Visul oricărei persoane este dorința de a arăta frumos fără a avea probleme cu pielea feței. Nu este un secret că se întâlnesc în aparență, ceea ce devine adesea cheia succesului. Și cine vrea să vadă în oglindă un „adolescent” cu coșuri, puncte negre și alte semne pe care le are pielea facială problematică?
Problema poate fi numită tipuri de ten gras și mixt, care aduc o mulțime de probleme proprietarilor și proprietarilor lor sub formă de erupții cutanate, puncte negre și comedoane.
Problemă de piele a feței, al cărei tratament este întârziat sau nu se efectuează deloc, va aduce multe neplăceri. Cu toate acestea, cu tratamentul potrivit și îngrijirea atentă, problema poate fi uitată.
Pentru a efectua tratamentul corect, este indicat să consultați un dermatolog care vă va examina cu atenție pielea, va identifica cauza și va prescrie medicamentele, procedurile necesare și va selecta o dietă care trebuie respectată cu strictețe pentru dvs..
Dacă aveți pielea facială problematică, cauzele apariției acesteia pot fi următoarele: obiceiuri proaste, alimentație proastă, condiții de mediu, lipsăvitamine și minerale din organism etc. Desigur, nu putem refuza unii factori provocatori, dar încă mai depind de noi.
Fără îndoială, tratamentul ar trebui să înceapă cu modificări ale stilului de viață.
Destul de ciudat, dar somnul sănătos afectează direct sănătatea și starea pielii. Asigurați-vă că somnul noaptea nu durează mai puțin de 8 ore.
Cel puțin 2 ore pe zi ar trebui petrecute în aer liber. Mersul după ploaie și în ceață are un efect foarte pozitiv asupra pielii, deoarece pielea problematică a feței este saturată de umiditate. Dar vara, la un vârf însorit, se recomandă să se abțină de la mers. Este mai bine să stai la umbră și să te uiți prin revistele tale preferate.
Și totuși, o astfel de piele are nevoie de ultraviolete. Deci nu uita de soare. Iarna, puteti apela la serviciile solarului. 5-6 minute pe săptămână vă vor fi suficiente. Dermatologii recomandă această procedură pacienților lor.
Merită să renunți la obiceiurile proaste. La urma urmei, alcoolul afectează pancreasul și ficatul, care se afișează imediat pe față. Fumatul ar trebui inclus și în această listă, deoarece provoacă acnee și culoare slabă a pielii.
În ceea ce privește dieta, pielea facială problematică trebuie exclusă din produse precum:
- toate felurile de dulciuri. Lăsați numai nuci și fructe uscate;
- mâncăruri afumate, picante și sărate;
- băuturi carbogazoase, băuturi cu cofeină și ceai negru puternic;
- produse care conțin coloranți și tot felul de aditivi alimentari;
- bufete, cu excepția aluaturilor fără drojdie.
Există produse care, dimpotrivă, au un efect benefic asupra stării pielii:
- ceai verde, apă de băut necarbogazoasă și băuturi și compoturi cu fructe neîndulcite;
- toate felurile de fructe și legume care trebuie consumate la maximum, saturând organismul cu vitamine;
- făină de ovăz, hrișcă și terci de grâu. Alte tipuri de cereale nu sunt recomandate celor care au pielea facială problematică;
- produse din lapte fermentat care nu conțin coloranți și conservanți.
Urmând sfaturile unui dermatolog (estetician) și având grijă de pielea ta, vei uita de probleme și te vei putea bucura de viață și de reflexia ta în oglindă.
