Ca urmare a modificărilor legate de vârstă sau a excesului de greutate, pielea și pliurile de grăsime formează o a doua bărbie sub maxilarul inferior. Pe lângă faptul că strica aspectul unei persoane, un pliu dublu adaugă vizual vârsta. Nu este de mirare că oamenii vor să fie eliberați de o astfel de lipsă. În acest articol, ne vom uita la cauzele educației și la modul în care puteți scăpa de a doua bărbie.
Motive pentru apariție
Potrivit medicilor, există mai multe motive pentru apariția unei a doua bărbie.
Să-i enumeram:
- Factori ereditari - datorită caracteristicilor individuale ale pielii și metabolismului, care este cauzat de biosinteza lentă a proteinelor. În acest caz, are loc o refacere lentă a fibrelor de colagen, iar pielea își pierde elasticitatea.
- Prezența excesului de greutate (obezitate) - în combinație cu forme de activitate fizică scăzutăacumularea de straturi de grăsime la nivelul gâtului.
- Positură proastă - cauzată de mușchii slăbiți ai spatelui, aplecarea, dormitul pe o pernă în altă. Conduce la scăderea capacității de menținere a țesutului adipos subcutanat cu fibre de colagen și elastină datorită încărcării suplimentare asupra acestora.
- Scădere dramatică în greutate - duce la slăbirea mușchilor feței, lasarea grăsimii subcutanate în zona bărbiei.
- Factor de vârstă - după patruzeci și cincizeci de ani, are loc o încetinire naturală a proceselor de regenerare a pielii, în urma căreia elasticitatea acesteia scade și ovalul feței este deformat.
Remediu
Apariția unui astfel de defect le supără cu siguranță femeile și le face să se gândească dacă este posibil să scape de a doua bărbie.
Există mai multe opțiuni:
- Cea mai rapidă și nedureroasă modalitate este de a alege haine sau coafuri - acestea ar trebui să fie astfel încât să ascundă sau să mascheze excesul de grăsime de sub bărbie.
- Corectarea chirurgicală este, de asemenea, o metodă rapidă, dar cardinală. Nu fiecare femeie va decide asupra unei operații, dar această opțiune este destul de populară.
- O altă soluție este utilizarea produselor cosmetice - creme de ardere a grăsimilor, unguente, geluri. Aplicarea regulată a acestora în combinație cu automasajul vă va ajuta să scăpați de a doua bărbie.
- Metodele de acasă (exerciții, măști) nu sunt cele mai rapide, dar totuși produc un efect suficient.
- Un alt mod eficient este masajul.
Fiecare femeie în sinedecide care dintre metode va aplica în mod specific. Trebuie amintit că rezultatul poate fi atins doar cu perseverență și răbdare.
Metode de corecție profesionale
Una dintre modalitățile rapide și extrem de eficiente de a scăpa rapid de o bărbie dublă este chirurgia estetică sau tehnicile hardware.
Opțiunile sunt următoarele:
- Miostimularea este cea mai sigură modalitate de a elimina o bărbie dublă, care constă în stimularea zonelor cu probleme cu impulsuri electrice.
- Ridicarea undelor radio este o metodă destul de populară, în care zona de acumulare de grăsime și lasare este afectată de un dispozitiv care generează unde radio de o anumită frecvență. Ca urmare a acestui tratament, se îmbunătățește fluxul sanguin în vase și regenerarea celulară. Acest lucru duce la întărirea pielii lăsate și la o scădere a grăsimii corporale.
- Injecțiile (lipoliptice) sunt o procedură destul de dureroasă, dar ceea ce o femeie nu va îndura de dragul frumuseții. Tehnica vă permite să eliminați o bărbie dublă fără intervenție chirurgicală.
- Mini-liposucție – mai puțin traumatizantă decât operația, dar considerată și o metodă radicală – eficientă și nu necesită o perioadă lungă de recuperare (trei zile sunt suficiente). Procedura în sine durează aproximativ o oră și nu lasă cicatrici.
- Chirurgie.
Metode de acasă
Aceste sfaturi vor fi utile nu numai pentru cei care au dobândit deja pliuri lăsate și se întreabă cum să scape de al doileabărbie acasă, dar și pentru cei care doresc să prevină apariția unui astfel de defect.
Recomandările vor fi după cum urmează:
- Dacă motivul apariției celei de-a doua bărbie este excesul de greutate, atunci va trebui să faci sport și să te limitezi în alimentație. Sub interdicție vor fi alimente dulci, grase și cu amidon, iar aerobic, yoga, dans, fitness sau antrenament pe simulatoare pot deveni un hobby.
- O poziție bună va ajuta la menținerea bărbiei cizelate - atunci când mergeți, trebuie să vă mențineți spatele și capul drept, nu vă trântiți, îndreptați umerii. Dacă aveți probleme cu spatele, consultați un chiropractician sau un terapeut de masaj.
- Substanțele și componentele care ard grăsimile, detoxifiante care stimulează sinteza elastinei și colagenului - cacao, cofeină - sunt perfecte ca produse cosmetice de casă. Acizii Omega, elementele de hidratare a pielii, extractele de plante, peptidele vor ajuta la punerea în ordine a mușchilor feței. Flacarea pielii va reduce uleiurile esențiale, antioxidanții și acidul hialuronic.
Gimnastică pentru bărbie
Exercițiile sistematice vor ajuta pielea să capete tonus și să îmbunătățească furnizarea de oxigen a celulelor. Va dura aproximativ o lună pentru a obține rezultatul. Mai jos vă vom spune cum să scăpați de a doua bărbie.
Exercițiile vor fi după cum urmează:
- Mergeți în mod regulat cu o carte pe cap - postura și gâtul dvs. vor deveni mai subțiri, bărbia se va întinde.
- Imaginați-vă că există o sarcină pe cap, ridicați-l și coborâți-l prin gât (atingețisus). Efectuați șase repetări de zece ori pe zi.
- Împingând bărbia înainte, încordați mușchii gâtului timp de zece secunde. Repetați de două ori pe zi timp de zece repetări.
- Întindeți și deschizând larg buzele, pronunțați vocalele alfabetului.
- Luând aer în gură, efectuați mișcări de rostogolire, eliberând aerul brusc la sfârșit. Repetați de zece ori.
După ce ați făcut exercițiile, masați ușor obrajii, buzele și bărbia cu vârful degetelor.
Masaj
Problema cum să scapi de obraji și a doua bărbie este perfect rezolvată cu ajutorul masajului. Procedura poate fi atât hardware, cât și manuală. Aceasta este cea mai accesibilă și eficientă opțiune pentru a scăpa de acumulările de grăsime de pe bărbie, deoarece zona cu probleme este rezolvată activ.
Masajul are următorul efect:
- țesuturile sunt întinerite;
- riduri mimice mici sunt nivelate;
- strânge pielea;
- stimulează sinteza elastinei și a colagenului.
În cazul masajului hardware, impactul asupra celulelor adipoase are loc prin unde ultrasonice pentru un anumit timp. Valurile descompun grăsimea, distrugându-i structura. Efectul acestei proceduri durează aproximativ șase luni. Dacă luăm în considerare recenziile despre cum să scapi de o a doua bărbie, masajul hardware este recunoscut de clienți drept cea mai bună metodă non-chirurgicală.
Pe toată perioada de timp pentru ambele tipuri de masaj, trebuie să utilizați până ladoi litri de lichid (apă plată pură) pe zi pentru o detoxifiere eficientă.
Tehnica de masaj manual
Pentru un impact eficient asupra pielii bărbiei, este necesară procedura corectă. Masajul se efectuează cu mișcări blânde, fără a întinde în mod activ pielea.
Secvența acțiunilor este următoarea:
- înainte de procedură, curățați pielea și aplicați o cremă hrănitoare;
- începe cu mișcări lente de netezire, accelerându-le treptat;
- apoi atingerea activă a pielii cu degetele;
- continuați să masați, să frământați și să ciupiți până când pielea devine roșie;
- Sfârșitul procedurii ar trebui să fie mișcări ușoare liniștitoare.
Trebuie amintit că toate mișcările sunt efectuate în direcția de la bărbie la urechi - așa se află liniile de masaj de-a lungul cărora pielea nu este întinsă.
Cu acest masaj simplu, puteți scăpa de a doua bărbie acasă după aproximativ o lună de utilizare regulată.
Procedura trebuie efectuată cu două ore înainte de culcare sau cu o oră înainte de a ieși afară.
Alte tipuri de masaj la domiciliu
Pe lângă masajul tradițional cu degetele și mâinile, puteți folosi și alte tehnici:
- Masaj cu un prosop. Pentru a efectua această tehnică, un prosop de spongios este înmuiat într-o soluție salină și stors ușor, astfel încât să nu curgă atunci când este apăsat. Apoi pânza este pliată într-un garou și plasată sub bărbie de la stânga la dreapta astfel încâtmijlocul se lasă puțin. Ținând capetele cu ambele mâini, le trag puternic în sus, astfel încât bumbacul să se audă pe piele. Repetați mișcările viguroase timp de două minute.
- Masaj cu conserve. Această procedură acționează asupra pielii cu un vid și este într-adevăr foarte eficientă. Mișcările nu trebuie să fie bruște și precise.
- O altă modalitate de a face față unei bărbie dublă este să folosești un dispozitiv special. Efectul este obținut prin munca mușchilor corespunzători.
- Pentru a menține elasticitatea pielii, rolele pentru masarea feței și a gâtului ajută bine.
Automasajul zilnic va da rezultate vizibile într-o săptămână.
Măști speciale
Pentru a rezolva o problemă cosmetică, cum să scapi de o a doua bărbie acasă, măștile vor fi o opțiune excelentă. Cu ajutorul lor, conturul feței este bine strâns și țesutul adipos este despicat.
Puteți folosi următoarele rețete:
- Într-o jumătate de pahar de lapte, încălzit la 40 de grade, dizolvă o lingură de drojdie. Aplicați masa pe bărbie și lăsați să se usuce. Procedura se efectuează culcat, masca se spală cu apă caldă.
- Fierbeți trei cartofi de mărime medie, tavan, adăugați lapte și miere, câte două linguri. Aplicați amestecul pe țesătură și aplicați, ca o compresă, pe bărbie. Țineți timp de patruzeci de minute, apoi clătiți.
- Diluează o lingură de argilă înnu erau cocoloase, cu lapte sau apă caldă. Aplicați masa pe pielea bărbiei timp de o jumătate de oră.
- Într-un pahar cu apă adăugați suc de lămâie, sare și oțet de mere câte o linguriță. Umeziți o cârpă cu soluția și aplicați pe bărbie timp de patruzeci de minute.
- Îmuiați tifon cu saramură de varză și puneți-l pe bărbia dublă timp de o jumătate de oră.
Nutriția și hidratarea sunt, de asemenea, benefice pentru piele, așa că folosirea regulată a cremelor adecvate după mască va fi de folos.
Menține elasticitatea pielii
Multe femei au o întrebare despre cum să scape de a doua bărbie într-o săptămână. Este clar că doar metodele operaționale pot ajuta atât de repede. Și pentru alte metode, este necesară cel puțin o lună de proceduri regulate.
Pentru ca efectul să dureze cât mai mult posibil, iar bărbia dublă să se formeze cât mai târziu posibil, trebuie aplicate următoarele măsuri preventive:
- umflați și dezumflați încet obrajii;
- Înclinați urechile și mestecați alimente dure pentru a vă antrena mușchii;
- efectuați în mod regulat acest exercițiu: împingeți-vă bărbia înainte, înclinați capul pe spate și rămâneți în această poziție timp de cinci secunde;
- înainte de a merge la culcare, efectuați un masaj ușor al feței, gâtului și bărbiei;
- aplicați creme fermitate și hrănitoare.
Obișnuințe proaste
Să scapi de o a doua bărbie este mult mai dificilă decât prevenirea apariției acesteia. Prin urmare, pentru prevenire, trebuie să modificați următoareleobiceiuri:
- slouching - trebuie să-ți monitorizezi constant postura, ținând spatele drept și umerii drepți, acest lucru va preveni căderea pielii;
- capul coborât - ține-ți capul drept în timp ce mergi;
- dormi pe perne în alte - poziția incorectă a gâtului provoacă formarea de riduri pe gât și bărbie, este mai bine să folosești produse de somn ortopedice;
- a mânca noaptea - mâncatul înainte de culcare contribuie la excesul de greutate, ultima masă poate fi împrospătată cu patru ore înainte de culcare;
- gustare rapidă - în timp ce mănânci, trebuie să mesteci mâncarea de cel puțin douăzeci de ori, astfel încât mușchii feței să fie antrenați;
- aspect mohorât - trebuie să zâmbești mai mult, exersând mușchii feței.
Gimnastica fizica pentru barbie
Pentru a rezolva problema cum să scapi de cea de-a doua bărbie acasă, trebuie să-ți amintești de exercițiile fizice.
Următorul complex eficient poate fi recomandat:
- Înclinarea capului alternativ spre dreapta și stânga în timp ce întindeți bărbia în sus - mușchii de sub maxilarul inferior ar trebui să fie încordați.
- Imaginați-vă că o sarcină este fixată pe vârful bărbiei, ridicați-o, întinzând gâtul.
- Înclinați capul pe spate, încercați să vă atingeți nasul cu vârful limbii.
- Încercând să „crești”, întinde-ți gâtul în sus și rămâi în această poziție câteva secunde. Execută cu repetări.
- Scoate-ți buzele cu un pai, încearcă să sufle cu forță praful.
- Cu mâinile încleștate în spatele capului, creați rezistență timp de 15 secundepentru a înclina capul înapoi.
- Exerciți „porumbel” - stând drept și nemișcat cu spatele plat, mișcați-vă capul înainte, încordând bărbia. Repetați de 15 ori.
Pentru a scăpa de bărbia dublă, aceste exerciții pot fi făcute în timpul unei pauze la locul de muncă.
Concluzie
Nu lăsa nesupravegheată problema bărbiei duble. Mascarea cu îmbrăcăminte nu va elimina defectul și nici nu va corecta aspectul estetic. În plus, odată ce apar, pliurile de grăsime vor crește doar dacă nu începi să te lupți cu ele.
Aspectul primar sau secundar al unui astfel de defect este mai ușor de prevenit decât de a cheltui timp și efort pentru eliminarea lui. Prin urmare, merită să acordați atenție metodelor preventive de rezolvare a problemei.
