Mulți oameni au o problemă cu bărbia dublă. Odată cu ea, conturul feței se schimbă, fața devine neclară. Acest defect este prea vizibil, nu va fi posibil să îl ascundeți cu produse cosmetice sau haine. Dacă nu scapi de un astfel de defect în timp util, se agravează odată cu vârsta. Cum să scapi de a doua bărbie? Acest lucru este descris în articol.
Motive pentru deficiență
De obicei, cauza celei de-a doua bărbie este considerată a fi supraponderală. La persoanele obeze, puteți vedea chiar și mai multe pliuri. Pentru a elimina această problemă, este necesar să pierdeți în greutate, în acest proces, efectuați în mod activ strângerea pielii. Dar nu numai excesul de greutate este cauza deficienței. Pliul poate fi la femeile zvelte.
A doua bărbie apare din cauza:
- ereditate;
- caracteristici anatomice;
- boala tiroidiană;
- poziție greșită în timpul lucrului.
Problema cu vârstadoar crește, este necesar să eliminați bărbia cât mai devreme. Există multe proceduri cosmetice, precum și metode chirurgicale, dar metodele la domiciliu sunt cele mai sigure. Sunt multe dintre ele, există întotdeauna posibilitatea de a alege o modalitate convenabilă sau chiar mai multe. Cu o abordare integrată, rezultatul vine foarte curând. Cum să scapi de bărbia dublă într-o săptămână? Mai multe despre asta.
Este timpul să remediați defecțiunea
Adesea există recomandări care rezolvă problema într-un timp scurt. Dar nu puteți îndepărta a doua bărbie prea repede. Durează aproximativ o lună pentru ca rezultatele să apară. În acest caz, este necesar să se respecte o îngrijire cuprinzătoare, care include:
- eliminarea alimentelor grase și cu amidon din dietă, reducând cantitatea de sare;
- efectuare masaj de fermitate și gimnastică;
- curățare, hidratare, hrănire a pielii.
Dacă problema este doar pielea lăsată, atunci este necesară o corecție plastică. Singura modalitate de a rezolva rapid problema este prin intervenție chirurgicală. Mini-liposucția este necesară pentru grăsimea gâtului.
Eficiența gimnasticii
Cum să scapi singur de a doua bărbie? O modalitate eficientă este să faci gimnastică. Există multe complexe și sisteme. Este suficient să alegi exercițiile care îți plac și să le faci în fiecare zi. Trebuie doar să-i acordați puțin timp.
Gimnastica vă permite să obțineți rezultate excelente pentru femeile care trebuie să fie aplecate mult timpcap înainte. În această poziție, mușchii slăbesc, pielea se întinde, apare o ridă deasupra gâtului, dar se corectează ușor.
Proprietățile pozitive ale gimnasticii includ:
- lifting pielea feței și a gâtului;
- întărirea mușchilor;
- toning;
- îmbunătățește circulația sângelui.
Este suficient să faci gimnastică în mod regulat. În plus, este necesar să se utilizeze proceduri medicale eficiente. Împreună, acest lucru va aduce rezultate pozitive.
Exercițiu eficient
Ar trebui să le faci în fiecare zi timp de o săptămână întreagă. Toate exercițiile trebuie făcute de cel puțin 7 ori. Cu ei, cum să scapi de a doua bărbie? Exercițiile folosite sunt următoarele:
- Trebuie să-ți întinzi bărbia. Ar trebui să ne imaginăm că în vârful bărbiei există o sarcină care trebuie ridicată. Este necesar să întindeți gâtul în sus și înainte cât mai mult posibil.
- Se execută înclinarea capului. Când înclinați capul spre stânga, bărbia trebuie trasă în sus. Același lucru se face și pe ceal altă parte.
- Capul trebuie înclinat înapoi, în timp ce întindeți limba, încercați să atingeți vârful nasului.
- Trebuie să-ți întinzi gâtul, privind la tavan câteva secunde, apoi să revii la poziția anterioară.
- Prosopul umed și rece trebuie înfășurat, tras sub bărbie. Ar trebui să mângâiați zona cu probleme timp de 1-2 minute.
- Buzele trebuie întinse într-un tub, capul înainte și suflați.
- Mâinile ar trebui să fie îndoite în castelul din spatele capului, apoi să încline capul înapoi, zăbovind timp de 10-15 minute.
Este posibil să scapi de a doua bărbie datorită acestor exerciții în scurt timp? O astfel de gimnastică poate fi efectuată chiar și în timp ce stați la serviciu sau în timpul unei pauze, precum și în orice timp liber. Cu cât exercițiile sunt efectuate mai des, cu atât mai repede se va rezolva problema.
Exercițiu de lux
Poți scăpa de a doua bărbie cu exerciții de un fel neobișnuit. În plus, sunt grozave pentru a vă ridica starea de spirit. Astfel de exerciții vor fi utile pentru toată lumea:
- Merind cu cărți. Exercițiul menține postura, antrenează mușchii gâtului, ai feței, aceasta este prevenirea unei a doua bărbie.
- Trebuie să întindeți vârful limbii și să desenați litere în aer.
- Puteți desena cu un pix. Se efectuează în același mod ca și exercițiul anterior, dar un pix sau un creion sunt strâns strâns în buze.
- Uflături ascuțite și deumflare a obrajilor.
Masaj
Dacă există o bărbie dublă, cum să scapi de ea într-un mod eficient? Este de dorit să combinați exercițiile cu masajul. Acest lucru va îmbunătăți tonusul pielii, mușchii. Acasă, efectuarea procedurilor nu este foarte dificilă, totul durează nu mai mult de 5 minute. Cursul este de 10 zile, trebuie să efectuați procedurile de 2 ori pe zi.
Masajul gâtului are propriile sale caracteristici. Este interzisă efectuarea lui pentru probleme cu tiroida, boli ale gâtului, bronhiilor, tuse și curge nasul. Ca și în cazul altor proceduri, este necesar să aplicați un produs pe piele pentru o alunecare mai bună a mâinii. În absența uleiului special, putețiutilizați o cremă sau un gel. Smântâna proaspătă, smântâna și uleiul de măsline au un efect pozitiv.
Scapa de a doua barbie acasa cu un masaj care trebuie facut corect:
- Masajul se aplică pe gât.
- Mișcările de mângâiere ar trebui să încălzească pielea.
- Apoi trec la atingeri ușoare și ciupituri. Este posibil să existe o ușoară roșeață.
- Dosul mâinilor trebuie bătut pe a doua bărbie.
- Procedura se încheie cu mișcări de mângâiere.
Nu trebuie să întindeți pielea în timpul masajului, deoarece acesta va avea efectul opus - lăsarea pliului bărbiei.
Masager
Dispozitivele speciale pentru bărbie și gât vă permit să eliminați rapid deficiența. Procedurile pot fi efectuate cu ușurință acasă, deoarece nu este dificil să înveți cum să folosești dispozitivele. Cum să scapi de a doua bărbie datorită aparatului de masaj? Mai întâi trebuie să citiți instrucțiunile pentru dispozitiv. Sunt disponibile aparate de masaj:
- mecanic;
- vid.
La un dispozitiv care are un efect mecanic asupra pielii bărbiei și gâtului, o caracteristică este prezența duzelor cu bile. Aceste dispozitive strâng pielea, elimină ridurile. Ca și în cazul masajului manual, pe piele apare o ușoară roșeață.
Dispozitivele de vid sunt diferite de cele anterioare. Se aplică strâns pe bărbie. Au butoane-comutatoare de moduri. Avantajul este că nu există riscul de întindere accidentală a pielii. Deoarece mișcările nu sunt efectuate de o persoană, ci cu ajutorul unui impuls electronic. Dispozitivul este folosit frecvent și simplu pentru a ameliora oboseala facială.
Cosmetologii recomandă efectuarea procedurilor folosind un masaj facial special, împreună cu utilizarea de produse cosmetice cu vitamine. Recuperarea pielii va fi mai rapidă.
Măști
Încă, cum să scapi de a doua bărbie acasă? Datorită produselor cosmetice externe, va fi posibilă eliminarea pielii lăsate, îmbunătățirea stării acesteia. Principalul avantaj este ușurința de preparare a compozițiilor, un număr mare de rețete.
Procedurile trebuie efectuate în mod regulat. Una sau două sesiuni nu vă vor ajuta, trebuie să urmați un curs și, chiar mai bine, să aveți grijă constant de gât. Orice produs cosmetic trebuie utilizat imediat după preparare. Deoarece nu va conține conservanți, depozitarea pe termen lung este interzisă.
Pentru a pregăti o mască de vindecare, aveți nevoie de drojdie uscată (2 linguri), lapte (100 ml), miere (1 linguriță). Laptele trebuie ars, mierea trebuie dizolvată și drojdia trebuie adăugată treptat. Amestecul trebuie infuzat timp de 10 minute. După amestecare, masca se aplică pe gâtul curat. Spălați-l după 15-20 de minute. Masca poate fi folosita si pe fata. Instrumentul strânge pielea, hrănește, hidratează.
Puteti face o masca din cartofi (100 g), ulei de masline (1 lingura), galbenus. Cartofii trebuie curatati de coaja, rasati fin, adaugati galbenusul, iar apoi uleiul de masline. Trebuie să obțineți un amestec omogen. Trebuie să te întinzi și apoi să mă mascheziaplicat pe bărbie și pe gât. Acoperiți cu tifon umed și apăsați puțin. După o jumătate de oră, puteți clăti. Astfel de proceduri reduc umflarea, vă permit să combateți depozitele de grăsime și ajută la luminozitatea pielii.
Măști de argilă
Cum să scapi de bărbia dublă cu remedii casnice? Pentru aceasta se folosește argila cosmetică, din care se prepară măști. Instrumentul are un efect de întinerire și de strângere. Argila este folosită pentru aceasta:
- alb;
- negru.
Pentru a pregăti masca, aveți nevoie de 1 lingură. l. argilă selectată. La el se adaugă apă pură. Componentele sunt amestecate pentru a face o pastă groasă, fără cocoloașe.
După gătit, compoziția trebuie distribuită uniform pe bărbie. În prealabil, trebuie să stai sau să te întinzi pentru a fi imobil timp de 10 minute. Apoi masca poate fi lăsată din nou pentru același timp și apoi spălată.
După procedură, ștergeți gâtul cu un prosop și aplicați o cremă hrănitoare, deoarece măștile usucă pielea. Dacă pielea gâtului este uscată în mod natural, trebuie adăugat lapte în loc de apă. Acest lucru va face argila mai moale.
Comprese
Cum să scapi rapid de a doua bărbie? Pentru asta sunt compresele. Una dintre ele este făcută din saramură de varză murată (100 ml) și apă (50 ml). Ingredientele trebuie amestecate. Materialul de bumbac trebuie umezit în această soluție, stors și aplicat pe gât, bărbie. Totul se lasă 25-30 de minute. După ce compresa se usucă, materialul trebuie umezit din nou. Astfel de proceduri îmbunătățesc tonusul și elasticitatea.piele, restabiliți circulația sângelui.
Faceți o compresă pe bază de apă (200 ml), în care trebuie să dizolvați sarea de mare (1 lingură), adăugați oțet de mere (1 lingură). Este necesar să umeziți materialul de bumbac, să îl stoarceți puțin, să îl atașați la a doua bărbie timp de 10 minute. Pentru a doua oară, umeziți cârpa și aplicați timp de 15-20 de minute. Procedurile îmbunătățesc circulația și metabolismul în țesuturi, elimină lichidul.
Fito- și aromaterapie
Pentru spălare se folosesc decocturile, care tonifică perfect pielea. Fiecare instrument are propriile sale proprietăți:
- în mușețel și sunătoare - antiinflamator, reparator;
- salvie – efect de lifting;
- urzica, coltsfoot - întinerire, curățare.
Pentru a îmbunătăți efectul, adăugați puțin ulei esențial la mască. Au efecte diferite, așa că ar trebui să alegeți opțiunea potrivită. Cele mai populare includ:
- brad - efect de netezire, folosit pentru îmbătrânirea pielii;
- lămâie - încetinește procesul de îmbătrânire;
- roz - restabilește celulele;
- portocală - întinerește, ideal pentru pielea slăbită.
Timpul necesar pentru a scăpa de un defect este determinat de nivelul de neglijare a problemei. Cu o abordare integrată, un efect pozitiv se observă după câteva săptămâni. Rezultatul este influențat de eforturile aplicate și de regularitatea procedurilor.
Prevenire
Este necesar să știți nu numai cum să scăpați de a doua bărbie, ci și cum să efectuați prevenirea. ChiarDacă a fost posibilă eliminarea defectului, asta nu înseamnă că acesta nu va apărea. Trebuie să acordați atenție următorilor factori:
- Postura. Pielea se lasă adesea din cauza poziției incorecte în timpul scrierii, lucrului la computer, mersului. Este necesar să vă deschideți umerii, să vă întindeți gâtul, să vă îndreptați spatele. Dacă este dificil să controlezi singur poziția corpului, atunci trebuie să folosești un corset ortopedic.
- Perna potrivită. Ortopedie sau doar o căptușeală tare și joasă este mai potrivită. Produsele în alte duc la o curbură a coloanei vertebrale, precum și la imperfecțiuni cosmetice, inclusiv riduri suplimentare și o bărbie.
- Corectarea greutății și a pierderii în greutate. Pielea suspendată conține de obicei grăsime și aceasta trebuie eliminată. Nu ar trebui să urmezi o dietă strictă, cu ea va exista o slăbire a mușchilor, pielea va deveni lăsată. Pierderea în greutate ar trebui făcută corect, combinată cu produse cosmetice și gimnastică.
- Masticarea corectă a alimentelor. Funcționarea activă a mușchilor faciali este o excelentă prevenire a apariției pielii lăsate. Mâncarea de mestecat ar trebui să fie de bună calitate.
Rezultat
Aceștia sunt toți pașii pentru a scăpa rapid de a doua bărbie. Ele trebuie utilizate în combinație. Atunci primele rezultate vor apărea foarte curând.
