Terapia cu pietre - masaj cu pietre de baz alt netede. Cunoștințele despre beneficiile acestei metode de vindecare a corpului uman au apărut acum 2000 de ani în India. Astăzi, această procedură plăcută atrage din ce în ce mai multe persoane cu ocazia de odihnă, relaxare și recuperare.
Pietre vindecătoare: de la originile antichității până în zilele noastre
În vremurile străvechi, locuitorii Indiei, Americii Centrale și Tibetului erau siguri că energia nașterii Pământului era concentrată în interiorul pietrelor. Pentru tratament au fost folosite pietre de origine vulcanică, deoarece conțin puterea elementelor naturii: apă, pământ, aer și foc. Metodele de utilizare a pietrelor pentru a vindeca o persoană de multe boli erau cunoscute de șamanii care posedau cunoștințe secrete.
În practica medicinei orientale, se crede că prin masaj cu pietre se poate realiza deschiderea chakrelor pentru a umple corpul cu energie. Terapia pietre-polară se bazează, de asemenea, pe un principiu similar.
În lumea de astăzi, terapia cu pietre s-a răspândit în 1993 datorită lui Mary Nelson, un masaj terapeut, care a început să folosească pietrele încălzite pentru a calma durerile musculare. Până în prezent, terapia cu pietre este disponibilă înmulte SPA și saloane de masaj, se realizează cu pietre de diferite temperaturi.
Ce este special la terapia cu pietre?
Pietrele netede aplatizate sunt folosite pentru masaj. Numărul lor: pentru terapia la cald - 40-50 de pietre negre (temperatura lor este de aproximativ 50 de grade), iar pentru rece - 18-20 de alb (răcit de la 0 la +10 grade și una la temperatura camerei). Pietrele pentru terapia cu pietre ar trebui să aibă o structură poroasă, să fie plate, netede pentru o alunecare confortabilă pe corp și să păstreze căldura pentru o lungă perioadă de timp. Suprafața ușor poroasă promovează curățarea și detoxifierea profundă a pielii. Pentru un masaj general, se folosește o suprafață perfect netedă.
Se pot folosi următoarele tipuri de pietre:
- rhinestone;
- baz alt;
- jadeit;
- marmură;
- cuart trandafir.
Poate fi achiziționat ca un set de pietre pentru terapia cu pietre. Moscova oferă să le cumpere în magazinele specializate „Green Elf”, Axiom Cosmetologi, „Mega Spa”.
Care este beneficiul masajului
Terapia cu pietre este o procedură generală de întărire, atunci când se utilizează, se simt următoarele rezultate:
- metabolismul devine stabil;
- fluxul limfatic și circulația sângelui sunt stimulate;
- efect benefic asupra sistemului nervos, ameliorând stresul și tensiunea nervoasă;
- mulțumită utilizării uleiurilor, pielea devine suplă și moale;
- ameliorează durerile musculare, oboseala coloanei vertebrale, greutatea la picioare.
Pentru a folosi o astfel de metodă de masaj precum terapia cu pietre, pietrele de baz alt de diferite temperaturi alternează unele cu altele. Fierbinte încălzește corpul, relaxează mușchii și ameliorează spasmele. Folosirea pietrelor reci în timpul procedurii nu provoacă emoții negative, deoarece organismul, cu ajutorul terapeutului de masaj, este pregătit pentru expunerea la temperaturi scăzute. Terapia cu pietre revigorează, tonifică mușchii.
Indicații pentru terapia cu pietre
- Insomnie, depresie.
- Dureri musculare.
- Excesul de greutate, tulburare metabolică.
- Oboseală cronică.
- Boli ale pancreasului, colelitiaza, probleme cu sistemul digestiv.
- Boala vezicii urinare.
De asemenea cu succes masajul cu pietre poate fi folosit pentru stres, pentru prevenirea racelii (terapia regulata cu pietre imbunatateste imunitatea).
Contraindicații
În ciuda numeroaselor aspecte pozitive inerente utilizării masajului, există o serie de contraindicații pentru utilizarea acestuia:
- boli de piele;
- sarcina;
- prezența vânătăilor, fracturilor, rănilor;
- hipertensiune arterială.
Principiul impactului asupra corpului
Terapia cu pietre se bazează pe termoterapie și reflexoterapie combinate cu principiile fizioterapiei. La utilizarea pietrelor, fluxul sanguin crește, lucrul celular este activat și prin porii pieliideșeuri și toxine. În timpul unei sesiuni de masaj care durează de la 45 de minute la o oră și jumătate, toate țesuturile sunt îmbogățite cu oxigen. Un efect de durată al procedurilor se realizează după mai multe ședințe, numărul acestora depinde de caracteristicile individuale ale corpului.
Pași ai terapiei
- Pregătirea corpului. Uleiuri relaxante. Mediul ar trebui să contribuie la pacea maximă.
- Așezarea pietrelor de diferite dimensiuni (fierbinte sau reci, în funcție de tipul de terapie) pe diferite părți ale corpului în conformitate cu anumite puncte.
- Masaj cu pietre. Începe cu picioarele și se termină cu un masaj facial.
După terapia cu pietre, odihna și odihna sunt necesare un timp pentru a simți armonia generală. Ideal pentru a bea o ceașcă de ceai parfumat din plante.
Tipuri de masaj cu pietre
- Masajul cu pietre clasic. Pietrele de diferite temperaturi se alternează sau se folosesc numai cele calde. Efect: relaxare musculară, îmbunătățirea circulației sanguine locale, accelerarea metabolismului, relaxare emoțională.
- Masajul pentru modelarea întregului corp constă în mai multe proceduri de restaurare, inclusiv terapia cu pietre. Concomitent cu acesta, se folosește shiatsu de presopunctură. Are efect antistres.
- Masaj corectiv cu crema de ciocolata. Pentru a satura pielea cu minerale la începutul procedurii, este necesar să faceți o baie minerală cu efecthidromasaj. Acesta este urmat de un masaj cu pietre folosind pietre calde și reci. Acest efect contribuie la pierderea în greutate și la formarea unei siluete zvelte. Apoi pielea este tratată cu un scrub care conține săruri și minerale din Marea Moartă, care îmbunătățește microcirculația sângelui și are efect antiinflamator și de curățare. După aceea, se aplică un împachet pe întregul corp folosind cristale de baz alt și extracte de plante medicinale. Acest tratament netezește pielea și promovează eliminarea toxinelor.
- Masaj corporal de întinerire cu cristale. Se folosește o tehnică originală folosind pietre semiprețioase (cuart roz, aventurin, cristal de stâncă) de o formă specială. Efect: relaxare, reducerea volumului corpului.
- Masaj de întinerire a feței cu cristale. Liftingul pielii feței este asigurat prin alunecarea pietrelor netede selectate special de-a lungul liniilor și punctelor speciale.
Saloane SPA din Moscova
Luați în considerare lista saloanelor de înfrumusețare unde se oferă terapie profesională cu pietre (Moscova):
- La Grand Spa este situat la 10 Bolshoy Tishinsky Lane, clădirea 1.
- Salon-Spa „Macau” pe stradă. Mareșalul Rybalko, 3 ani, nu departe de stația de metrou Oktyabrskoye Pole. Program: de la 10 la 22.
- Studioul de salon de înfrumusețare Eva este situat pe stradă. Petrozavodskoy, 22, ap. 1. Deschis șapte zile pe săptămână de la 10:00 la 22:00
- Galeria nr. 1 salon de înfrumusețare de pe digul Smolenskaya, 5/13. (stația de metrou Smolenskaya).
- Salon de înfrumusețare „La titus” la adresa: Sevastopolsky pr-t, 2. Stația de metrou „Nagatinskaya”,„Tula”. Deschis de la 10:00 la 22:00
- RAI Beauty Studio poate fi găsit la: Sokolnichesky Val, 15. Stații de metrou: Krasnoselskaya, Sokolniki. Program: de la 10 la 21.
Prețuri medii în saloane (terapie cu pietre de 60 de minute): de la 2700 la 3500 de ruble. Este posibil să se maseze zone individuale, cum ar fi fața (prețul este de aproximativ 800 de ruble), picioarele (aproximativ 500 de ruble). Costul unui masaj anticelulitic cu pietre este în medie de 5.000 de ruble.
Combinarea terapiei cu pietre cu alte proceduri
Metodele de terapie Stowe pot fi utilizate atât în scopuri preventive, cât și terapeutice. Combinația cu astfel de tipuri de reflexoterapie precum hirudoterapia, masajul, acupunctura, masajul cu vid este destul de eficientă. Efectul estetic poate fi sporit cu diverse împachetări: ciocolată, argilă albastră, alge marine sau miere.
Avantajul incontestabil al terapiei cu pietre este că în aplicarea ei se folosesc doar materiale naturale: pietre, uleiuri esențiale, arome. Această procedură este cât se poate de confortabilă și nedureroasă, aduce corpului o senzație de relaxare și oferă un val de forță.
