Nașterea unui copil este un eveniment vesel în viață, dar în acest moment, corpul unei femei suferă unele schimbări. Și multe dintre ele duc la consecințe neplăcute. Căderea părului este adesea observată după naștere. Acest fenomen în medicină este denumit alopecie postpartum. Cauzele și tratamentul acestei boli sunt descrise în articol.
Motive
Conform normei, o persoană pierde 100-150 de fire de păr pe zi. Dar acest lucru nu provoacă chelie, deoarece se formează altele noi în locurile care au căzut. Dar când „vechile” cad în mod activ, cele noi nu au timp să apară, așa că are loc subțierea.
Pentru a opri acest fenomen, este necesar să se determine cauza. Poate consta din factori simpli care se elimina de la sine, sau poate fi o problema medicala care necesita consultarea unui specialist. Cauzele căderii părului după naștere pot fi variate.
Modificări ale sistemului hormonal
Aproape în timpul sarciniiToate procesele din corpul feminin sunt controlate de hormoni. Din cauza unei astfel de creșteri, pielea, părul și unghiile vor fi în stare excelentă, dar după aceea totul revine la locul inițial. Foliculii de păr nu hrănesc bulbii, ceea ce provoacă căderea părului.
Stresul nervos
Când se naște un copil, apar noi probleme și temeri. Pe lângă faptul că nașterea este un stres grav, multe femei trebuie să aibă grijă singure de copil. Vin nopți nedormite. Grijile legate de sănătatea bebelușului pot afecta negativ starea șuvițelor. Există căderea părului după naștere.
Anemia
În timpul sarcinii la femei, vâscozitatea sângelui scade și volumul acestuia crește, din cauza căreia nivelul hemoglobinei scade și apare anemia feriprivă. Situația poate fi agravată de comorbiditățile care apar la purtarea unui copil sau de pierderi mari de sânge. Adesea, medicamentele cu conținut de fier nu pot fi luate în timpul alăptării, așa că poate exista căderea părului după naștere.
Avitaminoza
În timpul alăptării, femeile își limitează dieta, exclud alimentele care provoacă alergii la copil. Dar corpul mamei poate avea nevoie de multe vitamine și minerale.
Există și alte cazuri - tinerele mame care mănâncă numai alimente proaspete și sănătoase în timpul sarcinii încep să mănânce alimente murate, afumate, sărate. Ca urmare, urmează deficiența de vitamine, înrăutățind starea pielii și a buclelor. Căderea frecventă a părului dupănașterea are loc tocmai din acest motiv.
Tulburări endocrine
Cauzele și tratamentul căderii părului după naștere sunt interdependente. Adesea, acest fenomen apare din cauza tulburărilor endocrine - sindromul ovarului polichistic și un exces de hormoni masculini în sânge. Semnele acestei afecțiuni includ:
- Părul cade mai mult decât într-un an.
- Excesul de greutate nu dispare.
- Menstruație neregulată.
Pentru astfel de probleme, trebuie să contactați un specialist. Acest lucru va permite sistemului hormonal să revină la normal în timp util, pentru a opri procesul de cădere a părului.
Cum să opriți căderea părului după naștere? Pentru a preveni alopecia este nevoie de o abordare integrată care combină mijloace interne și externe. Dacă remediile simple nu dau rezultate, trebuie să consultați un medic, deoarece cauzele acestui fenomen sunt probabil legate de problemele de sănătate.
Nutriție adecvată
Tratamentul căderii părului după naștere ar trebui să înceapă cu restabilirea regimului și a dietei. Desigur, va fi mai ușor să faci asta dacă există ajutor cu copilul. Nutriția trebuie să fie echilibrată. Dieta ar trebui să includă vitaminele E și D, precum și oligoelemente - calciu, seleniu, zinc, acizi grași omega-3.
Dacă o femeie alăptează, atunci înainte de a utiliza un anumit produs, trebuie să verificați dacă există reacții adverse la copil. Uneori este necesară o înlocuire. Produsele lactate sunt necesare pentru a satura organismul cu calciu, dar provoacă colicila bebelușii sub 1 an, așa că mâncați în schimb legume verzi.
Următoarele produse sunt bune pentru păr:
- Pește gras. De exemplu, somonul este bogat în vitamine care întăresc buclele.
- Ulei de in. Ar trebui consumat în 1-2 linguri. l. pe zi.
- Legume verzi. Acestea includ vitamina A și C, precum și fier și calciu.
- Fasole. Fasolea și lintea sunt bogate în proteine, fier și zinc.
- Nuci. Conțin zinc, care este necesar pentru întărirea părului.
- Pasare. O astfel de carne este bogată în proteine, fier.
- Ouă. Produsul include proteine, biotină și vitamina B12.
- Alimente cu cereale integrale. Există zinc, fier, vitamina B.
- Produse lactate. Conține calciu, proteine.
- morcovi. Vitamina A adaugă strălucire părului.
Vitamine
Luarea de vitamine pentru căderea părului după naștere va ajuta la rezolvarea acestei probleme. Complexele multivitaminice saturează organismul cu componente valoroase. Următoarele produse sunt permise în timpul alăptării:
- Vitrum Prenatal.
- „Alfabetul: Sănătatea mamei”.
- Elevit Pronatal.
Medicul poate prescrie alte complexe care sunt permise în această perioadă. Înainte de a lua, consultarea unui specialist și studierea instrucțiunilor sunt obligatorii.
Șampoane și balsam
Cum să opriți căderea părului după naștere? Magazinele comercializează diverse produse profesionale care previn alopecia și întăresc buclele. Trebuie folosite șampoane și balsamuricomplex, folosind produsele unui producător.
Trebuie avut în vedere faptul că fondurile trebuie schimbate în mod regulat. Deoarece părul și pielea se obișnuiesc cu efectele lor, datorită cărora rezultatul va fi mai puțin vizibil. Și prin înlocuirea produselor de îngrijire, va fi posibilă oprirea căderii părului.
Remedii populare
Conform recenziilor, căderea părului după naștere este tratată perfect cu remedii populare. Pentru a face acest lucru, utilizați uleiuri vegetale, muștar, ardei roșu, produse din lapte acru, pâine de secară, coniac. Din ele se fac măști și se fac împachetări. Procedurile restabilesc circulația sângelui, hrănesc bulbii.
Înainte de a aplica măști, trebuie să vă determinați tipul de bucle (grase sau uscate). De asemenea, trebuie să verificați dacă există alergii - amestecați ingredientele și aplicați puțin pe cot. Dacă după 30 de minute nu există roșeață, mâncărime și alte manifestări ale pielii, atunci remediul este potrivit pentru restabilirea sănătății buclelor.
Mască cu ceapă și miere
Cu ajutorul cepei obișnuite, căderea părului se oprește. Pentru a pregăti o mască, aveți nevoie de 1-2 cepe, tocați-le și stoarceți sucul. Va fi nevoie de 1 lingura. l. suc, care se amestecă cu ulei de brusture (2-3 linguri) și miere lichidă (1 lingură).
După amestecare, produsul este frecat în scalp. Trebuie să vă înfășurați într-un prosop și să lăsați timp de 40 de minute, apoi să vă spălați părul. Pentru a elimina un miros specific, se folosește un șampon cu adaos de uleiuri esențiale de citrice.
Mască de muștar
Căderea părului la femei după naștere poate fi tratatămuştar. Acest produs normalizează circulația sanguină a scalpului, astfel încât buclele cresc mai repede. Veți avea nevoie de pudră de muștar (40 g) și ulei de piersici sau de brusture (50 ml).
La aceste componente adăugați 1 gălbenuș și miere (1 lingură). Se amestecă totul bine și se adaugă puțină apă fierbinte. Ar trebui să obțineți un amestec sub formă de smântână groasă. Masca este frecată pe scalp, iar după 15-20 de minute este spălată.
Mască cu ardei roșu
Pentru a pregăti un remediu, aveți nevoie de o tinctură de ardei ardei roșu (se vinde în farmacie), care se amestecă cu aceeași cantitate de ulei de brusture. Masca trebuie aplicată la rădăcini, frecând puțin amestecul. După aceea, părul este acoperit cu o șapcă și un prosop.
Spălă-te pe cap după 40-60 de minute. Când aplicați măști cu ardei roșu și muștar, trebuie să respectați proporțiile rețetei și să nu prelungiți timpul de expunere, deoarece acest lucru poate provoca arsuri ale scalpului. Dacă există o senzație de arsură puternică, atunci masca trebuie spălată urgent.
Mască de henna
Aveți nevoie de henna incoloră (40 g), aceeași cantitate de suc de lămâie, 2 gălbenușuri și brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi (1 lingură). Henna se diluează cu apă caldă, așa cum este indicat pe ambalaj. Apoi se adaugă alte componente. Masca se aplică pe cap și se spală după 45 de minute.
Mască de pâine de secară
Este necesar să se aburească pesmetul de pâine de secară (150 g), apoi să se frământe, să se adauge sare de mare (1 linguriță). Componentele se amestecă până se formează o masă cremoasă. După o oră, puteți freca amestecul în scalp,acoperiți cu folie de plastic și un prosop. Clătirea are loc după 20-25 de minute.
Înlocuiește balsamul sau balsamul pot fi infuzii de plante medicinale – este indicat să folosești rădăcină de brusture, coajă de stejar, urzici și conuri de hamei. Nu este dificil să obțineți un agent de clătire - 1 lingură. l. fructele sau coaja zdrobite trebuie turnate cu apă (1 cană) și apoi clătite cu păr.
La componentele de mai sus se adaugă vitamine farmaceutice lichide A, E, B. Măștile trebuie efectuate de 1-2 ori pe săptămână, alternând rețetele timp de 1 lună, apoi opriți procedurile timp de 2-3 luni.
Recomandări
Pe lângă utilizarea de vitamine, complexe, șampoane și măști, trebuie să urmați reguli simple care să reducă impactul fizic asupra părului, să-i facă mai sănătoși:
- Trebuie să vă spălați părul de cel puțin 2 ori pe săptămână folosind șampoane naturale fără parabeni, sulfați și alte ingrediente dăunătoare.
- Nu folosi piepteni metalici pentru pieptănare, deoarece smulg părul și rănesc scalpul. Dar un produs din lemn sau o perie pe bază de peri naturali va face bine.
- Uscați-vă părul în mod natural, nu-l pieptănați când este ud.
- Este important să evitați efectele negative asupra părului - ondularea și colorarea.
- Nu folosiți ondulatori, clești și fieruri plate.
- Nu vă trageți de păr în „cocuri”.
După naștere, multe mame se confruntă cu căderea părului. Cu grija potrivită, poțiscurt timp pentru a reda frumusețea și aspectul frumos al buclelor.
