Vremurile în care pielea palidă aristocratic era considerată frumoasă au trecut de mult. În secolul 21, corpul acoperit cu un bronz uniform de bronz arată cel mai atractiv. În acest sens, mulți oameni sunt preocupați de cum să mențină bronzul după o vacanță pentru o perioadă lungă de timp.
Pregătirea corpului pentru bronzare
Una dintre condițiile importante pentru obținerea unui bronz uniform, frumos și, cel mai important, de durată este pregătirea prealabilă a pielii prin peeling mecanic. În timpul procedurii, celulele epidermice moarte și impuritățile vor fi îndepărtate de pe suprafața acesteia. Totuși, nu uitați că, după exfoliere, pielea devine foarte vulnerabilă la radiațiile ultraviolete, așa că ar trebui să începeți să faceți plajă abia după câteva zile.
În plus, peelingul cu acizi nu trebuie făcut înainte de bronzare, deoarece acest lucru poate duce ulterior la formarea de pete de vârstă pe corp. Curățarea pielii trebuie făcută cu un scrub și mănuși de masaj. Dar este necesar să se efectueze această procedură, deoarece în acest caz este necesar să se păstreze bronzul după mare.va fi mult mai ușor.
Pregătirea feței pentru bronzare
Deoarece fața, spre deosebire de corp, este supusă unui număr mult mai mare de proceduri diferite de curățare în fiecare zi, bronzul dispare destul de repede de pe ea. Prin urmare, înainte de o vacanță, ar trebui să-ți faci timp să-ți pregătești fața pentru efectele razelor de mângâiere ale soarelui, deoarece poți salva un bronz mult timp îngrijindu-l în prealabil. Nu este necesar să expuneți pielea delicată a feței la proceduri traumatice grave înainte de bronzare, peelingul moale cu fulgi de ovăz măcinat fin va elimina impuritățile de suprafață și, în același timp, nu va priva pielea de protecția sa naturală. O astfel de procedură de curățare ușoară va fi suficientă pentru a obține un bronz uniform și de lungă durată.
Cum să faceți plajă corect
Cea mai mare greșeală pe care o fac mulți oameni flămânzi de soare este să stea întinși fără minte pe plajă ore în șir sub razele arzătoare. Desigur, bronzarea în acest fel se va dovedi mai rapid, dar probabilitatea de a obține o arsură gravă este foarte mare. În plus, un bronz obținut în acest fel își va părăsi cu siguranță proprietarul rapid atunci când pielea rănită începe să se decojească și să se dezlipească.
Este important să poți face plajă, deoarece este posibil să păstrezi un bronz după mare pentru o perioadă lungă de timp doar dacă este obținut corect. În primele zile de vacanță, este mai bine să reduceți timpul petrecut la soare la 30 de minute și numai după ce pielea capătă o nuanță deschisă de ciocolată, puteți crește acest timp. Cu toate acestea, este necesar să se acorde o atenție deosebită nu numai timpului,petrecut la soare, dar și pentru ce moment al zilei este ales pentru plajă. Orele ideale pentru plajă sunt orele dinaintea prânzului și după-amiaza. Acest lucru este necesar pentru a proteja pielea de expunerea la radiații ultraviolete prea puternice și pentru a nu se arde.
bronzare
Nu trebuie să folosiți produse care cresc expunerea la razele ultraviolete în primele zile de odihnă. În această perioadă, pielea are nevoie de o protecție serioasă, pe care o pot oferi cremele cu factor de protecție SPF 50. Un astfel de remediu va ajuta pielea să-și formeze propria protecție și să se protejeze de arsurile solare.
Pentru a obține un bronz de durată, trebuie să reduceți treptat nivelul de protecție. După 3-4 zile, puteți trece la o cremă cu SPF egal cu 30, iar după câteva zile - cu SPF 20. Astfel, abia după prima săptămână de odihnă, puteți începe să utilizați produse a căror sarcină principală este de a îmbunătăți. bronzare. O astfel de schemă va proteja pielea de răni și vă va permite să obțineți o culoare aurie uniformă și stabilă.
Produse după soare
Deoarece bronzul poate fi păstrat fixându-l bine, este important să alegeți produsul potrivit după soare. În cele mai multe cazuri, sarcina principală a unor astfel de creme, loțiuni și uleiuri este de a hidrata corpul uscat la soare. Cu toate acestea, există așa-numitele prelungitoare, care, pe lângă hrănirea și saturarea pielii cu umiditate, sporesc efectul expunerii la soare și ajută la păstrarea acestuia pentru o lungă perioadă de timp. Datorită aplicării acestor produse, bronzul se dezvoltă mai repede și se fixează mult mai bine.
Nutriție pentru bronzare
Toată lumea știe că bronzul nu este altceva decât o reacție de protecție a corpului la expunerea la razele ultraviolete. Pentru a evita deteriorarea pielii, organismul începe să producă melanină, sub influența căreia apare această nuanță seducătoare de ciocolată. Oamenii de știință au demonstrat de mult timp că există o serie de alimente care au un impact semnificativ asupra producției acestui hormon datorită conținutului anumitor substanțe din ele. Astfel, una dintre posibilele soluții la întrebarea urgentă a modului de a menține bronzul după mare va fi alimentația adecvată.
Prima pe lista de substanțe care asigură o culoare bronză uniformă a pielii este vitamina A. Accelerează semnificativ producția de melanină și ajută la regenerarea celulelor pielii. În continuare pe listă, printre produsele care au un efect benefic asupra pielii în timpul și după arsurile solare, se pot remarca proteinele, vitaminele B, precum și acizii grași omega-3 și omega-6.
Pentru a umple organismul cu aceste substanțe importante, este necesar să includeți în alimentație mai multe legume roșii și portocalii, precum și alimente care conțin grăsimi sănătoase (nuci, avocado, pește etc.).
Support pentru bronzare fără soare
Cum să păstrați un bronz marin mai mult departe de plajă și de soare? Datorită invențiilor precum paturile de bronzat și produsele autobronzante, răspunsul la această întrebare devine evident. O cantitate mică de cremă cu dihidroxiacetonă va ajuta la readucerea corpului la o culoare frumoasă de ciocolată. Intrândreacție cu proteinele cheratinei pielii, această substanță declanșează producția de melonoidină, care conferă pielii o nuanță frumoasă de bronz natural. Astfel de produse, atunci când sunt utilizate corect, nu dăunează și dau un rezultat destul de rapid.
Sedintele de bronzat la solar nu pot fi numite o procedura absolut inofensiva, insa, nuanta pielii obtinuta in acest fel va fi cat mai aproape de naturala. Și deoarece doar câteva minute sub lămpi de câteva ori pe lună vor ajuta la menținerea bronzului după mare, nu va fi nici un rău mare din vizitarea solarului.
Remedii populare
Cum să păstrezi un bronz sudic și să nu dăunezi pielii, ci, dimpotrivă, să-i aduci un plus de îngrijire și îngrijire? Cel mai bun mod este să faci băi cu diverși aditivi. Așadar, o baie cu adaos de decoct de mușețel nu numai că va ajuta la menținerea pielii o culoare aurie plăcută, dar îi va conferi și mătăsos. Și dacă adaugi o anumită cantitate de ceai negru puternic preparat în apă, atunci, pe lângă susținerea bronzului, poți obține tonifierea și catifelarea pielii.
Un bonus frumos la o culoare frumoasă a pielii poate fi un efect de întinerire pe care îl vor oferi băile cu ciocolată. Pentru a face acest lucru, topește o tabletă de ciocolată și diluează masa rezultată cu apă (1: 1). Trebuie să turnați amestecul în baie.
Hidratarea intensă suplimentară a pielii va preveni exfolierea acesteia, ceea ce înseamnă că va contribui la păstrarea mai îndelungată a unui bronz frumos. Dacă turnați 1/2 cană de ulei de măsline în apă în timp ce faceți o baie,pielea va primi o cantitate incredibilă de nutrienți și o hidratare intensă pe care nicio loțiune nu o poate oferi.
Deoarece nu poți menține bronzul mult timp decât având grijă de pielea ta, nu uita de îngrijirea zilnică. Cu toate acestea, ar trebui să refuzați produsele care au efect de albire, de strălucire, iar apoi o culoare bronzată frumoasă a pielii vă va încânta mai mult de o lună după sărbători!
