În ciuda abundenței de tot felul de tunsori pentru părul scurt și mediu, o coamă groasă și lungă este considerată a fi adevărată frumusețe și bogăție pentru orice fată. Parul lung, care arată sănătos și frumos, este o mulțime de visuri pentru domnișoarele, dar nu întotdeauna realizabil. Uneori motivul constă în îngrijirea greșită, alteori în stilul de viață în sine. La urma urmei, dacă ai grijă de părul tău, încălcând elementele de bază ale nutriției sau aderând la un stil de viață greșit, părul tău nu va putea să crească din nou și să arate bine în același timp. În acest articol, vom vorbi despre cum să crești rapid părul acasă, ce trebuie să faci pentru asta, ce măști să folosești, ce șampoane fabricate din fabrică sunt cel mai bine să alegi.
Baza frumuseții este stilul de viață corect
De vreme ce nevoia de a menține un stil de viață sănătos se vorbește din toate părțile și din orice motiv, a devenit deja o notă. A te comporta „corect” uneori este doar plictisitor, așa cum înseamnărenuntarea la fumat, alcool, dulciuri sau fast-food delicios si gras. O femeie modernă nu are doar grijă de copii, ci și muncește, conduce o gospodărie, așa că fiecare dintre noi are mici slăbiciuni. Nu toată lumea va putea renunța brusc la toate plăcerile de dragul unor beneficii dubioase.
Totuși, acesta este exact ceea ce este oferit tuturor celor care doresc să arate frumos și tânăr. Destul de ciudat, dar răspunsul la întrebarea cum să crească rapid părul acasă este o recomandare de a mânca corect și de a renunța la obiceiurile proaste. De fapt, nu există plictiseală și rutină într-un stil de viață sănătos, dimpotrivă, după o săptămână de la începerea experimentului, te vei simți mai vesel și mai sănătos. Mai jos vom acoperi elementele de bază pe care trebuie să le cunoașteți pentru a crește rapid părul lung acasă.
Nutriție pentru frumusețea părului
Ce rețete să folosești pentru a crește rapid părul acasă? Răspunsul este, în primul rând, nu compozițiile de măști și balsamuri, ci rețete culinare. Este cu îngrijirea internă a corpului tău de care trebuie să începi dacă intenționezi să crești o împletitură până la talie. Indiferent cu ce măști vă ungeți părul, dacă nu există suficientă nutriție internă, atunci acestea nu vor crește. Pentru ca părul să vă mulțumească cu creșterea, mâncați uleiuri vegetale naturale, vitamine și minerale. Nu este vorba despre complexele de farmacie, ci despre unele produse. Faceți din legumele verzi, peștele și carnea de pasăre, brânza de vaci naturală, ouăle să fie baza dietei dumneavoastră. Aceste produse contin proteine, grasimi si carbohidrati care favorizeaza regenerarea rapida.celule, care este direct legată de creșterea părului. Este meniul potrivit care te va ajuta să crești rapid părul lung acasă.
De ce ar trebui să limitați alimentele zaharoase și grase?
Dacă în loc de alimente sănătoase abuzați de dulciuri sau alimente nesănătoase din punct de vedere al conținutului de bioelemente, acest lucru va afecta negativ toate procesele corpului, inclusiv creșterea părului. Lipsa macro și micronutrienților utili va reduce toate eforturile externe de îngrijire a părului la zero. Alimentele grase și dulci creează dependență în adevăratul sens al cuvântului, drept urmare aceste alimente devin principalele în dieta zilnică. Desigur, nimeni nu spune că trebuie să renunți complet la zahăr sau la alimentele bogate în amidon, dar dacă vrei să ai un păr luxos, atunci minimizați consumul de alimente dăunătoare, dar gustoase.
Datorită vitaminelor care cresc părul mai repede
Cele mai importante vitamine pentru creșterea părului sunt vitaminele B. Nu este nevoie să le cumpărați sub formă de pastile. Este suficient să mănânci alimente care conțin vitamine din acest grup. Asigurați-vă că includeți soia, mazărea, carnea de organe, produse lactate, spanac, ouă, semințe și nuci în dieta dvs. Ca hrană, puteți cumpăra biotină, care este un element cheie pentru creșterea părului. Dacă observi că îți cade părul, atunci în acest caz, vitamina B va veni în ajutor. În forma sa naturală, acest element se găsește în gălbenușul de ou, lapte, nuci și semințe.
Cum să crești rapidpăr acasă? Un alt element secret este acidul folic. Dacă nu doriți să îl utilizați în tablete, atunci rețineți că acidul folic se găsește în varză, morcovi, ciuperci, carne de organe.
Nu fumați și dormi suficient
Dacă ți-ai stabilit obiectivul de a crește părul lung, atunci este logic să renunți la obiceiurile proaste. Faptul este că fumatul încetinește semnificativ procesele metabolice și reînnoirea celulară. Alcoolul afectează organismul în același mod negativ. Astfel, chiar dacă faci măști care accelerează creșterea părului, spală-ți părul cu șamponul potrivit, nu vei obține o creștere semnificativă a împletiturii.
Un alt secret pentru o modalitate rapidă de a crește părul acasă este o odihnă bună. Organismul are nevoie de cel puțin 7-8 ore de somn în fiecare zi pentru a se recupera după o zi de muncă. Lipsa somnului este la fel de dăunătoare pentru organism precum fumatul sau nemâncatul alimentelor potrivite. Secretul constă în aceleași procese metabolice care încetinesc în corpul unei persoane obosite cronic. Până când îți revii în formă stilul de viață, nu trebuie să depui efort suplimentar pentru a-ți crește părul foarte repede acasă.
Și numai atunci când duci un stil de viață complet sănătos, poți trece la următorul punct, adică îngrijirea externă a părului tău. Include utilizarea măștilor speciale de acasă care stimulează creșterea părului, precum și masaj.
Masajul scalpului
Să trecem la influența externă asupra părului pentru a-i accelera creșterea. Toatepur şi simplu. Buclele cresc mult mai repede ca urmare a efectului asupra rădăcinilor părului. Una dintre cele mai eficiente moduri de a crește rapid părul acasă este masajul capului.
Masează-ți capul cu palmele zilnic, trecându-le pe toată circumferința capului în orice ordine. Acest lucru va provoca o revoltă de sânge către foliculii de păr, care stimulează și, ulterior, dă creșterea părului. Un alt tip de masaj natural al părului este pieptănarea. Folosiți un pieptene cu dinți de lemn sau peri naturali, pieptănați cu grijă părul de la rădăcină până la vârf.
Măști care accelerează creșterea părului
Crește-ți părul rapid acasă pentru a te ajuta cu mai multe produse care pot fi incluse în măștile de casă. Secretul amestecurilor speciale constă în utilizarea elementelor care provoacă arsuri sau mâncărimi ale scalpului. Ca și în cazul masajului, acest lucru crește fluxul sanguin, ceea ce stimulează creșterea părului. Ingredientele „misterioase” sunt ardeiul rosu si pudra de mustar. Măștile pot fi realizate atât pe baza doar a acestor produse, cât și prin adăugarea de produse nutritive suplimentare în compoziție. Rețineți că măștile fabricate din fabrică sunt realizate în același mod, adăugând culori, arome și agenți de îngroșare pentru a oferi produsului o consistență confortabilă. A face publicitate unor astfel de produse, a răspunde la întrebarea „Cum să crești rapid părul acasă într-o săptămână?” Este doar un truc de marketing. Va fi mai ieftin să faci compoziții eficiente cu propriile mâini.
Precauții înfolosind măști eficiente
Formulele de casă sunt cu siguranță bune pentru păr și vor da un efect pozitiv. Totuși, rețineți că, dacă hrăniți adesea părul din exterior, organismul își poate slăbi propriul efect asupra părului. Daca faci mai mult de doua masti pe saptamana, atunci scalpul nu va mai avea efect natural asupra parului, produce sebum in cantitatea necesara. Frecvența optimă de utilizare a măștilor pentru cei care eliberează bucle este de 1-2 ori pe săptămână. Într-o săptămână, rezultatul poate ajunge până la 0,5-1 centimetri lungime.
Ardei roșu pentru creșterea părului
Puteți cumpăra tinctură de ardei de la o farmacie sau vă puteți face singur. Pentru a face acest lucru, cumpărați un ardei iute sau ardei iute roșu. Tăiați în jumătate, îndepărtați miezul cu pietre.
Toarnă 3-4 ardei tăiați cu vodcă (150-200 ml sunt de ajuns). Lăsați amestecul la infuzat într-un loc întunecat la temperatura camerei timp de 10 zile. După această perioadă de timp, amestecul este gata de utilizare.
O modalitate eficientă de a promova creșterea părului este să freci tinctura pură pe scalp. Cel mai bine este să faceți acest lucru pe părul murdar, deoarece după folosirea unei astfel de mască, părul va trebui oricum spălat. După aplicarea tincturii, nu este nevoie să-ți înfășori părul într-un prosop sau să-l ascunzi sub o pungă de plastic. Efectul termic se va obține datorită arderii scalpului din ardei roșu. Lăsați tinctura să acționeze 15-20 de minute, apoi clătiți cu șampon obișnuit.
Măști cuardei roșu
Cum să crești rapid părul acasă? Sunt multe rețete, toate sunt foarte eficiente, alege-o pe cea care ți se potrivește în ceea ce privește ingredientele folosite.
Rețetă cu unt. Brusturele, măslinele și uleiul de cocos sunt foarte bune pentru calitatea părului. Pentru a pregăti o astfel de mască, amestecați uleiul gras și tinctura în proporții egale. O astfel de mască nu are restricții privind timpul de expunere pe păr, o poți aplica înainte de culcare pe părul murdar pentru a-l spăla dimineața. Acest amestec hrănește părul, reduce producția de sebum, face părul strălucitor și ușor de pieptănat.
Rețetă cu suc de ceapă. Luați o ceapă de mărime medie, curățați-o și tăiați-o într-un robot de bucătărie până la o pulpă. Amestecați țesutul de ceapă cu o lingură de tinctură de ardei și o linguriță de ulei de măsline. Această mască este destul de eficientă, dar dezavantajul ei grav este un miros neplăcut, care rămâne adesea chiar și după clătirea cu șampon. Timpul de expunere al măștii de ceapă este de 30-40 de minute.
Măști cu muștar
Măștile cu pudră de muștar vă vor ajuta, de asemenea, să vă creșteți rapid părul acasă. Recenziile despre utilizarea unor astfel de amestecuri sunt în mare parte pozitive, deoarece o astfel de mască este ușor de preparat și costă un ban. Cea mai simplă rețetă este să luați pudră de muștar, să o diluați în apă până la starea unui groal rar și apoi să o frecați în scalp. Țineți masca de muștar pe păr timp de aproximativ 30 de minute. Dacă doriți să faceți o astfel de compoziție mai hrănitoare și potrivită pentruutilizați pe toată lungimea părului, apoi trebuie să adăugați ingrediente suplimentare.
Rețetă cu unt. Adăugați o lingură de ulei de cocos sau de brusture în pudra de muștar diluată cu apă, lăsați-o pe păr timp de o jumătate de oră.
Rețetă cu ghimbir. Ghimbirul trebuie ras, apoi stors. Se amestecă sucul de ghimbir cu pudra de muștar diluată, se adaugă o linguriță de ulei de măsline. Lăsați masca să acționeze 15-20 de minute.
Clătește părul pentru creșterea părului
După ce vă spălați părul, îl puteți clăti cu decocturi speciale pentru a accelera creșterea și întărirea. Un decoct de scoarță de stejar și prepararea puternică de ceai negru contribuie bine la creșterea împletiturii. Vă rugăm să rețineți că ultimul ingredient este potrivit doar pentru brunete și femei cu păr brun, deoarece părul se va închide la culoare după ceai. După ce vă spălați părul cu șampon obișnuit, clătiți-vă părul cu un decoct, nu trebuie să vă clătiți cu apă curată după aceea.
Șampon pentru creșterea părului
Ce șampon să alegi pentru a crește rapid părul acasă? Fotografiile modelelor din publicitate arată rezultate strălucitoare ca urmare a utilizării multor șampoane. Între timp, nu există un singur răspuns corect în ceea ce privește alegerea unui șampon. Dacă corpul tău nu primește suficiente elemente micro și macro, atunci chiar și folosind cel mai scump șampon, nu vei accelera creșterea părului. Dacă mănânci corect și faci măștile de mai sus, atunci nu contează ce șampon folosești.
Răspuns bun a primit o serie de șampoane „Rețetele buniciiAgafia”, „O sută de rețete de frumusețe” și șampoane profesionale „Loreal”. Șampoanele și balsamurile „Cai putere”, conform recenziilor, stimulează și creșterea părului.
Rezumat
Cum să crească rapid părul acasă (într-o săptămână)? Recenziile la rețetele de mai sus sunt pozitive, deoarece ingredientele naturale ale măștilor au un efect benefic asupra scalpului, crescând fluxul sanguin. În 7-10 zile, buclele tale se pot lungi până la 1 centimetru în lungime. În plus, ajustează-ți dieta, asigură-te că organismul tău primește toate vitaminele necesare pentru a accelera procesele metabolice și regenerarea celulară. În acest caz, măștile prezentate în această postare vor avea într-adevăr un efect stimulativ și vor provoca o creștere accelerată a împletiturii.
