Unghiile lungi frumoase și sănătoase sunt decorul și mândria fiecărei femei, sunt mereu la modă și atrag atenția celorlalți. Cu toate acestea, abundența temelor de zi cu zi, ritmul rapid al vieții și neștiind cum să întărești și să crești unghiile nu îți permit să obții manichiura visurilor tale. Cum să mănânci, ce fel de băi de unghii să faci și cum să le protejezi de influențele externe, vei învăța din acest articol. Dacă urmați doar 6 sfaturi utile, veți ajunge acolo.
Vitamine și minerale
Nutriția adecvată este cheia sănătății și a succesului în rezolvarea problemei cum să crească unghiile puternice. Subțirea, delaminarea plăcii unghiei și fragilitatea acesteia apar din cauza lipsei de vitamine A, C, B și E, precum și de minerale: zinc, calciu și fier. Pentru a menține nivelul adecvat de vitamine în organism, este necesar să consumați ficat, unt, morcovi, citrice, fructe de pădure, lapte, ierburi și ouă. Este extrem de important să eliminați alcoolul și cofeina din alimentație, care reduc cantitatea de vitamina A - un catalizator pentru creșterea unghiilor. Mineralele esențiale pot fi obținute din produse lactateproduse, banane, mere și terci de hrișcă.
Oferă-ți unghiilor o formă confortabilă
Scăpați de ruperea frecventă a unghiilor dându-le forma potrivită. Utilizați o pilă de unghii pentru a îndepărta colțurile ascuțite și bavurile. Pentru o manichiură de în altă calitate, o pilă de unghii din hârtie sau plastic cu o structură cu granulație fină este perfectă; va îngriji cu atenție unghiile fără a le perturba structura. Modelarea unghiilor ar trebui să fie mișcări netede într-o singură direcție - de la bază la centru.
Cum să crească rapid unghiile? Faceți băi
Cufundarea vârfurilor degetelor într-o baie caldă și vindecătoare de 2-3 ori pe săptămână timp de câteva minute este calea spre succes. Următoarele băi de manichiură sunt perfecte pentru creșterea unghiilor:
- Ulei cu iod. Orice ulei trebuie încălzit, adăugați câteva picături de iod și glicerină.
- Din sare de mare. În două pahare de apă, se diluează 15-20 de grame de sare și se adaugă câteva picături de iod. Țineți unghiile timp de 15 minute.
- Cu sifon. Baia se face din următorul calcul: este nevoie de o lingură de sifon pentru un pahar cu apă caldă. După 10-15 minute, degetele trebuie îndepărtate și unse cu ulei sau cremă.
- Pe bază de plante. Două linguri dintr-un amestec de rădăcină de brusture, mușețel și sunătoare trebuie turnate cu un pahar cu apă clocotită, lăsați timp de 30 de minute și adăugați 5 linguri. linguri de vin alb sec. Țineți mâinile în soluție timp de 20-30 de minute.
- Cu o lămâie care trebuie tăiată în jumătate și pune vârful degetelor în feliile rezultate timp de 2-3 minute.
Masaj
Cum pentruo lună să crească unghiile? Îmbunătățiți circulația sângelui în jurul plăcii unghiei prin frecare. Pentru masaj, puteți folosi ulei vegetal sau cremă pentru cuticule.
Terapia cu parafină
În mod surprinzător, ceara de albine naturală topită sau parafina cosmetică aplicată pe cuticulă poate rezolva cu ușurință problema cum să crească rapid unghiile. Succesul acestei proceduri constă în îmbunătățirea circulației sângelui și stimularea fluxului de oxigen către placa unghiei. Rezultatul poate fi văzut într-o săptămână dacă repetați procedura în fiecare zi.
Protejează-ți unghiile
Nu uitați de crema hrănitoare, purtați mănuși pentru a vă proteja de frig și îngheț și folosiți mănuși simple de cauciuc când curățați. Folosirea frecventă a lacului este dăunătoare pentru unghii, așa că lăsați-le să se odihnească timp de 2-3 săptămâni de câteva ori pe an. Urmați aceste sfaturi simple și veți deveni nu numai un fericit proprietar al unghiilor minunate, ci și un maestru al creșterii rapide a unghiilor.
