Beneficiile și daunele radiațiilor solare pentru oameni au fost mult timp subiectul unei atenții deosebite a oamenilor de știință din întreaga lume. Se știe că razele ultraviolete
diferă ca lungime de undă și sunt împărțite în 3 tipuri: UVC - scurt, UVB - lungime medie, UVA - cel mai lung. Razele UVC nu reprezintă un pericol pentru oameni, deoarece. datorită lungimii reduse a undelor lor, acestea nu ajung la suprafața Pământului, fiind complet absorbite de stratul de ozon al atmosferei. Celel alte două tipuri diferă prin gradul și natura efectului asupra pielii umane. Pe lângă beneficiile luminii solare, sub influența căreia se produce vitamina D în piele, care ajută la întărirea țesutului osos din organism, există și riscul de arsuri, îmbătrânirea prematură a pielii și dezvoltarea melanomului (tumoare malignă).
Pentru a reduce efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete, se folosesc creme de protecție solară cu indici PPD și SPF, care servesc drept filtre care blochează razele, împiedicându-le să ajungă la piele.piele. Filtrele SPF protejează împotriva razelor UV B, filtrele PPD protejează împotriva razelor UVA, care sunt
sunt cele mai periculoase, deoarece distrug fibrele de colagen din stratul dermei, accelerând procesul de îmbătrânire și pot duce, de asemenea, la cancer de piele. Produsele numai cu SPF pot preveni doar arsurile solare, în timp ce cremele solare PPD și SPF oferă o protecție completă împotriva razelor solare UVA și UVB. Numerele indicate pe ambalaj lângă abreviere indică gradul de protecție. De exemplu, crema PPD 8 va lăsa de 8 ori mai puțină radiație solară UVA să treacă pe piele etc. Iar numărul SPF indică cât timp poți sta în siguranță la soare. Atunci când alegeți o protecție solară, trebuie să țineți cont de fototipul dvs., care depinde de culoarea pielii, a ochilor și a părului. Prin urmare, cu cât pielea este mai deschisă, cu atât SPF și PPD ar trebui să fie mai mari. De asemenea, crema trebuie să se potrivească cu tipul de piele. De menționat că, cu cât gradul de protecție al produsului este mai mare, cu atât consistența acestuia este mai groasă și mai groasă. Acesta este potrivit pentru tipurile de piele uscată. Pentru cele mai sensibile zone ale feței și corpului cu piele subțire (pleoape, buze, decolteu), se recomandă utilizarea produselor cu cel mai mare indice de protecție (30-50 unități). De asemenea, trebuie acordată o atenție deosebită părților cele mai proeminente ale feței și corpului, cum ar fi nasul, urechile, șoldurile.
Pentru ca cremele de protecție solară cu factori PPD și SPF să ofere cea mai eficientă protecție, este recomandat să le aplicați în același mod ca și cele obișnuite, cu 20-30 de minute înainte de a ieși afară. În acest timp, produsul va fi absorbit în piele și va figata pentru plajă.
Programele de protecție solară cu PPD și SPF se aplică pe piele într-un strat mai gros decât produsele obișnuite de îngrijire zilnică a pielii. Pentru față, porția optimă va fi egală cu cantitatea de cremă care se potrivește pe degetul tău, iar pentru corp este de aproximativ două-trei linguri.
De reținut că și cele mai persistente creme de protecție solară își pierd proprietățile după o anumită perioadă de timp și ca urmare a acțiunii mecanice. Prin urmare, este necesar să reînnoiți crema pe piele pe toată durata expunerii la soare - după aproximativ două ore, precum și după fiecare înot în iaz.
