Părul lung este visul oricărei fete. Dar iată cum să le crești la lungimea dorită, fără a-și pierde aspectul sănătos? Părul necesită îngrijire atentă, așa că nu toată lumea are răbdarea să-l crească.
Dar atunci când părul este tuns scurt, dintr-un motiv oarecare, apare imediat un sentiment de regret și, odată cu acesta, o dorință arzătoare de a întoarce totul înapoi.
Acest articol va lua în considerare o problemă de actualitate pentru fete: „Cum să crească părul mai repede?” Ce metode ar trebui folosite? Principalul lucru este să ai răbdare.
Ce te împiedică să crești părul lung și sănătos?
Calea creșterii părului lung și frumos este lung, spinos și necesită o răbdare extraordinară. Pe această cale, există adesea obstacole care pot încetini creșterea părului și, dacă sunt ignorate, chiar și pentru o lungă perioadă de timp.
Ce poate sta în cale? Căderea părului este principalul motiv pentru care părul nu numai că se poate opri din creștere, ci și se poate reduce semnificativ ca număr. La rândul său, acest lucru va duce la chelie. Din păcate, nimeni nu este imun la asta. Căderea părului peste norma zilnică (în medie este de 100fire de păr) indică tulburări în organism:
- dezechilibru hormonal care apare după naștere, după administrarea de medicamente hormonale, precum și în încălcarea glandei tiroide;
- stres sever;
- răni la cap;
- oncologie;
- malnutriție și stil de viață inactiv.
Pe lângă boli, modificările legate de vârstă, precum și bolile de formă ereditară, duc la căderea părului.
Intoleranța la orice medicamente cu proprietăți medicinale provoacă, de asemenea, o scădere a cantității de păr.
Pe lângă aceasta, următoarele motive devin obstacole în drumul către părul lung:
- par uscat critic;
- lipsa de vitamine și minerale;
- lipsa de proteine;
- ruperea părului;
- hipotermie a părului.
Dacă există o problemă, ar trebui să contactați un tricologist care vă va ajuta să rezolvați situația.
Pasul 1: îngrijire corespunzătoare
Cât timp să crească părul? Totul depinde de lungimea dorită. În medie, șuvițele se lungesc cu 20 mm pe lună, iar timp de un an se adaugă până la 15 cm. Dar există câteva modalități de a crește rapid părul lung. Cum să realizezi acest lucru? Cu ajutorul unui set de măsuri. Iar primul pas, care va dura pe tot parcursul creșterii, este îngrijirea corespunzătoare a părului.
Ce este îngrijirea adecvată? Acesta este:
- Piptănare moale, blândă. Cu el trebuie să începi dimineața și să încheiseară. Pieptănarea regulată va afecta favorabil accelerarea creșterii părului. Nu se pot face mișcări agresive. Trebuie să începeți să pieptănați firele de la vârfuri, trecând treptat la baza rădăcinii.
- Selecția corectă a pieptenilor. Este necesar să se evite dispozitivele cu dinți de plastic, la capătul cărora se află bile. Pieptenii de acest tip rup firele de păr și îi pot smulge chiar și cu un bec. Acordați preferință pieptenilor din lemn.
- Șamponare regulată. Părul murdar nu numai că nu este plăcut din punct de vedere estetic, ci și dăunător părului. Solzii părului se lipesc împreună fără a permite firului de păr să „respire”. Există o blocare a porilor scalpului, care inhibă și creșterea șuvițelor.
- Aplicați balsamuri de demâl.
- Reduceți utilizarea uscătoarelor de păr, a fiarelor de călcat și a ondulatoarelor. Dacă este necesar, pe păr trebuie aplicați agenți de protecție împotriva căldurii înainte de utilizare.
- Purtarea pălăriilor este bună și pentru păr, nu doar pentru sănătatea generală. Mai mult, acest lucru trebuie făcut atât pe îngheț, cât și pe căldură. În caz contrar, fragilitatea firelor de păr crește.
Lista prezentată este cel mai simplu și mai familiar mod pentru mulți oameni de a-și crește rapid părul acasă.
Pasul 2: revizuirea nutriției. Cum să crești părul lung cu el?
Al doilea pas pe calea către un păr luxos este reglarea dietei tale. La urma urmei, adesea abuzul de junk food afectează negativ sănătatea în general și starea părului în special.
Celor careîncercând să-ți dai seama cum să crești corect părul, ar trebui să-ți reconsideri dieta. Nu, nu trebuie să ții o dietă strictă. De asemenea, dieta poate încetini creșterea. Nutriția adecvată, care a devenit recent atât de populară, vă va ajuta aici.
Alimentarea corectă - o dietă echilibrată care va conține cantitatea necesară din toate substanțele necesare organismului. Acest lucru va îmbunătăți digestia, va îmbunătăți starea pielii, a unghiilor și a părului. Nutriția corectă este mai multe proteine, mai puține grăsimi. Bunătățile dăunătoare vor trebui abandonate.
Și este, de asemenea, necesar să menținem echilibrul hidric al organismului bând 2 litri de apă pe zi. Lipsa lichidului va face ca părul să devină foarte uscat și să înceapă să se rupă.
Mâncarea sănătoasă, indiferent cât de ciudat ar suna pentru mulți, va contribui la creșterea sporită a părului și la îmbunătățirea stării acestuia.
Pasul 3: luarea de complexe active și vitamine
Cum să crească părul gros? Începeți să luați vitamine și minerale de care organismul are atât de mult nevoie. La urma urmei, starea firelor depinde direct de cantitatea de nutrienți din organism. Lipsa lor va încetini procesul de creștere.
Vitaminele sunt fructele și legumele. Dacă nu doriți să le utilizați în mod regulat, atunci puteți achiziționa un complex de vitamine într-o farmacie. Acestea pot fi cele mai ieftine vitamine A, B, C, E, care sunt vândute în farmacii. Și pot exista vitamine mai scumpe, care conțin un întreg complex de substanțe.
Există vitamine speciale pentru creșterea îmbunătățită a părului. Luarea lor vă va ajuta să vă creșteți părul într-o lună, de îndată ce dvsia un curs de medicamente. Cele mai eficiente mijloace, conform recenziilor clienților, sunt următoarele:
- „Complivit Radiance”;
- „Pantovigar”;
- „Vitrum Beauty”;
- complex de vitamine-minerale „Alerana”;
- „Perfect”.
Cu ajutorul acestor produse, puteți crește părul într-o lună, luând aceste medicamente zilnic.
Pasul 4: Produse eficiente pentru creșterea părului
Pentru a crește rapid părul, așa cum visează fiecare fată, merită să folosiți instrumente suplimentare care accelerează procesul. Aceste produse includ șampoane, măști, balsamuri, seruri și uleiuri.
Unele companii dezvoltă linii întregi de produse de îngrijire pentru creșterea rapidă a părului.
Măștile preparate acasă folosind ingrediente familiare pot fi, de asemenea, atribuite activatorilor de creștere a părului.
Măști de casă
Astăzi au fost deja dezvoltate un număr suficient de măști profesionale, dar cu toate acestea, măștile dezvoltate pe baza rețetelor populare sunt mai populare. În plus, eficiența unor astfel de fonduri a fost testată și dovedită de mai mult de o generație. Cele mai eficiente sunt măștile preparate pe baza ingredientelor care provoacă arsuri: ardei roșu, muștar, suc de ceapă.
Crește-ți părul mai repede, așa cum arată practica, poți folosi o mască cu ardei roșu. Pentru a-l pregăti, ai nevoie de 2 componente: ardei roșu măcinat și orice mască cosmetică. Aceste două componentese amestecă și se lasă la fiert timp de 20 de minute. În timp ce masca este infuzată, trebuie să vă spălați capul și să-l uscați puțin, astfel încât firele să devină umede. Se freca o masca pe piele si se lasa 10 minute, daca arde puternic, atunci 5 minute. A simți o senzație de arsură (tolerabilă!) este absolut normal. Activează circulația sângelui și accelerează creșterea părului.
Mască de muștar
Pentru prepararea acestuia veți avea nevoie de:
- pudră de muștar - 2 linguri. l.;
- apă clocotită, ulei vegetal, zahăr granulat - 2 linguri. l.
Se amestecă pudra de muștar și zahărul. După ce se toarnă treptat uleiul și se amestecă, și abia apoi apă clocotită. Întregul amestec trebuie să fie omogen și fără cocoloașe. Produsul se aplica pe scalp, se inveleste cu celofan si un prosop pentru a obtine un efect termic si mustarul incepe sa actioneze. Păstrați masca timp de 1 oră. Apoi clătiți bine cu apă.
Folosirea regulată a acestei măști va ajuta, de asemenea, să crească părul gros.
Șampoane și balsamuri recomandate pentru creșterea părului
Mulți experți sunt de părere că cel mai bun mod de a crește părul este utilizarea produselor cosmetice - șampoane și balsamuri. Următoarele șampoane s-au dovedit a fi demne:
- „Mătase aurie” pentru creșterea activă a părului;
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Kera-Nova";
- Grup farmaceutic;
- Estel Otium Unique;
- Markell;
- Șampon solidLush;
- „Alerana”.
Mărcile de șampoane enumerate vor ajuta la rezolvarea problemei cum să crească părul unui bărbat, nu doar unei femei.
Balsamurile joacă, de asemenea, un rol important în procesul de creștere a părului. Care dintre ele ar trebui folosit:
- „Mătase de aur”, care se bazează pe ardei iute;
- "Alerana";
- „Kera Nova”;
- Compliment.
Balsamurile trebuie folosite în combinație cu șampoane. Pentru a vedea rezultatul creșterii, ar trebui să treacă 2 luni. În același timp, utilizarea fondurilor ar trebui să fie regulată.
Cum să crească părul într-o lună?
Dacă nu folosiți niciun mijloc, atunci într-o lună părul crește cu 1-1,5 cm. Dar întotdeauna doriți să creșteți această cifră. Cum să-ți crești părul în mod corect, astfel încât să poți vedea mai multe rezultate în 30 de zile?
Nu trebuie să credeți în miracole și să vă așteptați ca buclele să crească cu 10-15 cm. Puteți obține un rezultat de 3-4 cm în maximum o lună. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă revizuiți dieta, începeți să luați vitamine și suplimente active și, de asemenea, asigurați-vă că faceți măști.
Tunsurile ca una dintre modalitățile
Există încă opinia că scurtarea lungimii părului este unul dintre principalele obstacole în calea creșterii acestuia. Cu toate acestea, s-a dovedit de mult că tunderea lunară a vârfurilor duce la o îmbunătățire a creșterii acestora, previne apariția firelor de păr despicate.
Cum să crească părul după o tunsoare?Există credința că, pentru ca părul să crească mai bine și mai repede, trebuie să fie tăiat în zilele fazelor de creștere ale lunii. Pentru a urmări astfel de zile, există un întreg calendar lunar.
Dar cum să crească corect părul dacă o tunsoare scurtă este deja făcută? Pentru a menține frumusețea, trebuie să o reînnoiești în fiecare lună. Dar, dacă doriți să reveniți la lungimea anterioară, atunci trebuie să aveți răbdare. Șuvițele în creștere vor fi obraznice la coafare.
Pentru a crește corect părul, există o tehnică de creștere a părului. Acesta constă din următoarele:
- O vizită lunară la coafor este încă necesară. Pentru ca estetica coafurii să fie păstrată, aceasta trebuie să fie „în formă”, dar, în același timp, asigurați-vă că specificați că părul crește din nou. Masterul va elimina destul de mult lungimea.
- De îndată ce o tunsoare scurtă crește, aceasta este treptat modificată la un alt tip, mai lung.
- Dacă părul nu cauzează probleme, atunci poți contacta stilistul o dată în 3 luni.
Extensie artificială: când nimic nu ajută
Cum să crești corect părul a fost discutat mai sus. Există însă situații în care coafura actuală nu ți se potrivește și vrei să obții bucle lungi cât mai curând posibil.
Pentru cei deosebit de nerăbdători, există o metodă de extensie de păr. În doar o oră de vizitare a maestrului, puteți obține părul de lungimea dorită. Un astfel de păr nu necesită îngrijire specială după procedură. Dar, singurul dezavantaj este costul construcției. In functie de lungimea aleasa si de numarul de capsule folosite, pretul variaza de la 15000 până la 40.000 de ruble.
Câteva sfaturi utile
Cum să crească părul bărbaților și femeilor? Este suficient să urmați metodele prezentate. Experții recomandă, de asemenea, să utilizați următoarele sfaturi:
- Trage-ți părul într-o coadă de cal cu un elastic strâns cât mai puțin posibil.
- Crește-ți aportul de calciu și magneziu.
- Nu ignora alegerea pieptenilor potriviți care să nu afecteze structura părului.
- Fă-ți în mod regulat automasaj al scalpului. Acest lucru va ajuta nu numai la relaxare, ci și la îmbunătățirea circulației sângelui, care, la rândul său, activează foliculii de păr.
- Pentru îngrijirea părului și a scalpului, utilizați produse profesionale care se potrivesc cu tipul de șuvițe. Au un conținut crescut de colagen și alte componente benefice care nu se găsesc în produsele convenționale.
- Folosiți un agent de protecție împotriva căldurii înainte de uscarea cu suflarea sau călcatul plat. Acest lucru va păstra integritatea structurii părului.
- Nu ignora balsamurile de păr pentru a face pieptănarea mai ușoară. Pieptănare ușoară - reduce ruperea și căderea părului.
Ținând cont de aceste recomandări, puteți obține rezultatele dorite fără a pierde o stare sănătoasă a părului.
În concluzie
Sfaturile pentru creșterea părului din acest articol vă vor ajuta să obțineți rezultatul dorit - șuvițe lungi și sănătoase. Dar nu te aștepta ca într-o lună să arăți o coasă până la talie. Creșterea părului necesită mai mult decât doarîngrijire decentă, dar și timp.
