ani, cumpărați creme cu retinol care vor preveni formarea ridurilor și vor încetini procesul de îmbătrânire.
- Este pielea ta predispusă la acnee? Atunci produsele speciale de îngrijire care sunt etichetate „non-comedogenice” sunt perfecte pentru tine.
- Ai pielea foarte sensibilă, predispusă la alergii? Apoi alege produse cosmetice naturale, fără coloranți și parfumuri.
- Filtrele UV trebuie să fie prezente în crema de zi. Noaptea și pe vreme rece, folosiți mai multe alimente grase.
Peeling, peeling și mai mult peeling
Vrei să știi cum să-ți faci pielea perfectă într-o săptămână? daca tuDacă nu ai depus niciun efort înainte, atunci cu siguranță nu vei putea face nimic în șapte zile. Poți merge la o curățenie profesională - se va atenua situația, iar pielea ta va spune „mulțumesc”.
Peelingul este o etapă obligatorie a procedurilor de îngrijire. Exfoliantul trebuie să fie blând pentru pielea uscată și sensibilă. În compoziția sa, de regulă, acidul glicolic sau salicilic este binevenit și ar trebui să existe și particule abrazive mari. După un peeling săptămânal, trebuie să aplicați o mască hrănitoare pe față. Compoziția poate fi selectată individual.
Măști și exfoliante acasă
Pentru a face un scrub peeling, puteți folosi fulgi de ovăz zdrobit, cafea băută (este groasă), chefir cu făină de orez sau ierburi pur și simplu mărunțite. Cea mai bună opțiune este măștile de legume, fructe. Fructe de padure, piersici, mere, morcovi, pepeni galbeni, castraveti, caise - aceste alimente pot face totusi minuni pentru fata ta. Principalul lucru este să alegeți compoziția măștii în funcție de tipul de piele dorit:
- Îți faci griji că ești prea uscat? Atunci este mai bine să luați ingrediente din plante și să le amestecați cu miere, smântână sau gălbenuș de ou în proporții egale.
- Tele gras? Luați unul la unul pulpa fructelor de pădure, suc de fructe sau legume, amestecați cu gălbenuș de ou sau chefir cu conținut scăzut de grăsimi.
- Trebuie să lupți împotriva punctelor negre sau a acneei? Este mai bine să folosiți o mască cu aspirină în astfel de cazuri. Luați trei până la patru tablete de aspirină, măcinați-le până la o consistență moale și amestecați cu puțină miere.
- Ai pielea normală? Apoiluați mere fierte în lapte sau piersici, fructe de pădure zdrobite, amestecați cu o cantitate mică de lapte cheag.
Iată cum să obțineți o piele perfectă și, cel mai important, la un cost minim.
Cum să alegi produsele cosmetice după 25 de ani?
Dacă ești încă tânăr și te gândești deja la aspectul tău, atunci acest lucru este lăudabil. Veți învăța cum să vă faceți pielea perfectă cu produsele cosmetice potrivite. Alegerea produselor cosmetice nu este o sarcină ușoară și va fi nevoie de un întreg complex pentru a obține rezultatul dorit.
- Cumpărați întotdeauna produse de la producători de încredere. Atunci când alegeți, puteți citi chiar mai multe despre cremele care știu să vă facă pielea perfectă. Recenziile vă vor ajuta în acest sens și foarte eficient.
- Cosmeticele bune nu sunt ieftine. Evitați anunțurile și reducerile tentante.
- Citiți ingredientele înainte de a cumpăra. Uită-te la componente. Mulți producători susțin că știu să facă pielea perfectă. Recenziile de la cumpărători reali sunt mult mai elocvente. Evita produsele cu parabeni, conservanti si ingrediente care pot provoca alergii. Ați achiziționat o nouă marcă de produse cosmetice? Încercați-l pe mână.
- Când cumpărați, luați în considerare vârsta, condițiile climatice și tipul de piele.
- Este pielea ta plină de coșuri, puncte negre și puncte negre? Alege produse cu efecte bactericide și adaugă o cremă hidratantă la arsenalul tău.
- Alege întotdeauna produse cosmetice în funcție de tipul tău de piele și de sezon.
Nu vrei să te încurci cu asta?Cereți ajutor unui cosmetician - el vă va spune ce este mai bine să utilizați.
Somnul este cheia tuturor
Dacă ai lipsă cronică de somn, este stresant pentru organism și foarte grav. Dacă puterea nu este restabilită în timpul somnului, atunci regenerarea celulelor epiteliale ale pielii este mai lentă și procesul de producere a creatinei și a colagenului încetinește.
Opțiunea ideală este să dormi suficient în fiecare noapte, să te culci și să te trezești în același timp. Menținerea temperaturii în dormitor va fi de ajutor.
Ce să faci cu mâncarea?
Dacă dieta ta constă din alimente grase și prăjite, dulciuri și semifabricate, atunci nici cei mai buni cosmetologi nu îți vor putea salva tinerețea și frumusețea.
Dietele sunt stresuri pentru organism, care pot duce la tulburări ale performanței organelor interne. În acest caz, starea pielii se va înrăutăți uneori. Cel mai bine este să alegi o dietă sănătoasă, care se va potrivi armonios în stilul tău de viață.
Nu trebuie să renunți imediat la mâncarea nedorită, doar adaugă mai multe legume, fructe, cereale, pește, nuci, produse lactate în dieta ta. Treptat, vei reduce cantitatea de junk food consumată la minimum.
Coacerea și zahărul ar trebui să fie complet abandonate - nu aduce niciun beneficiu organismului tău și afectează doar negativ pielea. Ai deficit de vitamine? Atunci un complex de multivitamine te va ajuta.
Ar trebui să am grijă de pielea mea?
Pe baza stării pielii, putem concluziona starea generalăsănătatea umană, prezența sau absența bolilor cronice, obiceiurile proaste. O femeie care mănâncă bine, doarme bine și se plimbă la aer curat, face sport cu o regularitate de invidiat și nu uită de procedurile cosmetice simple, reușește să arate șic și fără cosmeticiene scumpe.
Asigurați-vă că aveți grijă de pielea dvs., aveți grijă de ea și puteți arăta atractiv fără produse cosmetice scumpe. Nu contează dacă ai 25 de ani sau deja peste 50 – ai mereu grijă de tine, fă măști de față, faci mișcare și duce un stil de viață sănătos pentru ca la bătrânețe să nu ai multe probleme de sănătate din cauza faptul că în tinerețe nu te-ai ocupat deloc de asta.
Cosmetolog sau sine?
Dacă ai bani, cel mai bine este să cauți ajutor, cel puțin o dată de la un specialist. El îți va spune despre problemele tale, cum să ai grijă de fața ta, ce creme și scrub-uri sunt potrivite pentru tine. Acest lucru poate fi determinat pe cont propriu, dar numai cu ajutorul încercării și erorilor. Mergeți sau nu la un specialist - alegerea vă aparține în întregime. Principalul lucru este să ai grijă de tine în avans pentru a nu regreta mai târziu în viitor. La urma urmei, apariția ridurilor nu va dura mult.
