Turgor este ceea ce creează o senzație de etanșeitate și elasticitate a pielii. Ovalul neted al feței și netezimea contururilor indică o turgență bună. Pielea se simte destul de elastică și tinerească. Starea sa poate fi evaluată într-un mod simplu. Este necesar să trageți dosul mâinii și să eliberați. Apoi vezi cât de repede va reveni la starea anterioară. Dacă urmele dispar complet în mai mult de cinci secunde, atunci trebuie luate măsuri urgente.
Îngrijire adecvată
Elasticitatea pielii femeilor depinde direct de estrogen - hormonul feminin, deoarece el este cel care este responsabil pentru activitatea fibroblastelor - celule speciale responsabile de producerea celor trei componente principale ale pielii - colagen, elastina. și hialuron. Cel mai mult, turgorul slăbit este vizibil pe față, gât și decolteu, dar nu uitați de importanța îngrijirii întregii suprafețe a corpului. Trebuie remarcat faptul că pielea corpului este mai aspră decât fața. Prin urmare, îngrijirea corpului trebuie să includă în mod obligatoriu utilizarea peelingurilor, scruburilor și lustruirii. Dușurile regulate de contrast și auto-masajul îmbunătățesc semnificativ turgența. Pielea va arăta mai tânără datorită îmbunătățirii microcirculației sângelui și a elasticității pereților vaselor.
Cu toate acestea, creme, exfoliații și așa mai departe - asta nu este tot ce trebuie făcut pentru a menține tinerețea și elasticitatea pielii. Restabilirea turgenței din interior va ajuta la reglarea echilibrului hormonal. Un exercițiu simplu vă va ajuta în acest sens - exercițiul Kegel. Nu numai că îmbunătățește alimentarea cu sânge a organelor pelvine, dar ajută și la reglarea producției de estrogen, hormonul responsabil pentru turgența normală. Pielea are nevoie de îngrijire constantă atât în exterior, cât și în interior. Nu uitați de asta!
Metode eficiente pentru a îmbunătăți starea pielii
Pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii, nu este necesar să cheltuiți bani mari pe saloane de înfrumusețare și injecții cu acid hialuronic. Puteți începe cu băi cu uleiuri esențiale. De exemplu, lemnul de trandafir, semințele de morcov sălbatic și uleiurile de imortelle sunt destul de eficiente în îmbunătățirea turgenței. Pielea întregului corp va arăta și se va simți mult mai tânără, ceea ce cu siguranță se va reflecta în îmbunătățirea pielii feței. În același timp, nu uitați de importanța unei alimentații adecvate și a antrenamentului sportiv. De asemenea, va ajuta la restabilirea fermității și a tinereții pielii.
Vara, puteți face măști din pepene verde și pepene galben în fiecare zi timp de o lună. Este necesar să aplicați pulpa pe față timp de 15-20 de minute, apoi să faceți un masaj ușor. Pielea ta după o astfel de procedură se va netezi și va căpăta o culoare sănătoasă. Și toamna și iarna, îți poți îngriji pielea cu o mască hrănitoare eficientă. Pentru a-l pregăti, trebuie să amesteci o lingură de lapte praf, un albuș de ou și o lingură de miere. Ingredientele sunt bine amestecate și aplicate pe pielea curată. Laptele și mierea au un efect hrănitor asupra pielii, iar proteinele ajută la netezirea acesteia. Masca se spală mai întâi cu apă caldă și apoi cu apă rece.
După 25 de ani, nu uitați de importanța folosirii produselor anti-îmbătrânire pentru față și corp. Preparatele pe bază de uleiuri aromatice de origine naturală ajută destul de eficient la rezolvarea problemei pierderii elasticității. De exemplu, lămâie, bergamotă și portocală.
