Tocurile dure și aspre de o culoare galbenă neplăcută arată inestetic și provoacă adesea crăpături. Pentru a evita astfel de probleme, ele ar trebui să fie îngrijite în mod constant. Cum să-ți cureți călcâiele acasă? În articol, veți afla despre modalități eficiente de a elimina acest defect al pielii.
De ce devin tocurile aspre
Piele aspră a picioarelor este o problemă care este familiară multor femei. Există multe motive pentru care tocurile devin aspre.
Printre aceștia se numără următorii factori:
- Îngrijire intempestivă sau incorectă a pielii picioarelor.
- Din cauza excesului de greutate, mai multă sarcină cade pe picioare.
- Stai pe picioare pentru perioade lungi de timp.
- Datorită pantofilor incomozi sau de proastă calitate.
- Să vă spălați picioarele cu apă prea fierbinte, ceea ce duce la uscarea excesivă a pielii.
- Lipsa de vitamine și minerale în organism, ceea ce provoacă uscarea călcâielor.
- Când mergeți în mod constant desculț.
- Lipsa de umiditate.
Cu excepțiamotivele enumerate, pielea aspră a picioarelor și călcâiele crăpate pot semnala prezența unei ciuperci, boli ale sistemului endocrin și ale rinichilor. Uneori, acest lucru indică boli hormonale în organism.
În majoritatea cazurilor, călcâiele aspre sunt însoțite de simptome negative. Se manifestă prin mâncărime și durere, precum și prin disconfort la mers.
Principalele cauze ale stratului cornos includ pierderea de apă și lipide, care se realizează prin piele. Organismul nu poate suplini această deficiență. Datorită încărcăturii care merge în mod constant la picioare, pielea devine aspră, izbucnește și apar crăpături pe călcâi.
Secrete de îngrijire
Dacă pielea este suficient de neglijată, atunci îți poți curăța călcâiele acasă folosind mai multe proceduri. Există mai multe moduri:
- Le puteți curăța făcând o baie zilnică de picioare.
- După ce pielea este aburită, folosiți o piatră ponce sau o pilă.
- Scrub-urile pentru picioare, împachetările cu ulei și măștile sunt, de asemenea, tratamente eficiente.
- Totul ar trebui făcut cu picioarele curate.
- Cel mai bine este să faci procedura de îngrijire a pielii seara, astfel încât picioarele să se poată relaxa complet.
- Nu trebuie tăiat cu obiecte ascuțite (lamă, brici), bataturi și crăpături. În acest fel, puteți doar răni pielea.
- Folosiți o piatră ponce grosieră nu merită. Poate afecta negativ epiderma.
- După revenirea catifelării pielii, aburăm și curățăm călcâiele de două ori pe săptămână. Principalul lucru este de a efectuatratamente regulate.
Băi de picioare
Procedura este eficientă și necesită un recipient cu apă fierbinte și câteva ingrediente.
Care este cel mai bun mod de a curăța călcâiele picioarelor? Pentru a pregăti baia, veți avea nevoie de următoarele componente:
- sare de mare;
- decoct de ierburi medicinale din 2 linguri. linguri de musetel, melisa sau galbenele si un litru de apa;
- 1 lingură o lingură de sifon (pe 1 litru de lichid);
- 1/2 litru de lapte;
- 4 linguri. linguri de peroxid de hidrogen.
Metoda de gătit:
- Este necesar să pregătiți o baie cu unul dintre aceste ingrediente.
- Îmoaie picioarele și ține-le în apă până când începe să se răcească.
- Curățați călcâiele cu o piatră ponce timp de 3 minute. Pielea aspră va începe să se desprindă.
- Apoi trebuie să vă clătiți călcâiele cu apă și să vă umeziți cu cremă.
Următorul drum. Curățăm călcâiele cu glicerină și oțet. Aceasta este una dintre metodele eficiente pentru îndepărtarea depunerilor aspre de pe picioare. Instrumentul ajută, de asemenea, la scăparea de îngălbenirea călcâielor, care apare după vară. Băile pot vindeca crăpăturile pielii și pot elimina picioarele de ciupercă.
În 1,5 litri de apă caldă adăugați 100 ml de glicerină și 80 ml de oțet. Amesteca bine compozitia, pune picioarele in baie. Procedura continuă până când apa s-a răcit complet. Pentru a îmbunătăți rezultatul, o piatră ponce este trecută de-a lungul călcâielor. Hidratează cu cremă pentru picioare.
Următoarea metodă este să curățați călcâiele cu aspirină și acid citric. Instrumentul este eficient nu numai pentru albirea picioarelor, ci și pentruîndepărtarea pielii aspre. Prin urmare, aplicați această rețetă pentru a scăpa de aceste defecte.
Pentru a pregăti produsul, trebuie să zdrobești 10 tablete de aspirină și să le dizolvi într-un litru de apă. Pentru a spori efectul, se adaugă în lichid 20 g de acid citric. Înmuiați picioarele în apă timp de 20 de minute. Apoi pielea aspră este îndepărtată cu o perie și picioarele sunt lubrifiate cu o cremă hidratantă.
Efectul pozitiv al procedurii se poate observa chiar si dupa prima data, pentru a consolida rezultatul este necesar sa se faca minim 3 bai. Puteți adăuga magnezia în apă caldă, amestecați bine și lăsați picioarele în jos timp de 20 de minute. Astfel, puteți scăpa de stratul keratinizat al pielii și îl puteți înmuia. Procedurile sunt cel mai bine făcute înainte de a merge la culcare. După ce aburăm pielea, aceasta este tratată cu grijă cu o piatră ponce.
Scrubs
Vă puteți curăța călcâiele acasă cu un scrub. Este permisă efectuarea procedurii o dată pe săptămână.
Cel mai bine este să vă frecați călcâiele după o baie de picioare, deoarece pe picioarele uscate efectul pozitiv va fi complet absent. Apoi ar trebui să masezi ușor zonele cu probleme și să mergi cu o piatră ponce. La final, hidratează călcâiele cu cremă.
Scrub poate fi pregătit singur. Este făcut din zahăr, sare, coji de nuci măcinate cu ulei vegetal. Cum să vă curățați rapid călcâiele acasă? Exfoliant pentru picioare cu cafea are și proprietăți valoroase. Rețeta include următoarele ingrediente:
- 3 linguri. linguri de cafea;
- 1 lingură linguri de sare;
- 1 linguriță scorțișoară măcinată;
- măsline și legumeuleiuri.
Este necesar să amestecați toate ingredientele, adăugați puțin ulei. Masează-ți picioarele timp de 5 minute. Această rețetă vă va ajuta să aduceți picioarele într-o stare excelentă, să le facă netede și moi.
Pacheturi cu ulei
Uleiul poate face față pielii aspre de pe călcâie. Pentru aceasta, chiar și legumele sunt potrivite. Liderii includ uleiurile de ricin, măsline și brusture. Se frecă în tocuri curate și umede, după care se pun șosete. După aceea, picioarele trebuie învelite în polietilenă. Și apoi puneți încă o pereche de șosete. Procedura durează câteva ore.
Wrap cu ulei cu oțet și suc de lămâie:
- Toarnă 40 ml de ulei de măsline într-un recipient.
- Adăugați în lichid 1/2 linguriță de oțet alb sau suc de lămâie și puțină miere.
- Ingredientele trebuie bine amestecate și masate în pielea picioarelor, în special în zona călcâiului.
- Puneți șosete.
- Dimineața, picioarele sunt curățate cu o piatră ponce și spălate cu apă.
- Uscați picioarele și aplicați crema hidratantă.
Este suficient să faci procedura o dată pe săptămână. Acest lucru va îmbunătăți considerabil starea pielii. Acest lucru va necesita doar câteva proceduri.
Măști pentru picioare
Cum să curățați tocuri aspre acasă? Pentru a restabili pielea picioarelor, trebuie să faceți următoarele măști:
- Cu ulei de măsline. 60 ml de produs se încălzesc într-o baie de apă. Picioarele sunt unse cu un agent cald, invelite in polietilena iar deasupra se pun ciorapi de bumbac. Compresa se lasă timp de 3-4 ore, iar fondurile în exces se îndepărtează cu hârtieprosop.
- Cu untură și miere. Instrumentul este deosebit de eficient. 1 st. o lingură de untură topită se amestecă cu 1 lingură. o lingură de miere. Apoi și-au pus șosete, după această procedură nu se recomandă lubrifierea suplimentară a picioarelor.
- Cu ulei de brad sau de caise. Pielea după procedură devine moale și netedă. După ce aplicați uleiul pe picioare, puneți șosete și lăsați-le să se odihnească.
- Cu smântână. Rețeta este cunoscută și eficientă. Smântâna ar trebui să fie unsă pe picioare, puse pe șosete de bumbac. Procedura se efectuează noaptea.
- Cu glicerină. Instrumentul vă va ajuta să scăpați chiar și de pielea cea mai aspră și crăpată a călcâielor. Realizarea acestei măști este ușoară. Într-un flacon incomplet cu produsul se adaugă oțet de mere, aproximativ 1/4-1/5 din volum. Ungeți picioarele cu amestecul rezultat dimineața și seara timp de 2-4 săptămâni.
- Baie de plante. Datorită acesteia, puteți curăța călcâiele de bataturi. Pentru a pregăti baia, luați 200 g de flori de tei și rădăcină de marshmallow, turnați un litru de apă fierbinte. Insistați o jumătate de oră. Se strecoară și se toarnă într-un bol, diluând cu 2 litri de apă.
Puteți pregăti o mască catifelată pentru picioare cu fructe. Conține o mulțime de substanțe utile. Pentru a face acest lucru, măcinați pulpa de 1 banană, 1/2 avocado și nucă de cocos. Amestecul rezultat se aplică pe picioare timp de 15 minute. Masca este spălată și picioarele sunt bătute cu un prosop. Puteți lua unul în loc de trei componente - de exemplu, o banană.
Cum se folosește piatra ponce
Piatrele ponce sunt folosite printre numeroasele mijloace de curățare a picioarelor. Ea esteeste o substanță poroasă de origine naturală. Folosind o piatră ponce, îți poți curăța călcâiele acasă. Ea este cea care va ajuta la eliminarea bataturii, la eliminarea bataturii. Acest lucru va face pielea moale și delicată la atingere.
Cum să vă curățați călcâiele cu o piatră ponce? Procedura are mai multe nuanțe:
- Poncea nu este niciodată folosită pentru pielea uscată. Trebuie curățat și fiert la abur și uscat cu un prosop. Pentru a face acest lucru, folosiți băi de aburi cu sare de mare, amidon sau decoct de plante.
- Poncea este folosită pentru zonele cu probleme, aspre și dure ale pielii. La efectuarea procedurii sunt suficiente câteva mișcări pentru a observa un rezultat eficient.
- Ponce nu trebuie folosită pentru îngrijirea zilnică a călcâielor. Sarcina principală a procedurii este îndepărtarea pielii aspre. Și când se obține un efect pozitiv, atunci remediul poate fi folosit doar ca profilaxie.
Procedura se încheie cu clătirea picioarelor cu apă rece. Și aplicarea obligatorie a unei creme hrănitoare pe piele.
Fișier Scholl
Tocurile frumoase și fragede sunt standardul la care aspiră multe femei. Acest lucru se poate face cu o pilă electrică. Îndepărtează pielea aspră de pe picioare. Se întâmplă rapid, fără prea mult efort.
Fișierul Scholl pentru tocuri este destul de ușor de utilizat și funcționează într-un singur mod. Pentru a-l activa, rotiți inelul într-o anumită direcție.
Procesul procedurii are propriul său procesCaracteristici. Principala cerință este pielea uscată a picioarelor. Acest lucru este explicat simplu. O suprafață foarte abrazivă poate răni cu ușurință călcâiele aburite. Datorită riscului mare de deteriorare, producătorii recomandă tratarea pielii cu mișcări fine, fără a zăbovi pe o anumită zonă mai mult de 4 secunde.
La unul dintre cele mai importante puncte este forța de apăsare, deoarece pila reacționează în special la prea mult efort și nu va mai funcționa. De asemenea, va proteja pielea de microtraume, deoarece în acest fel poate îndepărta prea multă piele.
După procedură, picioarele sunt curățate temeinic de praf și se aplică o cremă hidratantă. Principalul avantaj al fișierului este o pedichiură de în altă calitate și rapidă, care nu este în niciun fel inferioară uneia de salon. La urma urmei, scopul principal al dispozitivului este de a îndepărta pielea aspră și de a o aduce într-o stare ideală.
Pilă mecanică pentru toc
Există dispozitive eficiente pentru frumusețea și sănătatea picioarelor. Avantajele fișierelor mecanice includ:
- rezultat rapid;
- efort minim pentru a elimina epiderma moartă;
- preț scăzut.
Dezavantajele dosarului includ posibilitatea rănirii pielii, uneori zonele tratate sunt spălate până la sânge în timpul procedurii. Cele mai sigure sunt cele din metal și ceramică.
Tipurile de fișiere includ:
- Dispozitiv mecanic. Sunt realizate din materiale diferite. Ar putea fi din metalceramică sau șmirghel. De obicei, cele mai ieftine opțiuni de fișiere sunt realizate din cel mai recent material. Curăță perfect călcâiele de stratul aspru, dar în același timp poate provoca leziuni ale pielii. Un dosar din metal și ceramică este mai scump, dar este considerat mai sigur. Prin urmare, contribuie la o procedură eficientă.
- Pila laser - un fel de răzătoare mecanică. Ea a apărut pe piață relativ recent, dar a reușit deja să câștige faimă și încredere în rândul femeilor. Pila este din metal, iar suprafața sa este presărată cu dinți microscopici și ascuțiți, a căror dimensiune este de 0,1 mm. Un efect similar este creat datorită tehnologiei laser, motiv pentru care și-a primit numele. Fișierul este un instrument de calitate.
Cum să vă curățați corect călcâiele cu o pila? Recomandările pentru utilizarea dispozitivului includ:
- Efectuați inițial un tratament umed al picioarelor. Pentru a face acest lucru, acestea sunt spălate temeinic și se fac băi speciale.
- După 10-15 minute, trebuie să vă îndepărtați picioarele din soluție și să le ștergeți cu un prosop de spongios.
- După aceea, trebuie să treceți la procesarea picioarelor cu un fișier. Pentru pielea nu foarte aspra se foloseste o suprafata mai putin aspra. Iar pentru zonele piciorului deosebit de neglijate cu bataturi si calusuri, se foloseste partea mai aspra a pila.
- Apoi pielea picioarelor este lustruită. Pentru a obține moliciunea și mătăsitatea, este necesar să îndepărtați numai particulele keratinizate și moarte, fără a deteriora epiderma sănătoasă.
Importantefectuați procedura numai pe pielea aburită. În caz contrar, procedura va duce la vătămare și va anula efectul pozitiv.
O pilă de pedichiură este un dispozitiv necesar pentru ca o femeie să îndepărteze pielea aspră. Fără el, este imposibil să se obțină starea ideală a tocurilor.
Prevenire
Problema tocurilor aspre este cel mai bine prevenită decât tratată. Pentru ca pielea picioarelor să fie delicată și moale, trebuie respectate câteva reguli importante:
- De două ori pe săptămână, călcâiele trebuie curățate cu o piatră ponce sau o perie. Acest lucru îi va elibera de celulele moarte.
- Aplică zilnic cremă hidratantă pe picioare.
- Cei care sunt mereu îngrijorați de pielea aspră ar trebui să renunțe la alcool și la fumat. Aceste obiceiuri proaste pot deshidrata pielea.
- Trebuie purtați pantofi confortabili din materiale naturale. Cel mai bine este să evitați pantofii strâmți.
- Trebuie să iei o dietă echilibrată, să iei un complex de vitamine pentru piele și păr o dată pe an.
- La căldură, trebuie să hidratezi constant pielea cu cremă. Uleiul de măsline cald poate fi folosit după băile de picioare.
- Este necesar să se maseze constant picioarele. Circulația normală va scăpa complet de formarea de bataturi și fisuri.
Îngrijirea adecvată a picioarelor va preveni călcâiele aspre și alte probleme. Acest lucru le va îmbunătăți aspectul. Curățarea călcâielor acasă este destul de ușoară dacă utilizați întreaga gamă de proceduri binecunoscute. Îngrijirea regulată a pielii picioarelor le va face catifelate și delicate.
