Drenajul limfatic este o procedură medicală și cosmetică care implică stimularea țesuturilor moi ale corpului. Ca urmare, există o ieșire de produse metabolice și exces de lichid.
Care este eficacitatea unor astfel de tehnici?
Dacă faci împachetări de drenaj limfatic acasă, poți obține următoarele rezultate:
- Corectarea excesului de greutate.
- Înlăturarea umflăturilor membrelor, pungilor de sub ochi.
- Prevenirea și tratamentul venelor varicoase în afara stadiului acut.
- Eliminarea celulitei.
Procedurile efectuate în mod regulat, vă permit să acționați asupra țesuturilor dense ale epidermei, unde se observă congestie. În plus, componentele active ale amestecurilor terapeutice activează țesutul adipos subcutanat. Dacă folosiți în mod regulat împachetări de drenaj limfatic acasă, puteți forța organismul să elimine toate substanțele toxice, ceea ce va afecta pozitiv starea generală și vă va ajuta să vă întineriți fără costuri financiare serioase.
Ce este necesar pentru procedura
Tehnicile clasice presupun folosirea foliei alimentare sau a bandajelor elastice speciale. Toate materialele sunt disponibile gratuit și au un cost redus. Utilizarea bandajelor vă permite să creșteți eficacitatea impactului de mai multe ori.
În continuare, ar trebui să alegeți preparatele cosmetice potrivite. Învelișurile de drenaj limfatic la domiciliu se efectuează pe baza de geluri speciale, nămol, alge, piureuri de fructe și fructe de pădure. Pentru a curăța pielea, aveți nevoie de un scrub. În timpul ședinței, este recomandat să folosiți pantaloni caldi sau o pătură pentru a crea un efect de seră.
Secvență generală de acțiuni
Ambalajele de drenaj limfatic la domiciliu se efectuează conform următoarei scheme:
- Curăţarea pielii. Acest eveniment pregătitor are ca scop eliminarea particulelor keratinizate ale epidermei, deschizând porii. Experții recomandă utilizarea unui scrub cu sare de cafea sau de măsline.
- Aplicați produsul conform rețetei selectate.
- Clădire.
Pachet de drenaj limfatic acasă: rețete
Amestecuri de vindecare se pot baza pe diverse componente. Compoziția celor mai populare substanțe este listată mai jos.
Alge marine și miere
Experții recomandă implicarea algelor alge în procedură, care sunt disponibile în orice lanț de farmacii. Un ingredient în cantitate de 100 g este preînmuiat în apă clocotită timp de 10 minute, răcit și amestecat cu 100 g de lichiddragă.
Amestecul curativ se aplica pe zonele de tratat, peste care se aplica un film. În timpul ședinței, este mai bine să vă păstrați calmul și să vă acoperiți cu o pătură caldă timp de 30-40 de minute.
Namol terapeutic
Amestecuri uscate se frământă cu apă caldă sau cu decocturi de ierburi până se ajunge la o consistență cremoasă. Pasta se aplică pe piele: pe coapse, fese, abdomenul inferior - și se acoperă cu o peliculă. Pentru a spori stimularea, puteți înfășura zonele tratate cu bandaje elastice și puteți pune pantaloni caldi. În timpul sesiunii, puteți face treburi casnice.
Wrapuri cu fructe
Ingredientele active sunt fructele și fructele de pădure, de exemplu, extractul de struguri și semințele acestuia. Ingredientul selectat este zdrobit în groal și folosit în scopul propus. Acele fructe care conțin semințe permit o exfoliere suplimentară.
Wrapuri de ciocolată
Baza amestecurilor este pudra de cacao, care are un puternic efect anticelulitic. Ingredientul este diluat cu apă caldă până la o densitate moderată. Dupa mai multe sedinte, pielea devine catifelata si nuanta frumoasa. Procedura în sine este foarte plăcută, deoarece vă permite să vă bucurați de aroma ciocolatei. Acesta este un înveliș unic de drenaj limfatic.
„Cai putere”
Cum se face un amestec pentru această procedură? Nu sunt necesare manipulări suplimentare. Gelul conține toate ingredientele necesare. Compoziția este reprezentată de un extractlipitori și castan de cal, care este grozav pentru o sesiune. Cosmetologii recomandă alternarea expunerii la rece și la cald. Prima dată, gelul este aplicat pe piele și este sub stratul de film timp de 15 minute. A doua oară, succesiunea acțiunilor este aceeași, dar trebuie organizată căldură suplimentară (încălzitoare și o pătură).
Ambalajul de drenaj limfatic „Cai putere” are la bază principii standard: gelul se aplică pe zonele celulite, umflate, pentru care este convenabil să folosești o perie plată cu peri duri. Efectul de stimulare este atins în 30 de minute. În acest timp, gelul pentru drenaj limfatic are timp să fie absorbit.
Recomandări suplimentare
Esteticienii recomandă proceduri regulate. Pentru a obține rezultatul dorit, este de dorit să implementați cel puțin 10-15 sesiuni. Intensitatea optimă de expunere este de două ori pe săptămână.
Drenajul limfatic este deosebit de eficient pe fondul unei activități fizice stabile. Exercițiul moderat crește foarte mult fluxul de lichide în exces și substanțe nocive. Poți să mergi pe jos, să mergi la fitness.
Femeile care doresc să scape de celulită ar trebui să-și reconsidere dieta. Nutriția corectă se bazează pe raportul optim de proteine, carbohidrați, grăsimi, saturația alimentelor cu vitamine și minerale. Nu trebuie să uităm de regimul corect de băut - cel puțin 2 litri pe zi. Nu este recomandat să mănânci înainte de sesiune.
Opinia femeilor
Merită deloc să folosești astfel de proceduri? Lapentru a răspunde singur la această întrebare, este recomandat să citiți recenziile femeilor.
Majoritatea sexului frumos remarcă că după primele proceduri, are loc o scădere a excesului de greutate, din cauza pierderii rapide de lichide. În plus, îmbogățirea compozițiilor terapeutice cu uleiuri esențiale de citrice vă permite să combateți eficient celulita. „Coaja de portocală” începe să se topească după cinci tratamente.
Experții confirmă eficacitatea expunerii la domiciliu, dar avertizează că ședințele nu trebuie efectuate prea des, altfel țesutul epidermic poate fi deteriorat. După stimulare, puteți face un duș de contrast, care stabilizează circulația sângelui și îmbunătățește rezultatul.
Pachet de drenaj limfatic „Horsepower” a câștigat recenzii mixte. Cineva crede că aceasta este cea mai bună compoziție pentru îmbunătățirea stării pielii, cineva se limitează la a spune că remediul este ineficient și ajută doar dacă vrei să scapi de greutatea picioarelor.
Contraindicații
Sedintele de tratament sunt strict interzise în prezența următoarelor condiții:
- Orice infecții fungice ale unghiilor, ale pielii.
- Răziuni ale epidermei - erupții cutanate, răni, crăpături, abraziuni.
- Boli dermatologice, de exemplu, dermatită, psoriazis.
- Probleme ginecologice dacă tratamentul se efectuează în abdomen.
- Sarcina.
- Leziuni oncologice.
- Hipertensiune arterială, defecte cardiace.
- Tulburări endocrine, inclusiv hipotiroidism, diabet.
- Boli ale vaselor limfatice.
- Tromboflebită.
- Stadiul acut al venelor varicoase.
În loc de o concluzie
Ambalaj de drenaj limfatic, a cărui recenzii sunt în mare parte pozitive, vă permite să obțineți rezultatele dorite. Procedura îmbunătățește sănătatea generală și oferă un efect cosmetic ridicat.
