Părul a fost mult timp simbolul principal al frumuseții unei fete. Bine îngrijite, strălucitoare, netede, atrag instantaneu atenția sexului opus și atrag părerile altor femei. Și nu contează deloc - o coafură scurtă sau bucle lungi, deoarece părul sănătos este un obiect de admirație în orice caz. Cu toate acestea, unele femei suferă de problema comună a căderii părului. Nu numai că este neplăcut din punct de vedere estetic, dar în plus este un semnal de rău în interior. Bolile pielii și părului sunt strâns legate de starea generală a corpului. Principalele metode de luptă vizează corectarea aspectului și tratamentul superficial. Pentru ce metodă să optezi pentru ca părul să nu cadă, ce să faci dacă nimic nu ajută? Să ne dăm seama, pe baza motivelor.
Cauzele apariției
În primul rând, trebuie să verificați dacă temerile sunt cu adevărat semnificative, deoarece în fiecare zi o persoană pierde aproximativ o sută de fire de păr. De asemenea, părul murdar și umed cade ușor. Trebuie să treceți degetele printr-o șuviță uscată mică - dacă rămân mai mult de 1-3 fire de păr, ar trebui să începeți tratamentul șiaprovizionați cu diverse uleiuri. Deci, de ce a început să cadă părul?
- Depresie, expunere la stres.
- Lipsa de vitamine, în special fier.
- Tulburări hormonale, sarcină.
- Temperaturi prea ridicate și prea scăzute, instrumente de coafat.
- Dietă și somn dezechilibrat.
- Reacție la medicamente.
- Influența ecologiei proaste.
- Consecințele bolilor infecțioase.
- Imunitate slabă.
- Scalpul deteriorat, iritanți externi.
Pe lângă afecțiunile dobândite, acest proces poate proveni dintr-o predispoziție ereditară la chelie și poate avea forme mai grave. Există momente în care o persoană nu are toți factorii de mai sus, iar problema progresează. Dacă da, de ce cade părul? Motivul poate consta în boala glandei tiroide, lupusul eritematos, infecțiile fungice.
Ce poate face un medic
Contactarea unui specialist este întotdeauna mai bine și mai util decât începerea tratamentului pe cont propriu. Consultarea unui triholog va ajuta la identificarea exactă a factorilor care au determinat căderea părului. Adesea este suficient să eliminați cauza principală și apoi să utilizați un șampon, o mască și o loțiune medicate pentru a rezolva complet problema. Medicul va determina focalizarea principală a bolii, va prescrie medicamente care stabilizează creșterea părului și vindecă foliculii deteriorați, dacă există, precum și un complex de vitamine esențiale. Diagnosticarea părului are loc în două etape: diagnosticare video (saufototricograma - o procedură mai amănunțită) pentru o examinare detaliată a scalpului și analiză biochimică - examinarea rădăcinii și a tijei firelor de păr.
Este posibil să aveți nevoie de teste hormonale suplimentare. O consultație cu tricolog va economisi timp și va ghida pacientul pe calea corectă pentru a scăpa de căderea părului.
Cum să vă vindecați singur părul
Merită să începeți tratamentul la domiciliu atunci când cauzele deja cunoscute sunt nesemnificative. Pe cont propriu, puteți crea un medicament eficient din conținutul frigiderului și al dulapului de bucătărie. Metodele bunicii au fost testate de generații și nu sunt remedii nerezonabil de eficiente pentru bolile de păr. Cu toate acestea, ar trebui să țineți cont de caracteristicile individuale ale organismului, să selectați cele mai utile ingrediente și să nu abuzați de ele. Ce măști să folosești pentru ca părul să nu cadă? Ce să faci și de unde să încep? În primul rând, primul lucru.
Nutriție adecvată, dietă pentru refacerea părului
Înainte de a lua vitamine și de a folosi măști, trebuie să vă revizuiți regimul, să includeți sistematică și o dietă bogată în calciu și fier. Leguminoasele și nucile vor îmbunătăți starea părului datorită conținutului de proteine, fier, zinc și biotină - acesta este un adevărat vindecător natural. Peștele gras (somon, macrou etc.) previne uscarea scalpului. Legumele verzi și morcovii, datorită conținutului de vitamine A și C, vor vindeca părul și îl vor umple de putere. Carnea de pasăre și ouăle sunt surse de proteine, sunt necesare pentru creșterea și repararea părului deteriorat. Și, bineînțeles, produse lactate.este lider în conținutul de calciu, iar combinația perfectă pentru păr este brânza de vaci și fructele sau nucile.
Restricțiile alimentare afectează grav starea părului. Dietele care îi privează de oligoelemente utile nu vor duce nicăieri, indiferent de uleiurile și preparatele pe care le folosiți. Dar este mai bine să renunți la excesul de carbohidrați, a căror sursă este dulciurile și fructele dulci. Într-o dietă sănătoasă, este important să folosiți întreaga varietate de alimente sănătoase.
Îngrijirea de bază a părului
Ce să faci cu părul dacă mâncarea este echilibrată, dar tot cad? Mai întâi trebuie să-ți schimbi șamponul. Adesea, exfolierea pielii și căderea părului se datorează selecției greșite a produselor de îngrijire a părului. Șampoanele care conțin proteine, extracte din plante, vitaminele A și E sunt cea mai bună opțiune. Cele mai eficiente sunt compuse din aloe, minerale marine, germeni de grau, laptisor de matca. După spălare, vă puteți clăti părul cu un decoct de urzică, mușețel, succesiune, salvie și alte ierburi medicinale, puteți hidrata cu balsam și aplica produse ușoare de neșters. Este important să aveți șampoane pentru uz zilnic și șampoane cu tratament special concepute pentru a fi utilizate de 1-2 ori pe săptămână.
Produsele cosmetice care stimulează fluxul sanguin la nivelul scalpului pot provoca mâncărimi și descuamări pe pielea dureroasă, sensibilă, de aceea este important să alegeți un produs în funcție de densitatea și tipul de păr. Cel mai adesea, cu păr problematic, Nizoral este prescris. Poate sadescurcă-te cu opțiuni bugetare: o serie de șampoane 911, produse obișnuite de pe rafturile supermarketurilor și farmaciilor care conțin plante medicinale - însă, în acest caz, un rezultat 100% nu este garantat.
Șampoane de casă pentru căderea părului
Pentru a preveni căderea părului, ce ar trebui să fac și cum ar trebui să-l spăl? Dacă motivul nu vine din interior, atunci șampoanele de casă, care sunt de multe ori superioare în proprietăți utile celor obișnuite, vor ajuta la eliminarea dezavantajului extern. Cel mai bine este să vă spălați pe cap cu ele în timpul vacanței, deoarece acțiunea lor vizează mai mult tratament și nutriție decât o curățare eficientă. Șamponul cu ouă se prepară amestecând proteine și ulei de brusture, chefirul este făcut din tinctură de pâine pe chefir, ricinul conține o combinație de ouă și ulei de ricin. Ele, ca și măștile obișnuite, sunt lăsate timp de 20-30 de minute și spălate cu apă.
Uleiul de brusture, care îmbunătățește creșterea și grosimea părului, este unul dintre cele mai populare ingrediente în șampoanele de casă. Poate fi amestecat cu ulei de ricin sau de cătină și spălat cu făină de secară. Cu toate acestea, este mai bine să achiziționați șampoane gata făcute de la producători de încredere (Evalar, Elfa), deoarece cele făcute în casă sunt greu de spălat și îngreunat. Uleiul de brusture reduce perfect căderea părului și sporește creșterea acestuia, iar în combinație cu un complex de vitamine, dă rapid rezultate. Nu vă fie teamă dacă părul deteriorat începe să cadă intens în primele zile de utilizare, în viitor creșterea lor va prevala.
Proprietățile uleiurilor de păr
Pentru a îmbunătăți structura și a elimina prolapsul va ajuta oameniimedicamentul. Întărirea părului are loc datorită nutriției directe a scalpului cu vitamine. Măștile cu ulei refac părul, îi conferă strălucire, densitate și îl readuc la viață. Ele pot fi utilizate în funcție de proprietățile unui anumit ulei. Uleiurile de palmier, migdale și semințe de in hidratează și ajută părul uscat și fragil, cu vârfuri despicate. Floarea soarelui și nuca de cocos le prețuiesc iarna, se restaurează după spălare frecventă. Uleiul de piersici oferă volum părului, iar uleiul de camfor crește circulația sângelui, favorizând creșterea.
Folosește uleiuri o dată sau de două ori pe săptămână cu o oră înainte de a te spăla, acoperindu-ți capul cu o șapcă sau o pungă de plastic și înfășurând-o într-un prosop. O atenție deosebită trebuie acordată rădăcinilor. Volatilitatea, aroma pronunțată și concentrația ridicată sunt caracteristice uleiurilor esențiale. Producția de sebum este reglată de aceste componente, iar scalpul este hidratat și calmat după aplicare. Rețetele de casă pentru păr gros constau din următoarele uleiuri: verbenă, mentă, tămâie, coriandru, ylang-ylang, cedru. Lemnul de trandafir si lemnul de santal amelioreaza varfurile despicate, chiparosul, lavanda si arborele de ceai - matreata, rozmarinul, mandarina, portocala sunt potrivite pentru hidratare. Multe dintre uleiuri au mai multe proprietăți pozitive simultan.
Rețete de mască pentru căderea părului
Ce rețete să aplici ca să nu cadă părul? Ce să faci cu slăbirea bruscă a părului? Pregătește măști de fermitate, desigur! Problema nu va merge departe dacă începi să ai grijă de tinepărul în timp util și folosiți următoarele metode:
- Amestecă câte trei picături de uleiuri calde de coriandru, lemn de trandafir și mușețel. Frecați ușor compoziția în scalp, clătiți de două ori. Nu faceți mai mult de o dată pe săptămână. Părul va fi hidratat și hrănit, utilizarea regulată a măștii le va oferi mătăsos și strălucire.
- Luați trei linguri de ulei de brusture încălzit, două - suc de lămâie, adăugați o lingură de miere lichidă și două gălbenușuri. Mierea este un produs unic care acționează ca un exfoliant moale și hrănitor. Poate fi aplicat pe toate tipurile de păr. Trebuie să mergeți cu masca timp de o oră și jumătate până la două, apoi clătiți bine cu șampon și clătiți cu decoct.
- Trei linguri de ulei de ricin, o lingură de miere lichidă, vitaminele A, C, E în capsule de sticlă, două gălbenușuri de ou. Amestecul se poate dovedi a fi gros, se recomandă să se încălzească mierea și untul înainte de a adăuga vitamine. O mască foarte eficientă care face părul să crească rapid.
- O ceapă mică, două linguri de miere, orice ulei la alegere (ulei de brusture sau de ricin pentru creștere accelerată, uleiuri esențiale pentru hidratare). Transformă ceapa într-o pulpă, amestecă ingredientele, aplică pe rădăcini, mergi 20-30 de minute, o poți folosi de 2-3 ori pe săptămână. Ceapa este, de asemenea, ingredientul principal în multe șampoane pentru căderea părului, adăugând volum și puf, eliminând mătreața și promovând creșterea.
- Suc de ceapă și aloe. Trebuie aplicat în succesiune. Acesta este un dublu beneficiu pentru păr și o hrană puternică pentru scalp. Mai întâi o lingurăzeama de ceapa se aplica uniform pe radacini, dupa 10-15 minute se aplica o lingura de suc de aloe. Pentru creșterea părului, puteți amesteca ingredientele enumerate și adăugați miere.
- Suc de ceapă și usturoi. Nu este cea mai parfumată procedură, dar foarte eficientă în lupta împotriva căderii părului. Pasează ceapa și usturoiul în tergiversare - două linguri fiecare, amestecă și aplică. Înfășoară-ți capul și plimbă-te timp de o oră. Clătiți cu multă apă, clătiți cu decoct de urzică.
- Două linguri de muștar uscat și ulei de brusture (ricin, cătină), un gălbenuș. Mustard primește recenzii pozitive datorită performanței sale. Funcționează principiul fluxului sanguin, deoarece există o ușoară iritare a pielii. Proprietarii de păr uscat trebuie să fie precauți. Trebuie să aplicați masca doar pe rădăcini și să distribuiți uleiuri esențiale hidratante sau ulei vegetal pe lungime până la vârfuri. Lăsați timp de 15 minute până la o oră, în funcție de toleranța individuală.
- Combinați două gălbenușuri de ou și două lingurițe de gelatină și lăsați timp de 10 minute. Plimbați-vă cu masca timp de 20 de minute. Există o mulțime de rețete care folosesc ouă. Puteți crea măști în funcție de preferințe, o puteți folosi singur sau amestecați cu miere și diverse uleiuri, adăugați aloe, pentru că oul este un ingredient universal, nu puteți greși aici.
Rețete de decocturi și tincturi pentru prevenirea căderii părului
Pentru a preveni această problemă, ar trebui să ai grijă de părul tău în avans. Este nevoie de foarte puțin timp pentru a pregăti decocturi sănătoase din plante, clătirea cu care calmeazăși îmbunătățește starea părului. Și pot fi folosite zilnic. Ierburi ale căror decocturi sunt folosite pentru întărirea părului: urzică, cătină, succesiune, mușețel, salvie, pătlagină. Într-o jumătate de litru de apă clocotită, poți prepara trei lingurițe de cafea. Un decoct din el dă strălucire. O lingură de suc de lămâie pe litru de apă clocotită - și un decoct pentru păr moale este gata. Urzica elimină și mătreața.
Decocturile din plante hrănesc părul uscat, fragil și deteriorat. Puteți prepara și tinctură de ceapă: tăiați trei cepe, turnați vodcă (200 ml), lăsați aproximativ două ore și strecurați, aplicați după spălarea părului. O tinctură de frunze de mesteacăn alb este utilizată pe scară largă pentru a trata seboreea și prolapsul: o lingură de frunze se infuzează în 300 ml apă clocotită, se aplică pe rădăcini sau se folosește ca clătire.
Sfaturi pentru îngrijirea părului
Pentru a nu agrava problema și a nu o face să reapară, ar trebui să renunți la utilizarea zilnică a aparatelor de coafat la cald: uscătoare de păr, fiare de călcat și ondulatoare, ondulatoare. Cea mai utilă uscare pentru păr este naturală. Înainte de a merge la culcare, părul trebuie să fie complet uscat, acest lucru nu îl va deteriora în timpul răsucirilor de noapte. Cel mai bine este să colectați bucle într-o împletitură relaxată. Dacă trebuie să vă spălați zilnic părul, trebuie să aveți grijă de restaurare și hidratare. Indiferent cât de bune sunt remediile populare, nu trebuie să te zgâriești cu îngrijirea externă de în altă calitate: ar fi bine să cumperi uleiuri ușoare și balsamuri de neșters în funcție de tipul de păr. Este indicat să nu uscați pielea cu spălarea zilnică, ci în timpulproces de curățare a părului cu mișcări blânde. Masajul capului trebuie făcut în mod regulat pentru a crește fluxul sanguin și pentru a accelera creșterea. Ar trebui să alegeți și piepteni moi de masaj. Este important să rețineți că frumusețea exterioară provine din sănătatea și starea interioară.
