Pielea uscată a corpului este o problemă cu care se confruntă mulți. La o vârstă fragedă, tipul de piele uscată nu provoacă probleme. Pare subțire și catifelată și, cel mai important, este complet lipsită de o strălucire grasă neplăcută. Dar, în timp, uscăciunea începe să se intensifice. Există o senzație de strângere, decojire și roșeață. Ea este plictisitoare și lipsită de viață. Primele riduri apar devreme. Pielea uscată a feței este mai vizibilă pentru alții, dar pielea corpului are nevoie de hidratare la fel de mult.
În tineri, mulți ignoră nevoia de îngrijire. Cu toate acestea, deja după 25 de ani, procesul natural de îmbătrânire începe în organism. Și dacă pielea este uscată în mod natural, nu face decât să înrăutățească lucrurile.
Cosmetologii spun cu o singură voce: „Pielea are nevoie de calitate și hidratare regulată”. În acest caz, va fi elastic, elastic și curat. Cu toate acestea, nu numai lipsa de îngrijire provoacă uscăciune. Pot exista și alte motive mai serioase pentru aceasta. Astăzi le vom revizui și vom discuta despre metodele de restabilire a sănătății pielii.
Cosmetologii fac diferența între următoarelestare:
- Uscăciunea epidermei nu este însoțită de pierderea elasticității. Pielea este încă fermă și tânără. În acest caz, puteți corecta situația acasă.
- Pielea uscată își pierde tonusul, arată subțire, plictisitoare, lipsită de viață. Este necesară consultarea unui specialist.
Piele uscată. Motive
Uscăciunea este adesea temporară. Este deosebit de pronunțat iarna, când aerul din camere este uscat, afară este frig și lipsește vitaminele în alimentație. În acest caz, restaurarea acestuia este destul de simplă. Ar trebui să efectuați procedurile de îngrijire mai des, să aplicați în mod regulat o cremă hrănitoare de în altă calitate.
Starea pielii este afectată de stres frecvent, lipsa soarelui, climă și obiceiuri proaste.
Cu toate acestea, uneori, uscăciunea epidermei indică încălcări grave ale corpului. Aceasta poate fi o insuficiență hormonală, care este adesea observată în timpul menopauzei, boli de piele, tulburări metabolice. În acest caz, alte simptome se manifestă: insomnie, ulcerație, mâncărime. Sunt necesare consultații și teste de specialitate.
Dar cel mai adesea cauzele pielii uscate sunt inofensive. Le vom lua în considerare și modalitățile de a le elimina mai jos.
Lipsa de îngrijire a pielii
Adesea cauza uscării și subțierii epidermei este lipsa îngrijirii adecvate.
Viața este în plină desfășurare și adesea femeilor nu le lasă timp să aibă grijă de sine. Cu toate acestea, este necesar să hidratați și să curățați pielea. Acest lucru este valabil mai ales pentru pielea feței, de care îngrijirea necesită foarte puțin timp.
Cosmetologicredeți că pielea foarte uscată (ce să facem, vom lua în considerare mai jos) se observă și atunci când peeling-ul este abandonat. Celulele pielii sunt în mod constant reînnoite. Zonele moarte trebuie îndepărtate cu un scrub. În caz contrar, ele interferează cu nutriția celulelor tinere. Cum să faci un scrub?
Peeling la domiciliu
Se recomandă frecarea nu numai a feței, ci și a pielii întregului corp. Puteți face acest scrub acasă. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de cafea, zahăr, fulgi de ovăz, sâmburi de fructe sau gris. Amesteca unul dintre ingredientele de mai sus cu ulei vegetal, piure de fructe, iaurt sau miere. De exemplu, fructele sunt adesea amestecate cu zahăr și cafeaua măcinată cu miere.
Aplicați peeling pe piele aburită sub apă fierbinte cu mișcări de masaj. După ce ați așteptat câteva minute și a lăsat nutrienții să pătrundă prin pori, scrubul trebuie spălat și aplicată o cremă hrănitoare pe corp. O astfel de procedură nu numai că va curăța și întineri pielea. Scrub previne apariția celulitei, vitaminizează și hidratează pielea.
Uscă pielea și peeling frecvent. Îndepărtează stratul protector, ducând la subțiere și uscăciune. Prin urmare, acestea ar trebui făcute 1 dată în 10-15 zile. Și, bineînțeles, nu uitați să hidratați pielea cu măști și creme după curățare.
Aer uscat
Aparatele de aer condiționat vara și încălzitoarele iarna afectează nivelul de umiditate din interior. Pielea in aceasta perioada are nevoie de hidratare intensiva. Pentru a menține un climat favorabil în cameră, este recomandat să achiziționați umidificatoare sau să lăsați pahare cu apălângă încălzitor. În plus, umiditatea dorită se menține în încăperea în care se află ghivece de flori.
Mai multă apă curată
Apa este baza vieții. Medicii și nutriționiștii recomandă să beți până la trei litri de apă curată pe zi, înlocuind ceaiul, cafeaua și sifonul dulce cu acestea. Acesta din urmă, de altfel, este cauza celulitei. Apa îmbunătățește procesele metabolice din organism, umple fiecare celulă cu substanțe nutritive, eliminând-o de toxine. De asemenea, este implicat în procesele de respirație și termoreglare.
Pielea uscată este unul dintre primele semne de deshidratare. Din cauza lipsei de apă, organismul nu produce transpirație, ceea ce implică o încălcare a termoreglării. Toxinele încep să se acumuleze în organism.
Cum să determinați că organismul nu are suficientă apă? Pentru a începe, urmăriți câte căni de apă beți pe zi. Încercați să beți cel puțin un litru de apă curată, filtrată. De-a lungul timpului, vei dori să bei din ce în ce mai des, deoarece organismul reînviat va avea nevoie de umiditate care dă viață.
Oamenii care beau puțină apă au ochi uscați și roșii, dureri articulare. La urma urmei, cartilajele și discurile vertebrale sunt 80% apă. Lipsa acestuia duce la frecarea oaselor în timpul mersului.
Apa pornește organismul, așa că deficiența ei duce la constipație, indigestie, oboseală și somnolență. Adesea confundăm dorința de a bea cu dorința de a mânca. Prin urmare, nutriționiștii recomandă eliminarea falsului sentiment de foame cu un pahar cu apă.
De asemenea, are de suferit funcția de urinare. Ideal este să mergi la toaletănevoie de 4-7 ori. Dar din cauza lipsei de apă, frecvența urinării este redusă drastic.
Dietă nesănătoasă
Dieta noastră afectează sănătatea și frumusețea pielii. Absența obiceiurilor proaste, dragostea pentru fast-food și alte junk food ajută la evitarea celulitei, laturile lasate și sânii flăcăni. S-a observat un efect pozitiv asupra stării pielii fructelor și legumelor. Dar cum rămâne cu pielea uscată? Cum să mănânci corect?
Nutriționiștii sfătuiesc să mănânci de toate, dar cu moderație. Nu ar trebui să urmezi diete care nu pot decât să înrăutățească starea pielii prin uscare. Dieta ar trebui să fie echilibrată și hrănitoare.
Cafea este inamicul fetelor cu pielea uscată. Recenziile experților despre pericolele băuturii confirmă acest lucru. Îndepărtează lichidul din corp. Dacă bei mai mult de o ceașcă de cafea pe zi, asigurați-vă că o luați cu un pahar suplimentar de apă.
Zahărul blochează producția de colagen și elastină. Prin urmare, se recomandă renunțarea la o cantitate mare de zahăr din dulciuri, sucuri, cafea și ceai. Este mai util să adăugați miere sau zahăr din trestie în ceai.
Vitaminele A și E sunt necesare pentru piele, precum aerul. Lipsa lor va afecta negativ starea ei. Prin urmare, dieta trebuie să includă alimente care conțin tocoferol (E) și retinol (A).
Tocoferolul se găsește în cantități mari în nuci. Alunele, migdalele, alunele, fisticul, caju sunt deosebit de bogate în vitamina E. Se mai gaseste in branza de vaci, branza tare, caise uscate, crupe de orz, fulgi de ovaz, hrisca, patrunjel si varza alba. Tocoferolul este prezent în piersici,caise, mango, mure, cireșe.
Vitamina A este bogată în ficat, în special pui, salată verde, ouă, broccoli, roșii, brânză tare, lapte, unt. Sursele de retinol printre fructe sunt portocalele, pepenele galben, kiwi, avocado, caise, pepene verde, mango.
Fetele cu pielea uscată sunt sfătuite să mănânce pește de mare gras, tărâțe, unt, produse lactate.
Motiv cosmetic
Unele produse cosmetice nu sunt categoric potrivite pentru anumite tipuri de piele. Multe, din cauza prezenței componentelor chimice nocive, provoacă uscarea și iritația pielii feței și corpului. Prin urmare, trebuie să alegeți produsele cosmetice cu mare atenție, bazându-vă doar pe propriile sentimente. Nici măcar crema de cea mai bună calitate nu este potrivită pentru toată lumea. Acest lucru se datorează caracteristicilor individuale ale pielii.
Iată ingredientele dăunătoare de evitat în cosmetice:
- Laurilsulfatul de sodiu este unul dintre cele mai cunoscute și utilizate pe scară largă substanțe chimice. Este prezent în șampoane, geluri de duș. Sulfatul de lauril dizolvă stratul protector al dermei. Prin urmare, înainte de a cumpăra, asigurați-vă că citiți compoziția unui produs.
- Parafină și uleiurile minerale formează pe piele o peliculă care astupă porii și împiedică pielea să respire.
- Vaselina are un efect similar.
- Glicerina creează pe piele un film care are capacitatea de a atrage moleculele de apă. Dar dacă există o lipsă de umiditate în cameră, glicerina o împrumută din straturile profunde ale pielii. Acest lucru duce la uscarea epidermei.
- Conduce la uscăciunealcool pe piele.
Aceste componente din compoziția produselor cosmetice și de igienă ar trebui evitate. Fetele cu pielea uscată a feței și corpului sunt sfătuite să folosească cele mai naturale remedii. Este mai bine să pregătiți acasă exfoliante, măști și chiar creme hidratante. Pielea uscată are nevoie și de săpun cremă lichid, care este ușor de clătit și nu atacă epiderma.
Care ingrediente sunt bune pentru pielea uscată?
În primul rând:
- Extractul de mușețel activează protecția naturală a celulelor, hidratează și ameliorează inflamația.
- Miere. Unul dintre ingredientele principale pentru a face măști și scrub-uri acasă. Mierea curăță, dezinfectează, hidratează și întinerește.
- Aloe. Un antiseptic care promovează vindecarea și restabilirea echilibrului apei.
- Uleiurile vegetale, în special jojoba și cacao, hidratează și catifelează perfect pielea.
- Lapte și smântână. Potrivit pentru pielea uscată, îmbătrânită. În vigoare iarna.
Rezumând…
Deci, de ce ar trebui să identifici cauzele pielii uscate? Răspunsul este simplu - pentru a evita această problemă. Poate că nu bei suficientă apă? Te hidratezi rar? Faceți mult plajă sau vizitați în mod regulat solarul?
Pentru a repara pielea deteriorată, veți avea nevoie de următoarele:
- Îngrijire regulată. Iubește-ți corpul și îngrijirea lui. Oferă-le doar 20 de minute din timpul tău. Veți vedea rezultatul după mai multe proceduri. Vom lua în considerare rețetele pentru măști hidratante mai jos.
- Învață-te să mănânci sănătos și echilibrat. Fara diete. La urma urmei, dieta presupune o scădere a aportului de nutrienți.
- Urgește-ți aerul din interior și nu ieși afară fără cremă hidratantă.
Cum să restabiliți pielea uscată, să-i restabiliți aspectul sănătos și frumusețea? Luați în considerare produsele cosmetice și tratamentele la domiciliu care vizează refacerea epidermei.
Cele mai bune creme de față pentru piele uscată
Fetele de toate vârstele sunt încurajate să-și hidrateze pielea în mod regulat cu creme. Ce instrument să alegi din sortimentul imens oferit de magazine? Luați în considerare cremele pentru piele uscată care s-au dovedit a fi funcționale.
Lancome Renergie Multi-Lift este una dintre cele mai bune creme hidratante. A primit multe recenzii elogioase de la femei mulțumite. Renergie imbunatateste tenul, ii uniformizeaza structura, are efect de lifting, de aceea este recomandat femeilor cu tenul imbatranit. Mirosul placut si consistenta sunt bonusuri utile la folosirea cremei. Singurul său dezavantaj semnificativ este prețul.
„Locobase Lipokrem” este un produs farmaceutic. În ciuda prețului scăzut, hidratează eficient pielea uscată. Lipidele din compoziția sa restabilesc echilibrul natural al apei. Pe suprafața epidermei se formează o peliculă impermeabilă, care protejează pielea de uscare, dar în același timp îi permite să respire.
„Cremă botanică” de la „Garnier” pentru piele uscată și sensibilă - remediuieftin, dar nu acționează mai rău decât analogii scumpi. Crema este îmbogățită cu apă de trandafiri, care hrănește și hidratează pielea, redându-i moliciunea și elasticitatea. Producătorul promite protecție împotriva influențelor agresive ale mediului timp de 48 de ore.
Johnson Baby Moisturizer este o altă cremă accesibilă pentru pielea uscată, sensibilă și iritată. Nu provoacă alergii, are o aromă plăcută. Protejează de razele UV.
„Losterin” - o cremă pe bază de ingrediente naturale, concepută pentru îngrijirea pielii și tratamentul bolilor dermatologice. Înmoaie, exfoliază, regenerează zonele afectate ale epidermei. Ajută la prevenirea uscăciunii și a iritațiilor.
„O sută de rețete pentru frumusețe” este o cremă hidratantă de masă cu aloe, apă de trandafiri și ulei de semințe de struguri în compoziție. Reface și hrănește eficient pielea, potrivită ca cremă de zi și de noapte.
Crema de față de la Olea Essense (marca israeliană) este făcută din ingrediente naturale. Contine uleiuri de masline si catina, ceara de albine, glicerina si aditivi de fructe. Îl poți găsi și în magazinele rusești.
Vedaya oferă produse cosmetice ayurvedice bazate pe ingrediente naturale. Crema anti-îmbătrânire pentru piele uscată, conform recenziilor, își îndeplinește perfect funcția: hidratează, hrănește și reface.
Cele mai bune creme hidratante pentru corp
Boala dermatologică poate provoca pielea uscată a corpului. Tratamentul în acest caz ar trebuinumiți un medic. Dar dacă întâmpinați uscăciune moderată după înot, din cauza schimbărilor climatice din interior sau a utilizării unor produse de duș neadecvate, este ușor de reparat. Deci, cele mai bune creme pentru pielea uscată a corpului.
Crema de corp de noapte „Cartea de vis violet” are o compoziție bună și un efect hidratant bun. Se absoarbe rapid, lasa pielea catifelata. Neeconomic, dar accesibil.
Librederm cu acid hialuronic a votat cea mai bună cremă pentru ten uscat în 2017. Are o consistență plăcută asemănătoare serului, se absoarbe rapid și hidratează eficient pielea.
Dr. Marea - hrănitoare și hidratantă, îmbogățită cu ulei de măsline, papaya și extract de ceai verde. Compoziția conține doar ingrediente naturale și câteva substanțe chimice care sunt sigure pentru organism. Face pielea netedă, fermă și catifelată.
Uleiuri naturale pentru față și corp
Uleiul vegetal este unul dintre cele mai importante ingrediente din cosmeticele de restaurare. Cu toate acestea, este foarte dificil să găsești un produs absolut sigur, lipsit de chimie în compoziție. Prin urmare, multe femei preferă să folosească ulei vegetal în loc de cremă de noapte.
De asemenea, puteți aplica ulei pe corp dacă pielea acestuia este, de asemenea, uscată. Dar uleiurile naturale înfundă porii cu utilizarea constantă, așa că este foarte important să faceți peelinguri blânde de casă pentru față și corp.
Care sunt cele mai bune uleiuri pentru piele?
- Argan.
- Unt de shea.
- Ulei de semințe de struguri.
- Piersic.
- Migdale.
- Ulei de jojoba.
Care este mai bun, este greu de spus. Fiecare fată își alege preferata. Puteți aplica uleiul preferat nu numai pe piele. Va îmbunătăți starea părului (mai ales dacă scalpul este uscat), va crește creșterea genelor și va salva buzele de la uscare. Poate fi adăugat în siguranță la cremele achiziționate. Eficacitatea oricărui produs va crește semnificativ dacă este îmbogățit cu ulei vegetal natural.
Recomandat de cosmetologi și uleiuri esențiale. Acestea pot fi adăugate la creme, loțiuni, săpunuri, geluri de duș și pur și simplu în baie. Sunt eficiente ca parte a măștilor de acasă, a compreselor, a scruburilor. Doar câteva picături de ulei esențial concentrat și amestecul hidratant este gata.
Uleiurile de muscata, mirt, lemn de santal, musetel, lemn de trandafir, iasomie, cedru, salvie, rozmarin, calendula, neroli, lemn de santal, ylang-ylang sunt potrivite pentru pielea uscata.
Măști acasă
Câteva rețete hrănitoare de făcut înainte de culcare. Masca se ține timp de 15-20 de minute, apoi se spală cu apă rece. După aceea, se recomandă hidratarea suplimentară a pielii cu o cremă:
- Banana. Se amestecă cu o banană mărunțită în prealabil, o linguriță de ulei vegetal și un gălbenuș de ou.
- Caș. O lingura de branza de vaci, putin lapte si miere lichida. Masca salvează pielea de exfoliere.
- Galbenusurile de ou se amesteca cu ulei vegetal si adauga fulgi de ovaz. Se recomandă aplicarea măștii cu mișcări ușoare de masaj.
- Smântâna este excelentăprodus pentru întinerirea și hrănirea pielii. De asemenea, elimină cercurile de sub ochi. Cu uscăciune excesivă, se recomandă utilizarea de smântână cu conținut ridicat de grăsimi. Poate fi folosit singur sau amestecat cu miere, gălbenuș de ou, fructe.
Dacă aveți scalpul uscat, aceste rețete vă vor ajuta.
Rețetă de cremă de casă
Acest remediu este ușor de preparat acasă. Are un efect de vindecare a rănilor și de hidratare. Pentru a-l pregăti, va trebui să topiți o lingură de ceară de albine, adăugați 2 linguri. l unt de cacao. Când untul este topit, scoateți-l din baia de apă și adăugați 1 lingură. l. uleiuri din germeni de grau. Este recomandabil să păstrați o astfel de cremă pe rafturile inferioare ale frigiderului.
Această compoziție vindecătoare poate fi aplicată pe față (inclusiv pe buze), pe mâini, pe coate și pe picioare.
Recomandări pentru cazuri mai dificile
Ce le sfătuiesc cosmetologii proprietarilor de piele uscată? Pe lângă procedurile necesare pentru restaurarea acestuia, urmați anumite reguli:
- Folosește fond de ten cu efect hidratant. Pudra usucă pielea, trebuie aruncată în sezonul rece. Utilizați un fond de ten ușor și asigurați-vă că aplicați o cremă hidratantă ca bază.
- Nu faceți băi fierbinți, deoarece usucă pielea. Prefer averse cu temperatură moderată.
- Dacă vizitați piscină, asigurați-vă că aplicați o cremă hidratantă pentru corp după aceasta. Apa clorurată are un efect negativ asupra epidermei.
- Cu pielea foarte uscată, nu te lăsa dus de măști de argilă. Optați pentru produse hidratante.
- Urmăriți compoziția produselor cosmetice. Este de dorit ca acestea să nu conțină componente dăunătoare pielii, cum ar fi alcoolul, vaselina și alte ingrediente descrise mai sus.
Pielea uscată, conform recenziilor, predomină la multe fete tinere. Și există o singură modalitate de a o restabili - hidratarea constantă și îngrijirea blândă. Are nevoie de el mai ales vara și iarna, când factorii de mediu negativi sunt foarte agresivi.
